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Sunarp Te Acompaña
Sunarp Te Acompaña episodes
- Episodio 1: ¿Cómo ser amigo de nuestros hijos?
En este podcast veremos que significado le damos a este término “amigos”, y como los padres se esfuerzan por alcanzar esta afectividad.
2 min - Episodio 2 - de la PNLQue palabras puedo reemplazar en mi vocabulario para tener una mejor actitud y predisposición?3 min
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- Episodio 3 - ¿Cómo afrontar el estrés?Se analiza las preocupaciones constructivas versus las preocupaciones destructivas2 min
- Episodio 2 - ¿Cómo afrontar el estrés?Se brinda un herramienta fácil para afrontar el estrés: la respiración.3 min
- Episodio 1 - ¿Qué es el estrés?El audio describe los conceptos principales acerca del significado de la palabra estrés. Por Mario Gallardo de Sunarp te acompaña.5 min
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- Episodio 4 - Autoconocimiento y preferencias naturalesLa 4ta dimensión es la J-P, J de juicio y P de percepción. Estás se refieren a cómo una persona prefiere tener un estilo de vida más espontáneo o más estructurado4 min
- Episodio 3 - de Autoconocimiento y preferencias naturalesLa tercera dimensión es la T-F, de pensamiento y F de sentimiento. Estás de refieren a cómo una persona toma decisiones, en base a lo racional o emocional.5 min
About Sunarp Te Acompaña
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A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares.
Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.