Superältarna

#44. DÅLIGT SAMVETE Varför får alla, utom psykopater, ibland dåligt samvete? Vad är det egentligen? Och hur kan det botas? I dagens avsnitt berättar Johanna om sitt dåliga samvete över att hon inte lagar tillräckligt spännande mat åt sin son och Jenny lider av att hon inte är tillräckligt politiskt uppdaterad. Dessutom diskuterar vi om kvinnor och män får dåligt samvete över olika saker, tillfällen när vi absolut inte borde lida av dåligt samvete men även stunder när det dåliga samvetet faktiskt har en bra funktion.

Om du vill sponsra Superältarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag på patreon.com/superaltarna

#43. INTIMITET Alla behöver intimitet, men varför är det ibland så svårt? Vad betyder egentligen att vara intim? Och hur kommer det sig att vissa glatt masserar främlingars axlar, medan andra inte kan tänka sig något värre? I dagens avsnitt berättar Jenny varför hon har svårt för att lägga sig i kompisars knän och Johanna avslöjar varför hon utvecklat ett nytt förhållningssätt i kärleksrelationer. Dessutom diskuteras känslan av att ha hävt ur sig för intim information för tidigt, problemet med hur man ska hälsa på sin psykolog och föreställningen kring att samtliga intimitetsbehov ska tillfredställas av en enda person – ens partner. Om du vill sponsra Superältarna, swisha till 070-4744364. Tack! patreon.com/superaltarna

#42. KOMPLEX Varför är komplex så jobbiga att prata om, trots att de flesta har det? Beror det på en rädsla för att andra också ska lägga märke till dem? Och vad skulle hända om vi alla var lite mer öppna med våra så kallade brister? I dagens avsnitt avslöjar Johanna och Jenny sina komplex som handlar om allt från fetma till skammen över att skela. Dessutom reder vi ut vad oidipuskomplexet egentligen handlar om, försöker förstå varför man utvecklar ett hora- madonnakomplex och besvarar frågan om hur man gör för att bli av med sina värsta tankar om sig själv. Om du vill sponsra Superältarna, swisha till 070-4744364eller via patreon.com/superaltarna. Tack!

#41. GRÄL Vad skiljer ett gräl från en diskussion eller ett bråk? Varför tycker många att det är läskigare att bråka med en vän än med sin partner? Och kan man stärka sina argument enbart genom att sänka rösten? I dagens avsnitt utsätts Jenny för ett martyrtest som visar hur hon beter sig under gräl och Johanna funderar på om hennes sätt att njuta av vissa konflikter beror på för högt testosteron? Dessutom diskuterar vi de vanligaste relationsgrälen, vilka retoriska knep du ska använda för att vinna ett gräl och – avslöjar vilka gräl vi själva haft sinsemellan. Om du vill sponsra Superältarna, swisha till 070-4744364 eller stöd oss via patreon.se/superaltarna. Tack!

#40. FÖRÄNDRINGAR Varför har vissa så svårt för förändringar, medan andra verkar kunna rycka på axlarna åt dem? Vad är det för skillnad kring förändringar vi drabbas av och de vi själva initierat? Och hur ska man hantera omgivningens reaktion när man bestämt sig för att förändra något som kommer påverka även dem? I dagens avsnitt berättar Johanna berättar om sitt förändringsobenägna vallhundsbeteende och Jenny avslöjar vilken omvälvande livsförändring som just nu orsakar henne djup ångest. Dessutom diskuterar vi terapins förmåga att förändra personligheten, den enorma förändringen i att skaffa barn och om det verkligen stämmer att man inte kan lära gamla hundar att sitta? Om du vill sponsra Superältarna, swisha till 070-4744364. Tack!

#39. TATUERINGAR

Varför tatuerar vi oss? Hur skiljer sig synen på tatuerade förr och nu? Och vilken historisk kunglighet är det egentligen som gaddat sig? I dagens avsnitt avslöjar Johanna vilken tatuering som aktivt hindrat hennes självdestruktivitet och Jenny berättar om konstprojektet som kan tvinga henne att för första gången tatuera sig. Dessutom diskuterar vi tatueringstrender som dött ut, fängelsetatueringars olika betydelser, hur en flirtig dejtstämning kan uppstå genom diskussion av varandras tatueringar och kanske det sista tabut – tatueringar i ansiktet.

Om du vill sponsra Superältarna, swisha till 070-4744364. Tack!

#38. ENSAMHET Varför känner sig så många människor ensamma? Hur kommer det sig att vissa drar sig undan och väljer ensamhet trots att de egentligen vill ha närhet och gemenskap? Och hur förhåller sig den svenska individualismen till människors känsla av ensamhet? I dagens avsnitt berättar Jenny hur hon tvingas öva på att vara ensam och Johanna avslöjar att hon ser förmågan att vara ensam som sin superkraft. Dessutom diskuterar vi tung depressiv ensamhet, reder ut skillnaden mellan social och emotionell ensamhet och ställer oss frågan om det värsta ändå inte är att känna sig ensam när man är tillsammans med andra?

Om du vill sponsra Superältarna, swisha till 070-4744364. Tack!

#37. ORD VI HATAR Varför hatar vi vissa ord? Är det hur de låter eller den faktiska innebörden vi stör oss på? Och säger kanske detta ordhat något om oss själva? I dagens avsnitt berättar Jenny varför hon har problem med det så vanligt förekommande ordet lycka och Johanna avslöjar varför meningen "jag älskar dig" är komplicerad att säga. Dessutom listar vi uttryck som bör strykas från ordlistan (snask, läppja, bensträckare, gredelin), funderar på vilka dialekter som förfular ord, diskuterar förhatliga och floskliga managementtermer, tar upp ord som skapar en kvinnosyn vi inte känner igen oss i och förklarar varför "balsam för själen" retar oss till vansinne. Ett avsnitt om DITT OCH DATT, alltså.

Om du vill sponsra Superältarna, swisha till 070-4744364. Tack!

#36. SVORDOMAR Varför svär vi? Hur kommer det sig att djävuls- och avföringsrelaterade svordomar är så vanliga i Sverige? Och varför ägnar sig vissa länder istället åt mammaförolämpningar? I dagens avsnitt avslöjar Johanna varför hon älskar svordomar så djävulskt mycket och Jenny överraskas med ett svordomstest som får henne att frustrerat, ja, svära. Dessutom spräcker vi (eventuellt) myten om att svordomar beror på taskigt ordförråd, minns svordomar från 1600-talet, diskuterar varför man inte bör säga "Kuken vad kul att ses" vid första mötet med svärföräldrarna och varför det faktiskt är lättare att hantera smärta om man får ur sig ett rejält: FAN!

Om du vill sponsra Superältarna, swisha till 070-4744364. Tack!

#35. ATT SÄGA NEJ Varför är det så svårt att säga nej? Vad får det för konsekvenser hos omgivningen? Och finns det kanske en förklaring i barndomen till varför vi hellre säger ja? I dagens mest personliga avsnitt någonsin berättar Johanna om kraschen som gjorde det nödvändigt för henne att skrika nej och Jenny avslöjar vilken diagnos som gör det svårt för henne att sluta säga ja. Dessutom diskuteras att säga nej till sexuella inviter, hur man bäst duckar en styrelsepost i bostadsrättsföreningen samt den viktiga konsten att lära känna sina egna gränser. Tyvärr sjungs det lite också. Ursäkta.

Om du vill sponsra Superältarna, swisha till 070-4744364. Tack!