T R I N I T Y - PODCAST

By Flomarrec

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February 16, 2025Entrainement : Les secrets de l'entraînement fonctionnel
🎉 NOUVEAU Minimal training system : https://www.ikigaisystem.fr/minimal-training-system?coupon=MTS

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Chapitres de l'épisode :
00:00 L'entrainement minimaliste
28:05 L'anxiété générale
35:40 L'hyper spécialisation
47:15 Remettre en question son entrainement
52:05 L'infinie
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58min
February 09, 2025Nutrition : 10 ans de tests : voici le résulat
🚀 Rejoins dès maintenant l'académie ikigai :https://academieikigai.com/

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00:00 Disclaimer
01:30 Amine - gérant de salle
02:20 Nico - éleveur agricole
03:36 Expérience vegan
25:00 Système anti fragile
27:50 Le secret de la longévité
35:08 L'avis d'un agriculteur
54:50 La matrice
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59min
January 26, 2025Retour sur mon enfance
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56min
January 19, 2025 L'arnaque du mérite
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👉🏻 L'épisode du Precepteur :
https://www.youtube.com/watch?v=zHtIhKXKdfk
00:00 Sauna et Bain froid
01:10 Le mérite
03:00 Les 2 versions du mérite
04:18 Classe populaire vs Bourgeoisie
05:20 Le déménageur vs l'inventeur
13:00 Le mérite à l'entrainement
14:24 La réflexion
19:02 L'importance du résultat
20:16 Définir le mérite
21:04 David goggins
22:44 L'importance de l'analyse
24:50 Les raccourcis
25:57 La victimisation
29:15 L'équilibre
34:00 La zététique
38:00 Les challenges de l'académie
40:00 Les échecs
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58min
January 12, 2025 Faut-il travailler pour être heureux ?
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00:00 Sujet du jour
04:05 La notion de travail
10:25 Le sentiment d'accomplissement
11:53 L'artiste
19:15 Pourquoi le travail peut-il rendre malheureux ?
23:55 Trouver le sens ?
32:05 Se connecter au présent
37:25 L'action et l'instinct
38:45 Anecdote ikigai expérience
44:35 Rejoins la communauté ikigai
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49min
January 05, 2025 Ce que tu manges te contrôle
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00:00 S'entrainer dans le froid
03:01 La vision de nico sur l'échauffement
13:28 Le café
19:45 La redbull
22:10 L'alimentation
42:10 Les vacances
43:30 Les principes
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55min
December 29, 2024 Survivre au progrès
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00:00 Le progrès une course sans fin ?
03:15 Définition du progrès
04:25 L'histoire des Amish
14:30 Le mode de vie traditionnelle
17:00 Revenir en arrière
18:45 Comment vivre comme avant ?
21:40 La force d'une communauté
26:06 L'indépendance et la liberté
29:48 La philosophie du minimalisme
31:45 Régresser pour progresser ?
34:00 Les 4 cycles Yugas
42:55 Rencontrer les Amish
44:05 La mission de Nico
47:25 L'ikigai expérience
50:35 Instagram
53:45 L'être humain est un être social
50:20 Donne ton avis en commentaire
Immersion dans une ferme qui n'a pas bougé depuis 50 ans :
https://www.youtube.com/watch?v=CM6areo2nGc
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1h
December 22, 2024 Esclave du jugement des autres
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00:00 Nico a arrêté de s'entrainer
24:05 Le prix à payer de la spécialisation
30:00 Esclave du jugement des autres
53:55 Rayonner par ses actions
56:40 L'apprentissage par l'énergie
01:02:35 L'entourage et l'environnement
01:08:40 Abonne toi
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1h 10min
December 15, 2024 Où vivre en 2025 ?
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1h
November 20, 2024 Éduquer ses enfants soi-même en 2024 - Keegan smith
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🟨 MUSCLE UP ULTIME : https://www.ikigaisystem.fr/muscle-up-ultime?coupon=PODCASTULTIME
⬜️ MUSCLE UP PRO : https://www.ikigaisystem.fr/muscle-up-pro?coupon=PODCASTPRO
🇫🇷 Rejoins l'académie sur instagram : https://www.instagram.com/ikigai_academie?
Retrouve Keegan sur Instagram : https://www.instagram.com/brainbuildingman/
00:00 Qui est keegan ?
00:36 Les nouveautés ikigai
02:05 Début du podcast
03:58 Meilleurs conseils pour gérer business et enfants
15:25 Comment keegan éduque ses enfants ?
38:55 Quels sports prioriser pour les jeunes enfants ?
41:40 Quelles sont les sources d'inspirations de Keegan ?
42:45 Comment voit-il le futur du monde ?
56:25 Quel est son équilibre de vie ?
59:06 Comment Keegan gagne sa vie ?
01:01:00 Son avis sur le milieu du coaching
01:05:00 Comment obtenir sa liberté géographique
01:06:00 Les doutes de Keegan
01:08:40 Quelle est la philosophie de vie de Keegan ?
01:13:30 Comment il gère la nutrition de ses enfants ?
01:18:10 La mission de vie de Keegan
01:22:40 Conclusion
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1h 25min

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