すぼらミニマリストよねの節約生活

#184　断捨離のスピード感のすごさ

末っ子長男の部屋を久しぶりにのぞいたら、足の踏み場もないほど散らかっていました。「2日で片づけたらお小遣いをあげる」という強行突破に出たところ、長男は45リットルゴミ袋7袋分を一気に手放して、想像もしなかったくらいきれいな部屋に変えてしまいました。断捨離はスピードがつくとすごい。その理由と達成感の正体をお話しします。

#断捨離　#片づけのスピード　#ミニマリズム　#達成感　#ずぼらミニマリスト

「もらいものが手放しにくい」のでは、そもそも断った方がいいのでは、という問いに向き合います。誰かが自分のために物を用意してくれることはありがたい。でも使わないとわかっているのに受け取るのは誠実なのか。受け取るべき理由・断るべき理由・関係性による使い分け——正解のない問いを、等身大で考えます。

#もらいもの　#断る技術　#ミニマリズム　#贈り物の考え方　#ずぼらミニマリスト

#182　暦を意識して、片づけのタイミングにしよう

土用・節句・お彼岸——日本の暦には「整える・休む・感謝する」タイミングが組み込まれていました。暦を意識して暮らすようにしたら「今は捨てる時期」「今は休む時期」という流れが自然に見えてきた体験をお話しします。片づけを「義務」から「今の季節に合ったこと」に変えてくれる、暦という古来の知恵の話です。

#暦　#二十四節気　#ミニマリズム　#片づけのタイミング　#ずぼらミニマリスト

「叶えごと・願いごと・祈りごと」の違いを知って、力の使い方が変わった話

「願う」という行為を、ずっと一つのまとまりとして捉えていました。でも崔燎平さんの「叶えごとは自分の力で実現できること、願いごとは自分の力ではどうにもならないこと、祈りごとは感謝を伝えること」という整理を知って、力の使い方が変わりました。これがミニマリズムの「コントロールできないものは手放す」と同じ構造だった発見をお話しします。

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#180 開運は「技術」だと聞いて、腑に落ちた

「開運は技術だ」——この言葉を聞いたとき、腑に落ちました。ミニマリズムを実践して「最近いいことが多い」と感じていた頃だったからかもしれません。開運とは何か、ミニマリズムの実践と開運はどこで重なるのか、そして「自分が幸せを感じることで他の人の幸せを願える」という開運の本質を、ずぼらミニマリストが語ります。

#開運は技術　#ミニマリズムと開運　#幸福の循環　#ずぼらミニマリスト　#開運

#179 幸福度ランキングで日本が低い理由が、部屋にもあらわれる気がした

幸福度ランキングで日本は55位、先進国の中では最下位。豊かなはずなのに「幸せ」の実感が低い理由——その一端が、実は部屋の在り方にもあらわれているかもしれないと感じた話をします。「足りないものを探す習慣」が部屋にも、暮らしにも出ていた体験。幸福は得ることより、感じることだったという話です。

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#178ミニマリストの私が「捨てない」と決めているもの

ミニマリストというと「捨てることが得意な人」というイメージがありますが、私には「絶対に捨てない」と決めているものがあります。そしてそれは物ではありません。体験の記憶・大切な人との時間・好きなことへの投資——捨てないものを決めることが、捨てるものを決めることより大切だったという発見をお話しします。

#捨てない

#177"今日飲むお茶が最後のお茶"だと思って飲んだら、世界が変わった話「今日飲むお茶が、人生で最後のお茶だとしたら——」ひすいこたろうさんのこの問いを試してみました。同じお茶、同じ器、同じ場所。何も変えていないのに、全然違うものを飲んでいる感覚でした。「ていねいな暮らし」は道具や手間ではなく「意識」だったという発見をお話しします。

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家に“あって当然”と思い込んでいたもの、本当に必要ですか？ 今回は「当たり前」を疑うことで暮らしが変わっていくミニマリズム的視点についてお話しします。 日常にある違和感から、小さな革命が始まります

#ミニマリズム #暮らしを見直す #片づけ #思い込みを手放す #シンプルライフ #ゼロベース思考

＃176　節約上手な人が、実はお金を使っているもの

節約＝全部削る、とずっと思っていました。でも節約上手な人を観察すると「ここだけは惜しまない」というものが必ずあった。良い道具、毎日使うもの、時間への投資、人への心遣い——惜しまない場所があるから、削る場所も明確になる。節約の本質は「全部削る」ではなく「使うところを決める」だったという発見をお話しします。

#節約上手　#お金の使い方　#ミニマリズム　#暮らしのお金　#ずぼらミニマリスト