T R I N I T Y - PODCAST

By Flomarrec

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November 13, 2023 On réponds à vos questions - FAQ
💪🏻 Nos programmes STREET LIFTING / ENDURANCE : https://www.flomarrec.com/?coupon=TRACTION
🦍 L'aventure Balitimechamber : https://balitimechamber.com/
🚀 -10% sur Les Équipements de CALISTHENICS (ceinture, magnésie, paralettes) avec code le “FLO10” : https://www.gornation.com/?ref=flo
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1h 21min
November 06, 2023 STOÏCISME, ALCOOL, SAMOURAIS...
Nos programmes ici : https://www.flomarrec.com/

L'aventure Balitimechamber : ⁠⁠https://balitimechamber.com/⁠⁠
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1h 25min
October 19, 2023 MEDECINE TRADITIONNELLE vs MODERNE, VAINCRE LA PRISON D'OR
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1h 22min
October 07, 2023 Trouver sa passion, Notre avis sur la science
Dans cet épisode,
Florian partage un livre qui l'a marqué.
"Chasing excellence" de Ben Bergeron
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#passion #science
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1h 23min
October 01, 2023 QUI SE CACHE DERRIERE BAKI_HD ? DOPAGE, MMA, SECRETS...
Dans cet épisode, on a l'honneur de recevoir @Baki_hd qui a réalisé sa préparation pour les championnats du mondes de STREET LIFTING à la Balitimechamber.

Au programme, on va enfin connaitre tout le parcours de Dylan Heurteux aka Baki_hd.
Comment il a commencé le STREET WORKOUT ?
Qui est son mentor ?
Des sujets croustillants comme le MMA, le DOPAGE, la GENETIQUE...
En a t-il terminé avec le STREET LIFTING ?

Bref, un épisode hyper passionnant :)
Nos programmes STREET LIFTING : https://www.flomarrec.com/?coupon=BAKI
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LE PROGRAMME HANDSTAND MASTER™ de BAKI : https://e2a8-hello.systeme.io/handstandmaster
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1h 14min
September 26, 2023 DE 6 À 29 TRACTIONS EN 1 AN ? (EVOLUTION STREET WORKOUT)
Dans ce podcast,
On reçoit Loan et Maxime à la Balitimechamber.
Après 1 an de STREET WORKOUT pour Maxime et 1 an et demi pour Loan, il est temps de faire le point sur leur évolution.
Le résultat c'est important,
Mais rien de plus enrichissant que de comprendre le chemin.
Je te souhaite une bon écoute :)
Toi aussi commence ton programme dès maintenant : https://www.flomarrec.com/
00:00 Avant/Après impressionnant
00:56 Présentation de Loan (1an et demi de pratique)
02:14 Présentation de Maxime (1an de pratique)
02:50 Le concours pompier
03:40 Pourquoi vouloir commencer le "STREET WORKOUT"
06:40 Niveau de départ de Loan
11:05 Niveau de départ de Maxime
12:40 +23 Tractions en moins de 1 an ?
14:45 L'importance d'avoir un plan
15:40 Transmettre la passion du STREET WORKOUT
16:40 +12kg de MUSCLE en moins d'1 an ?!
17:30 Principe d'anti fragilité
18:15 Prioriser la PERFORMANCE au PHYSIQUE ?
19:50 L'évolution de Loan
21:30 La puissance de la discipline
22:18 Transmettre par l'expérience
24:20 Le fameux muscle up
26:00 De 0 muscle up à 15 muscle ups ?
27:20 La quête de l'évolution infinie
27:35 S'auto discipliner pour s'offrir sa liberté ?
29:10 Une amitié crée grâce au street
30:35 Montrer l'exemple par l'action
31:30 Comment progresser en TRACTION ?
32:20 Inspirer son entourage
33:45 Coacher sa copine ?
34:10 Traction = Force
35:20 Comprendre les principes d'entrainement
37:18 Leurs futurs objectifs
39:55 La vision long terme
42:25 Commencer le STREET LIFTING ?
45:00 La puissance du VOLUME
47:20 Travailler ses points faibles
49:00 L'optimisation
50:25 La nutrition de max
51:30 Comprendre le contexte
52:15 Leur première competition ?
57:10 Une évolution à 360 degré
58:40 La graine du STREET WORKOUT
59:20 Réponse à leurs questions
01:15:10 Pratiquer en y mettant l'âme
01:18:00 Un cadeau pour eux ?
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1h 21min
September 23, 2023 DEVENIR UN ATHLETE COMPLET EN TRAVAILLANT SES POINTS FAIBLES ?
Au programme :
Pourquoi on aime autant les BATTLES ?
Comment améliorer ses points faibles ?
La quête de l'athlète complet
Nos programmes : ⁠https://www.flomarrec.com/
La Balitimechamber : ⁠https://balitimechamber.com/
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1h 21min
September 13, 2023 VAINCRE SON EGO, DEVENIR UN HOMME COMPLET, POUR ou CONTRE LA ROUTINE - SALLE DU TEMPS PODCAST #2
Bienvenu dans ce second épisode de la SALLE DU TEMPS - PODCAST

Au programme :
Pour ou contre la routine ?
Comment devenir un HOMME complet ?
Le paradoxe de L'EGO

Nos programmes : ⁠https://www.flomarrec.com/?coupon=RENTREE⁠
La Balitimechamber : ⁠https://balitimechamber.com/
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1h 16min
August 28, 2023 La salle du temps - Qu'est ce que ça va t'apporter ?
Dans ce premier podcast, tu pourras découvrir pourquoi on a choisi ce nom de podcast, quelle est la ligne directrice, quels seront les sujets abordés et qu'est ce que tu pourras y trouver pour toi aussi évoluer sans aucune limite.

Alors, mets tes écouteurs, installe toi confortablement et rejoins nous dans la salle du temps pour évoluer aussi bien physiquement, mentalement, spirituellement, financierement.

Nos programmes : https://www.flomarrec.com/?coupon=RENTREE

La Balitimechamber : https://balitimechamber.com/
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1h 2min

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