Ständig online, dauerhaft erreichbar – im Studium und im Alltag kann das zur echten Belastung werden. In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Dr. Julia Krampitz, Professorin im Fachbereich Psychologie/Pädagogik (DHfPG), über Strategien zur digitalen Entgiftung und wie ein bewusster Umgang mit digitalen Medien unsere mentale Gesundheit stärken kann.

Themen dieser Folge:

Diese Episode ist besonders relevant für:

Mehr Infos zum Studium gibt's hier und mehr zum Thema gibt's hier:

Erfolgsgeschichte: Vom dualen Studium zur Selbstständigkeit mit Kieser – Jillian Jatho & Eric Stöcker im Gespräch

In dieser inspirierenden Folge des DHfPG Podcasts sprechen wir mit Jillian Jatho und Eric Stöcker, den beiden Geschäftsführer der J & E Krafttraining GmbH und Franchisenehmer von Kieser in Düsseldorf-Oberkassel.

Kennengelernt haben sich Jillian und Eric 2019 während ihres dualen Studiums der Sportökonomie an der DHfPG – dort entstand nicht nur eine starke berufliche Vision, sondern auch eine persönliche Beziehung. Heute sind die beiden ein Paar und führen gemeinsam ihr eigenes Unternehmen.

Nach ihrem Studienabschluss wagten sie den mutigen Schritt in die Selbstständigkeit und übernahmen Anfang 2025 ein etabliertes Kieser-Studio. Im Podcast erzählen sie, wie sie ihre Zeit an der DHfPG geprägt hat, wie sie als Paar beruflich harmonieren – und welche Hürden und Highlights der Weg zur Selbstständigkeit mit sich gebracht hat.

Themen der Folge:

Eine Folge über Mut, Partnerschaft und unternehmerisches Engagement – direkt aus der Community der DHfPG!

Website: Sportökonomie studieren

Studienberatung: +49 681 6855 599

Website: Kieser Düsseldorf-Oberkassel

Leitungswasser, Mineralwasser, Quellwasser – ist das am Ende nicht alles einfach nur… Wasser? In dieser spannenden Folge von "Studieren mit Gehalt" gehen wir dem Mythos auf den Grund: Ist Wasser wirklich gleich Wasser – oder gibt es entscheidende Unterschiede?

Website DHfPG

Leistungssport und Muttersein – wie passt das zusammen?

Empfohlene Literatur zum Nachlesen:

Website DHfPG

​In dieser Podcast-Episode sprechen wir über Bewegungssnacks im Alltag. Erfahre, wie kurze, intensive Bewegungseinheiten von unter zehn Minuten deine Ausdauerleistung steigern, deine Blutzuckerkontrolle verbessern und deine Muskelfunktion unterstützen können. ​

Und alle weiteren Vorträge vom FIBO Congress 2025 findest duhier. Viel Spaß!

Zweimal im Jahr drehen wir an der Uhr – aber was bedeutet das für unseren Körper? Prof. Dr. Dr. Julia Krampitz erklärt in dieser Folge, warum es die Zeitumstellung gibt, welche Auswirkungen sie hat und wie du dich besser darauf einstellen kannst. Hol dir bei uns wertvolle Tipps für besseren Schlaf und die richtige Ernährung für einen leichteren Übergang!

hier geht's zum Buch und hier zum FIBO Congress bzw. direkt zu Julias Vorträgen

Website DHfPG

Studienberatung: +49 681 6855 580

Tim Horst, DHfPG-Absolvent und Gründer von Trinity, spricht über sein Studium, seine Lieblingsmodule und Dozenten. Er erzählt, wie er den Weg in die Selbstständigkeit gefunden hat und warum er Trinity gegründet hat. Außerdem geht es darum, wie sich die Fitnessbranche verändert hat – viele Kunden informieren sich heute schon vorab über Fitnessübungen und Trainingsmethoden, was neue Herausforderungen für Coaches und Studios mit sich bringt. Jetzt reinhören!

Links:

TRINITY

Studienberatung: +49 681 6855 580

In dieser Episode tauchen wir tief in das innovative Konzept des dualen Studiums an der SAFS Hochschule ein, das sich auf die Bereiche Fitness und Gesundheit spezialisiert hat. Wir sprechen über die aktuellen Entwicklungen und die einzigartigen Möglichkeiten, die diese neue Studienform bietet.

Mehr Infos über das duale Studium in der Schweiz findest du unter www.safs-hochschule.ch

In dieser Folge von „Studieren mit Gehalt“ spreche ich mit Sebastian Weyers – einem DHfPG-Absolventen, der den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat. Nach einem dualen Studium im Bereich Fitnessökonomie und einer beeindruckenden Karriere als Geschäftsführer in der Fitnessbranche gründete Sebastian 2022 das Mana Loft, ein innovatives Co-Sharing-Konzept für Retreats und Veranstaltungen.

Wir sprechen darüber, wie sein Weg verlief, warum er sich für die DHfPG und das duale Studiensystem entschieden hat und wie er seine Studieninhalte in der Praxis umsetzen konnte. Sebastian teilt Einblicke in die Entstehungsidee des Mana Loft, die Herausforderungen und Erfolge der Gründung und die Vision, die hinter dem Konzept steckt.

Erfahre, welche Tipps er angehenden Gründern und DHfPG-Studierenden mit auf den Weg geben möchte, und lass dich von seinem inspirierenden Werdegang motivieren. Ein spannendes Gespräch über Fitnessökonomie, Unternehmertum und die Verwirklichung von Visionen!

Links:

Mana Loft

Studienberatung: +49 681 6855 580

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Patrick Berndt, Sportwissenschaftler und Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) über den sogenannten Trainingsreiz. Wir klären unter anderem, was ein Trainingsreiz überhaupt ist, wie er auf den Körper wirkt und wie Anpassung durch Training erreicht wird. Egal, ob du Anfänger oder fortgeschrittener Sportler bist, diese Episode liefert dir fundiertes Wissen, das du direkt in dein Training integrieren kannst.

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