Meine letzte Podcast Folge aus meinem geliebten Saarland :) Ich lasse auch gerade räumlich los und lasse durch den Umzug viel Gewohntes hinter mir. Aber es gibt etliche Situationen, in denen wir ein Gefühl haben, dass Loslassen uns guttun würde, schaffen es aber nicht, in die Umsetzung zu kommen. Wenn du diese Situation kennst, ist diese Folge genau das Richtige für dich! :)

Selbstbewusstsein / Selbstwert / Selbstvertrauen... alles das gleiche. Nein! Keineswegs. Ein gesundes Selbstvertrauen ist das, was wir anstreben, wenn wir von Selbstbewusstsein sprechen. In dieser Folge teile ich mit dir, was es im Zusammenhang damit, damit auf sich hat, dass man sich durchaus mal zum Affen machen sollte und warum diese Aussage oft Gegenwind bekommt.

Herausforderungen meistern müssen wir alle. Die einen "müssen", die anderen "wollen". Ich selbst stehe gerade vor großen Veränderungen und möchte dich gerne wissen lassen, dass ich all die Zweifel und Ängste kenne und warum ich trotzdem das große Bedürfnis, nach dem nächsten riesen Adrenalin-Kick habe!

Wenn du diesen Strudel an Gedanken kennst, der dich davon abhält, Entscheidungen zu treffen, braucht es manchmal ein paar Worte, die dich in die richtige Richtung schubsen…

Insbesondere Menschen mit meinem Charakter-Typ geraten schnell in kreative Hochphasen und wissen dann gar nicht, wie sie all das umsetzen sollen. Bzw., was davon gerade wirklich wichtig und wirklich "gut" ist. Ich teile deswegen hier mit dir, wie ich damit umgegangen bin und freue mich, wenn ich dich ein klein bisschen anstupsen kann, deinen Fokus wieder zu bündeln und anzugehen, was angegangen werden will.

Diese Folge ist eine Aufnahme meines Insta-Live-Videos vom 1. April 2020. Mitten in der Corona-Krise besinnen sich viele auf ihr wahres Ich und reflektieren ihre aktuelle Situation. Viele merken auch, wie stark abhängig sie von äußeren Umständen sind. Aus diesen Gedanken heraus entstand diese Folge und ich hoffe sehr, sie inspiriert dich! :)

Eine Folge, mit der ich aus tiefstem Herzen zu dir spreche. Mein heutiges, erfülltes Leben basiert darauf und es ist meine Mission, so viele Menschen wie möglich auf diesem Weg in ihre Kraft zu bringen.

Ich selbst nutze das Tool des "Hirn-Austricksens". Ich freue mich, wenn auch du es mal probierst und mir berichtest, was es mit dir gemacht hat.

Wenn dir diese Phrasen aus deinem eigenen Kopf bekannt vorkommen, hör dir diese Folge an ;)

Frisch aus einem neuen Erlebnis teile ich hier meine Gedanken der letzten 7,5 Stunden Autofahrt mit dir. Vom ersten selbst-veruteilenden Gedanken mir gegenüber, über den Prozess, bis hin zu purer Dankbarkeit.

Viele stehen vor dem Punkt, an dem sie merken, dass es anstrengend ist, beruflich kontant die Leistung zu erbringen, die von ihnen erwartet wird, oder die sie von sich selbst erwarten. Aber warum genau wird es anstrengend? Und warum schafft man es vielleicht erst zu Hause, unter Freunden und Familie, man selbst zu sein? In Zukunft wird diese Art der Lebensführung immer weniger funktionieren. Aber es gibt eine Lösung...