Was bedeutet es eigentlich zu promovieren – und lohnt sich der Doktortitel wirklich?

Host Carsten Bethäuser spricht mit Dr. Marcel Reuter und Dr. Andreas Barz, die ihre Promotion gerade erst abgeschlossen haben. Gemeinsam geben sie einen ehrlichen Einblick in den Promotionsprozess – von der ersten Idee bis zur Verteidigung.

🎓 Darum geht es in dieser Folge:

🧠 Persönliche Einblicke & Erfahrungen:

🔍 Ausblick auf die nächsten Folgen:

In den kommenden Episoden sprechen wir im Detail über:

👉 Diese Folge ist ideal für dich, wenn du:

🎧 Jetzt reinhören und herausfinden, ob eine Promotion der richtige Weg für dich ist!

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In dieser Episode des Podcasts diskutieren Host Cathrin und Ernährungsexpertin Yamila über Ernährungstipps und Strategien, um die Feiertage gesund zu überstehen. Wir geben Ratschläge zur Vorbereitung auf Festmahlzeiten, erklären die physiologischen Auswirkungen von reichhaltigen Speisen und beleuchten Mythen rund um Verdauungsschnaps und Espresso. Außerdem geht's um die Bedeutung von Bewegung und Flüssigkeitszufuhr während der Feiertage und praktische Tipps zur Portionskontrolle - aber auch zum Umgang mit Heißhunger.

Takeaways:

Genießt die Feiertage!

Mehr Infos zum dualen Studium Ernährungsberatung an der DHfPG findet ihr hier.

In Folge 3 wird’s richtig praxisnah! Prof. Dr. Daniela Klix und Carsten Bethäuser zeigen, wie der Menstruationszyklus konkret in den Trainingsplan integriert werden kann. Wie lassen sich Kraft, Ausdauer und Regeneration sinnvoll auf Zyklusphasen abstimmen – und warum ist dabei Individualisierung der Schlüssel zum Erfolg?

Interessant? Hier geht's zur Literatur.

In dieser Folge geht’s tief in die Biologie: Wir sprechen mit Prof. Dr. Daniela Klix darüber, welche Hormone im Menstruationszyklus eine Rolle spielen — und wie sie Kraft, Regeneration und Leistungsfähigkeit beeinflussen. Perfekt für alle Frauen im Sport und alle, die Trainingspläne verständnisvoll und smart gestalten wollen.

Was du lernst:

Und:

Interessant? Hier geht's zur Literatur.

In dieser Episode wird die Bedeutung von Gesundheitskompetenz und öffentlicher Gesundheit diskutiert. Dr. Jürgen Rissland, Professor für öffentliche Gesundheit und Dozent an der DHfPG, erklärt, wie wichtig es ist, dass Menschen in der Lage sind, Gesundheitsinformationen zu verstehen und anzuwenden. Die Diskussion umfasst auch die Herausforderungen, die durch eingeschränkte Gesundheitskompetenz entstehen, sowie die Rolle von Bildung und politischen Maßnahmen zur Verbesserung der Gesundheitskompetenz in der Bevölkerung.

Was ihr aus dieser Folge mitnehmen könnt:

Weitere Informationen zum saarlandweiten Netzwerk »Das Saarland lebt gesund!« (DSLG) findet ihr

In dieser Podcast-Folge von 'Studieren mit Gehalt' diskutieren Carsten Bethäuser und Prof. Dr. Daniela Klix das Thema zyklusbasiertes Training. Sie erklären, wie der Menstruationszyklus das Training beeinflusst und welche Vorteile es hat, den Zyklus in die Trainingsplanung zu integrieren. Diese erste Folge einer Podcastreihe zum Thema zyklusbasiertes Training bietet wertvolle Einblicke in die hormonellen Veränderungen und einen Überblick über deren Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit von Frauen im Sport.

Takeaways

Interessant? Hier geht's zur Literatur.

In dieser Episode des Podcasts "Studieren mit Gehalt" diskutieren Cathrin Fischer und Dr. Andreas Venhorst die Themen Prävention und Gesundheitsmanagement im Kontext von Sport und Immunsystem. Sie beleuchten die Rolle von Sport für die Gesundheit, die Bedeutung von Regeneration nach Krankheiten, die Risiken von Übertraining und die Wichtigkeit einer ausgewogenen Ernährung zur Stärkung des Immunsystems. Zudem wird das Open-Window-Phänomen erklärt, das eine erhöhte Infektanfälligkeit nach intensiven Belastungen beschreibt. Die Episode bietet wertvolle Einblicke für Leistungssportler und Hobbysportler, um gesund zu bleiben und ihre Leistung zu optimieren.

Infos zum Studium an der DHfPG gibt's hier.

Viele behaupten, Kreuzheben sei Gift für den Rücken – doch stimmt das wirklich? In dieser Folge spreche ich mit Trainingswissenschaftler Patrick Bernd und wir gehen den häufigsten Mythen rund um Verletzungsrisiken und Bandscheibenschäden auf den Grund. Wir erklären, warum Kreuzheben zu Unrecht als gefährlich gilt, wann es wirklich riskant werden kann und wie du mit der richtigen Technik sicher trainierst. Egal ob Einsteiger oder Profi: Wir zeigen, wie du Kreuzheben angstfrei und effektiv in dein Training integrierst. Hör rein und finde heraus, ob die Sorgen um deinen Rücken wirklich begründet sind!

https://www.dhfpg.de/

https://www.bsa-akademie.de/

https://www.dhfpg.de/podcast/

https://www.bsa-akademie.de/aktuelles/podcast.html

Wie gelingt der Einstieg ins Sportmanagement? Und wie bringt einen ein duales Studium Sportökonomie an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) bis zum 1. FC Nürnberg? ⚽

In dieser Folge erzählt DHfPG-Absolvent Hendrik Scholz, warum er sich für ein Studium im Bereich Sportökonomie entschieden hat, wie er Studium und Praxis beim Club miteinander verbinden konnte und welche Erfahrungen er im Profifußball gesammelt hat.

Du erfährst:

Perfekt für alle, die sich für ein Sportstudium, den Bereich Sportmanagement oder einen Karriereweg im Profisport interessieren. 🎯

Website: Sportökonomie studieren](https://www.dhfpg-bsa.de/sportoekonomie-studieren/))

Ständig online, dauerhaft erreichbar – im Studium und im Alltag kann das zur echten Belastung werden. In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Dr. Julia Krampitz, Professorin im Fachbereich Psychologie/Pädagogik (DHfPG), über Strategien zur digitalen Entgiftung und wie ein bewusster Umgang mit digitalen Medien unsere mentale Gesundheit stärken kann.

Themen dieser Folge:

Diese Episode ist besonders relevant für:

Mehr Infos zum Studium gibt's hier und mehr zum Thema gibt's hier: