Şükür meditasyonunu düzenli olarak yapmak, zihinsel sağlığınızı ve mutluluğunuzu artırabilir. Bu teknik, stresi azaltmak, olumlu düşünceleri yoğunlaştırmak ve genel olarak zihinsel sağlığı iyileştirmek için etkili bir yoldur. Bu çalışmada büyük küçük farketmeksizin şükran duyduğunuz tüm olumlu şeylere odaklanarak, olumlu düşüncelerinize odaklanmanızı ve zihinsel dayanıklılığınızı arttırmayı hedefliyoruz. Şifa olsun 🙏

Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak ve kanalımı desteklemek için YOUTUBE'da abone olup, 🔔 imini işaretleyiniz : http://bit.ly/2CCrd5S Yorumlar yazınız, arkadaşlarınıza tavsiye ediniz. İlginize ve desteğinize teşekkür ederim 🙏 @yesiminsifaevi

UYARI: Araba kullanırken ya da dikkat gerektiren bir işle uğraşırken dinlemeyiniz.

Yeşim Bayraktar ile ilgili merak ettikleriniz için https://www.yesiminsifaevi.com adresini ziyaret edebilir ve profesyonel yardım alabilirsiniz.

Sosyal medya hesaplarımız

Instagram: https://www.instagram.com/yesiminsifaevi

Facebook: https://www.facebook.com/yesiminsifaevi