I denne episoden møter vi psykologspesialist Torkil Berge, som er en av forfatterne bak boken «Irritabel tarm – mentale verktøy og tiltak som reduserer symptomer og øker livskvaliteten».

Berge forteller at selv om irritabel tarm (IBS) er anerkjent som et syndrom med fysiske årsaker, kan det mentale likevel være avgjørende. Han har flere eksempler på at pasienter blir symptomfrie av å jobbe med å endre tenkemåter og vaner.

Psykologspesialisten forklarer at gjennom flere år med kraftige IBS-plager, kan kommunikasjonen mellom hjerne og tarm bli så aktivert, at det skrur opp smerter og andre plager. Dersom man kan roe ned denne kommunikasjonen, kan man få situasjonen under kontroll igjen.