Tâches de thé

Tâches de thé

By Daoro & MayeuEducationSelf-Improvement
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Tâches de thé episodes

  • Épisode 17 : Consolidation

    Mayeu présente son nouveau thème annuel, avec lequel cherche à entretenir et consolider les acquis et de l’année précédente, et à prendre suffisamment de repos.

    Dans cet épisode
    • Santé mentale
    • Prendre des pauses, prévenir l'épuisement
    • Aménager son temps, séparation travail - repos
    • Bullet Journal
    • Identifier le plus important
    • Se poser des questions
    • Carl Jung, Ombre ou “Shadow Work”
    • Prière de la Sérénité de Reinhold Niebuhr
    • Liens
      • Due
      • Liste de liste de questions via “How To Human” sur Roam Research
      • Les thés

        Daoro : Jin Xuan, Oolong de Thaïlande

        Mayeu : Dong Ting, Oolong de Thaïlande

        29 min
      • Épisode 16 : Intentions

        Daoro présente son nouveau thème annuel, qui va le pousser à se poser des questions pour réduire l’inertie et être moins influencé par des facteurs extérieurs.

        Dans cet épisode
        • Résolutions de fin d’année
        • Thème pour guider ses choix
        • Retraite de travail
        • Méthode Pomodoro
        • Intentionnalité, définir des objectifs
        • Emploi conscient de son temps
        • Revues et planifications
        • Bullet Journal (BuJo)
        • Favoriser les projets qui comptent
        • Filtrer les actions inutiles
        • Liens

          • CGPGrey - Your theme
          • Thème précédent de Daoro : Ici et Maintenant
          • Méthode pomodoro
          • Tâche de Thé 15 : La Méthode BulletJournal
          • Les thés

            Daoro : Oolong vieilli, au cœur vert

            Mayeu : Dong Ding

            21 min
          • Épisode 15 : Book Club - La Méthode Bullet Journal

            Dans cet épisode

            • La méthode Bullet Journal, de Ryder Caroll. 360-400 pages, entre 8 et 20€ selon les éditions.
            • Gérer ses taches, mettre en ordre ses pensées, traquer des habitudes
            • Bénéfices de l'écriture manuscrite
            • Feuilles de route
            • Écriture rapide
            • Pratiques de pleine conscience, intentionnalité
            • Revues, filtrer pour ne conserver que l’important
            • Inventaire mental, vue d’ensemble de ses tâches et pensées
            • Physicalité de l’objet, traces écrites
            • Se rendre compte du travail accompli
            • Se baser sur des faits au lieu de fausses impressions
            • Gratitudes et difficultés
            • Trouver du sens dans ce qu’on fait
            • Développement personnel
            • Troubles et déficit de l’attention, difficultés à se focaliser
            • Distractions et interruptions du monde numérique
            • Clarté d’esprit, abandonner l’inutile
            • Liens

              • Le livre
              • Résumé officiel de la méthode en 5min (en anglais)
              • Site officiel de la méthode Bullet Journal avec de nombreux exemples et un résumé en images
              • Reddit : beaux Bullet Journal
              • Reddit : Bullet Journal efficaces
              • La vidéo qui a remis Mayeu sur les rails du BuJo: What I was doing wrong in my bullet journal (en anglais)
              • Les thés

                Daoro : Aiguilles Dorées, du Yunnan

                Mayeu : Dong Ti

                36 min
              • Épisode 14 : Gérer Ses Références

                Dans cet épisode

                • Prise de notes
                • Gestion de ses références
                • Organisation de sa documentation personnelle
                • Méthode “Building a Second Brain”
                • Revue aléatoire de l’information
                • Exploiter ses notes pour favoriser l’inspiration
                • Minimiser la surcharge d’information
                • Capturer ses idées
                • Clarifier ses pensées
                • Longues notes monolithiques ou petites notes atomiques ?
                • Liens internes / backlinks
                • Synchronisation des notes
                • Limiter les frictions pour accéder au mieux à l’information
                • Carnets, post-it, fiches : écrire ses pensées sur papier
                • Commonplace book
                • Physicalité du papier qui change le rapport à l’information
                • Liens

                  • Tablette reMarkable
                  • Building a Second Brain
                  • Simplenote
                  • Apple Notes
                  • Zettlr
                  • Obsidian
                  • Evernote
                  • Bear
                  • Org-mode
                  • Ulysses
                  • Roam
                  • Les thés

                    Daoro : Perles de thé vert au jasmin.

