"Da habe ich die Luft angehalten", "Da bleibt einem ja die Luft weg", "Atme mal aus" - viele umgangssprachliche Formulieren drehen sich um den Atem. Unser Atem = unsere Lebensenergie.

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In dieser Episode erfährst Du, wie Dir der jahrtausendealte "achtstufige Weg des Yoga" dabei helfen kann, ein glückliches, harmonisches Leben voller Leichtigkeit zu führen.

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In der heutigen Episode findest Du die geführte Metta-Meditation, eine Meditationsform, um eine liebevolle und wohlwollende Haltung gegenüber allen Lebewesen zu erlangen.

Die vier Kern-Sätze sind:

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Erlebe an vier spannenden Kongresstagen kostenlos inspirierende Speaker wie Shailia Stephens, Angelika Buchmayer, Dr. Claudia Nichterl, Janna Scharfenberg, Nina Deißler, Olaf Schwantes, Babett Grün, Claudia Müller, Lilli Koisser, Denise Schäricke, Melanie Adolph, Andrea Szodruch, Maria Kageaki, Fabienne Bill, Peter Kirchmann, Dr. Barbara Bryce, Elisabeth Engel, Ute Straub und viele mehr!

• Lass Dich inspirieren

• Stell die Weichen für Deinen Lebensweg

• Hol Dir Mut für die Umsetzung

• Lerne von den Besten

• Öffne neue Horizonte

• Hol Dir praktische Tipps für mehr Qualität in allen Lebensbereichen

Hier geht es zur Anmeldung: https://claudiahomberg.net/bll-kongress/

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Von Momo im Café am Rande der Welt bis im Tal der Herrlichkeiten mit Harold Fry - ich stelle Dir in dieser Episode 5 Bücher vor, die Dein Leben verändern können.

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Im Interview ist heute zu Gast: Veronika Hucke. Sie war fast 20 Jahre in Führungspositionen im Bereich Markenführung und Unternehmenskommunikation bekannter Unternehmen tätig, bevor sie als Leiterin Diversity & Inclusion bei Philips die weltweite Verantwortung für Vielfalt und Chancengleichheit übernahm.

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Wenn Du in Balance bist, Dich als ausgeglichen und glücklich empfindest, wenn Du Dich mit Dir eins fühlst und gleichzeitig angebunden an ein größeres Ganzes, dann nimmst Du Dich als in Deiner inneren Mitte ruhend wahr.

Es ist ein wunderschönes Gefühl, Du fühlst Dich sicher, stark, Du weißt, wo Du hin möchtest, kennst den nächsten Schritt, bist ausgeglichen und gelassen.

So weit, so gut. Ein Zustand, den jeder gerne erreichen möchtest. Die Frage bleibt: Wo bitte geht's zu meiner inneren Mitte?

In dieser Episode findest Du 10 Tipps, wie Du mehr zu Deiner inneren Mitte findest.

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Erinnerst Du Dich an die letzte Silvesternacht? An all Deine Träume, Pläne und Wünsche für das neue Jahr? Vielleicht warst Du sogar in meiner Visionen-Werkstatt dabei und bist voller Elan und Energie mit einem wunderschönen Vision-Board ins neue Jahr gestartet.

Und dann kam Corona…

Eine klassische "Disruption", eine Erschütterung all unserer Werte und Glaubenssätze. Alles ist möglich - spätestens seit Corona wissen wir alle, dass das Unglaubliche täglich passieren kann.

Corona hat uns eingeladen, unser Leben in neuem Licht zu betrachten. Unsere Werte zu überprüfen,

Wir haben die Hälfte des Jahres erreicht. Du darfst Deine Kräfte, Deinen Fokus und Deine Klarheit neu ausrichten, um in 6 Monaten sagen zu können, dass du das Jahr wirklich bestmöglichst genutzt hast. Für DICH.

Anmeldungen für den Workshop am 11. Juli 2020, 12-15 Uhr per Mail an [email protected] oder per WhatsApp an 0177-2531688.

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