                    Mayeu : Du café

                    36 min
                  • Bonus #1 : Activité Physique

                    Dans ce petit extrait bonus coupé au montage initial, Daoro et Mayeu détaillent leurs pratiques d’activité physique. Enregistré en février 2020, juste avant la pandémie de CoVid-19.

                    12 min
                  • Épisode 13 : Gérer Ses Tâches

                    Dans ce second volet du cycle dédié aux méthodes d’organisation, Daoro questionne Mayeu sur son système de gestion des tâches : comment les noter, les classer et les réaliser sans se laisser déborder.

                    Dans cet épisode
                    • Liste des tâches, gestion du temps, organisation et productivité
                    • Deux systèmes d’organisation : Getting Things Done (GTD) et Bullet Journal (BuJo)
                    • Méthodes de classement : projets, domaines et mot-clés
                    • Tâches récurrentes, dates d'échéance et rappels
                    • Les 4 étapes de la gestion des tâches
                    • Capturer ses pensées
                    • Déterminer la pertinence de ses tâches
                    • Clarifier ses buts en les découpant en plusieurs étapes claires
                    • Nommer ses tâches et ses projets efficacement
                    • Niveaux de priorité, d’importance et d’urgence des tâches, Most Important Tasks
                    • Choisir les prochaines tâches à effectuer
                    • Maintenance et nettoyage de sa liste de tâches pour éviter un engorgement
                    • Réflexions et passages en revue (review) des choses à faire
                    • Renégocier ses engagements avec soi-même
                    • Listes insurmontables, auto-flagellation, deuil des choses qu’on ne pourra jamais réaliser
                    • Liens
                      • Tâches de Thé : Outils pour s’organiser
                      • Todoist
                      • Things
                      • Omnifocus
                      • Méthode GTD
                      • Méthode Bullet Journal
                      • Les thés

                        Daoro : Kabuse Sencha

                        Mayeu : Nan Nuo Mao Cha Pu’er

                        49 min
                      • Épisode 12 : Outils Pour S’organiser

                        Dans ce premier volet d’un cycle sur leur manière de s’organiser, Daoro et Mayeu détaillent les différents types d’outils existant.

                        Dans cet épisode

                        • Productivité, organisation
                        • Calendrier, agenda
                        • Gestionnaire de tâches, to-do lists, Kanban
                        • Gestionnaire de références, prise de notes
                        • Capturer l’information, externaliser ses pensées pour se souvenir des choses importantes
                        • Outils de communication
                        • Partage de fichiers, document partagés
                        • Objets actionnables ou à référencer
                        • Liens

                          • Calendrier
                            • Nextcloud
                            • Fantastical
                            • Gestionnaires de tâches
                              • Omnifocus
                              • Due
                              • Apple Rappels
                              • Microsoft ToDo
                              • Google Tâches
                              • Todoist
                              • Things
                              • Trello
                              • Gestionnaires de références
                                • Apple Notes
                                • Microsoft OneNote
                                • Evernote
                                • Bear
                                • Roam
                                • Org-mode
                                • Simplenote
                                • Communication
                                  • Jitsi
                                  • Slack
                                  • Mattermost
                                  • Echange de fichiers
                                    • Dropbox
                                    • SwissTransfer
                                    • Firefox Send
                                    • WeTransfer
                                    • Document collaboratifs
                                      • Framapad
                                      • Google docs
                                      • Office 365
                                      • Outils polyvalents
                                        • Notion
                                        • Basecamp (personal)
                                        • Jira
                                        • Les thés

                                          Daoro : Oolong vieilli, cœur vert
                                          Mayeu : Tamaryokucha

                                          34 min
                                        • Épisode 11 : Réfléchir Le Télétravail Après Le CoVid-19

                                          Daoro et Mayeu explorent Make It Remote, un guide de réflexion pour se poser les bonnes questions sur la mise en place d’un travail à distance, et comment le pérenniser au-delà de la pandémie de 2020.

                                          Dans cet épisode

                                          • Préparation au télétravail
                                          • Risques et récompenses du travail à distance
                                          • Politique de travail à distance
                                          • Systèmes et communications d’une équipe en télétravail
                                          • Culture et fiabilité du travail à distance
                                          • Canard en caoutchouc
                                          • Liens

                                            • Guide Make it Remote (en anglais)
                                            • Méthode du canard en caoutchouc
                                            • Les thés

                                              Daoro : Fukamushi Everyday Sencha
                                              Mayeu : Dung Ti Jade Oolong

                                              29 min
                                            • Épisode 10 : Réunions De (Télé)travail

                                              Daoro fait un retour sur RemoteCon. Avec Mayeu, ils parcourent ensuite quelques conseils de communication, puis donnent des pistes pour organiser des réunions (à distance ou non) plus efficaces et pleines de sens.

                                              Dans cet épisode

                                              • RemoteCon, conférence sur le travail à distance
                                              • Guide de communication de Basecamp
                                              • Communications écrites et asynchrones
                                              • Documentation, prise de notes
                                              • Communication spatiale, communiquer au bon endroit
                                              • Réunions, meetings
                                              • Organisation de réunions à distance
                                              • Rôles lors de l’animation de réunions
                                                • Facilitateur-trice
                                                • Animateur-trice
                                                • Secrétaire
                                                • Interpreter
                                                • Gardien-ne du temps et de la parole
                                                • Holacratie, Sociocratie, Auto-organisation
                                                • Préparation en amont
                                                • Liens

                                                  • RemoteCon
                                                    • Enregistrement de la conférence
                                                    • Guide de communication, par Basecamp
                                                    • Mémo pour télétravail (libre), par Framasoft
                                                    • Make It Remote (sera discuté dans l’épisode suivant)
                                                    • Les thés

                                                      Daoro : Matcha Latte
                                                      Mayeu : Nan Nuo Mao Cha Pu’er

                                                      39 min
                                                    • Épisode 9 : Débuter en Télétravail (Spécial Covid-19)

                                                      Confinés chez eux suite à l’épidémie de CoVid-19, Daoro et Mayeu expliquent quelques bases du télétravail aux personnes qui le découvrent, et décrivent quelques pièges courants.

                                                      Dans cet épisode

                                                      • Rythme et habitudes de télétravail
                                                      • Organisation de l’espace de travail chez soi
                                                      • Éclairage et position de sa place de travail par rapport aux fenêtres
                                                      • Conserver un lien social avec ses collègues
                                                      • Rester efficace en télétravail : ne pas s’épuiser, se lever, s’étirer, faire des mini-pauses
                                                      • Gestion de l’attention, ménager les distractions quand on travaille à distance
                                                      • Changement de paradigme : passer d’une approche basée sur la présence à une approche orientée sur les résultats
                                                      • Réunionite, organisation inutile
                                                      • Vidéoconférences, réunions à distance
                                                      • Format de meeting efficace, avec un modérateur
                                                      • Documenter les décisions
                                                      • Liens

                                                        • Technique pomodoro
                                                          • Focus 10 (windows)
                                                          • Tomato 2 (mac)
                                                          • Pomodoro Tracker (web)
                                                          • Conseils pour un télétravail efficace
                                                          • Mini-thread de bonnes pratiques en télétravail
                                                          • Les thés

                                                            Daoro : Oolong demi-vert torréfié
                                                            Mayeu : Genmaicha, thé vert japonais avec grain de riz soufflés

                                                            31 min

                                                          About Tâches de thé

                                                          From the publisher's feed

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