Tanketid

I denne episode af Tanketid snakker vi med stifteren af Venligboerne, Merete Pilgaard. Merete er derudover sygeplejerske og sundhedskonsulent i Hjørring kommune. Og det er netop i hendes job som sundhedskonsulent, at hun fik tanken om, hvorvidt venlighed kunne påvirke sundhed. Og herfra tog det fart.

De fleste forbinder nok Venligboerne med flygtninge, da det mest medieeksponering omkring initiativet har kredset om det, men det er en misforståelse som vi blandt andet snakker om.

Vi kommer også ind på:

• Meretes opvækst som barn på en højskole
• At stille spørgsmålstegn
• At være nysgerrig på folk omkring os
• Hjælpsomhed i dagligdagen med kørsel, lektier mv.
• At være nærværende og slå autopiloten fra
• Hvordan der er en grund til alting
• At "go for it" når du vil opnå noget

Og mget mere.

Kenneth Nyguen er en af Danmarks mest respekterede fotografer - og tilmed indehaver af et efternavn ingen kan udtale korrekt (heller ikke undertegnede). Han har stået midt i optøjer, på tårnhøje bygninger og festrus og knipsede billeder. Han indrømmer blankt en trang til at gå efter det der giver lidt adrenalin i blodet.

Kenneth har, særligt igennem hans populære instagramkonto, fået mulighe for at rejse det mest af verden rundt, så han har set lidt af hvert. Det snakker vi naturligvis også om.

Som altid kommer vi vidt omkring. Vi snakker blandt andet om:

• Hans opvækst som flygtning og hvordan det har påvirket ham
• Hvorfor det er vigtigt at fortælle historier med billeder
• Betydningen af rydningen af ungdomshuset og de optøjer der fulgte for hans karriere
• Hvordan han er fascineret af optøjer, højder og fester.
• Hvordan vaskerier er en tidslomme
• Hvordan en chef fik ham til at ændre kurs
• Hvordan han har lært af at rejse rundt i det meste af verden
• At man aldrig blive færdig med at lære
• Hvordan der er en lemming-effekt på Instagram
• Jagten på at gøre ting som ikke er blevet gjort før
• Være en "explorer"

Og meget mere.

Vi har besøg af rapperen Kasper Spez. Spez afviger dog stort, både musikalsk og personlighedsmæssigt, fra det mange almindelgivis forbinder med hip hop. Teksterne er afsøgende, nysgerrige og følsomme. Og han kan lege med sproget som kun få danske rappere kan. Han har udgivet en EP og to albums - alle meget anmelderroste.

I denne episode snakker vi blandt andet om:

• Spez' opvækst
• at skille sig ud, selvom det ikke er intentionen
• bare gerne at 'ville være' og ikke så meget andet.
• Det man 'gør' fordi det bliver forventet
• Hvordan ingen regler i rappen i tiltale ham
• Om at gå sin egen vej
• Hvordan vi hurtigt holder op med at sætte pris på ting
• "Epikurs have"
• Altid at søge friheden
• Være et 'komma'
• Hvorfor vi har ambitioner - og om vi behøver

Vi har besøg af komiker Michael Schøt. I denne episode taler vi blandt andet om

• At 'stikke pikken ind i en hvepserede'.
• At 'd�' hver uge
• Hvordan uenighed og diskussion er ikke dårligt
• At være diskussionslysten og hvordan diskussion kan rykke os i en bedre retning
• Hvordan dem der truer online er den samme gruppe af mennesker - og hvordan man håndterer dem.
• Hvordan medierne altid bruger 'worst case scenario guy'
• At fremhæve det hykleriske i vores samfund
• Hvordan han falder tilbage på logik når han støder ind i påstande
• Hvordan humor kan strække tingene og eksponere hullerne
• Ansvar i forhold til formidle noget som en person med mange følgere

I denne episode af Tanketid tager Jacob og jeg fat i emnet detaljefokus. Med det menes, hvordan vi har en tendens til et overdrevet fokus på detaljer, som i det store hele er ret ligegyldige, hvis man ikke har styr på de mest basale ting. Vi snakker først og fremmest om dette i forhold til kost og træning, men går dernæst også hen i en snak om hvordan det også kan influere hvordan man forholder sig til ting i sit liv generelt. Episoden handler blandt andet om:

• Det store detaljefokus indenfor kost og træning.
• Hvordan vi bliver styret af 'sexede' og 'magiske' detaljer
• Mikro vs. makro - hvad er egentlig vigtigt
• Hvordan en pyramide med prioritering indenfor kost og træning kunne se ud
• Hvilke to udgangspunkter dit fokus bør have
• "Law of diminishing returns" - hvorfor mere ikke er bedre.
• Alt er vigtigt, men alt er ikke lige vigtigt - der skal prioriteres.
• Forslag til hvordan du kan fikse dit fokus

- Og meget mere.

Vi har Kirk Rønler i studiet. Kirk er selvstændig - hun holder foredrag, er danselærer, blogger og sexologstuderende. Hun henvender sig især til kvinder med sine foredrag, som handler om hvordan du kan slutte fred med din krop og inspiration til datinglivet.

Episoden handler blandt andet om:

• Hvorfor er det svært at prioritere og vælge sig selv
• Hvordan kontrol kan ende med at tage kontrollen
• At bruge humor til at skabe tillid og relationer
• Hvorfor sårbarhed ikke er farligt
• Jagten på perfektionisme og hvordan den kan være destruktiv
• Hvordan livet skal være 'Instagrammable'
• Ensomhed og kronisk afsondrethed
• Hvorfor vi er bange for at blive dømt ude af 'fællesskabet'
• Hvorfor det er et tabu at gøre ting alene, fx rejse eller gå i biografen
• Hvordan vi putter hinanden i bokse
• At konflikt ikke altid er negativt
• Vores syn på travlhed og hvordan travlhed kan blive en dårlig undskyldning

Og meget mere

Abdel Aziz Mahmoud om være ikke-særlig, fake news i Danmark og at det slet ikke går så dårligt i Danmark

Abdel er uddannet journalist og har været hos DR de sidste 10 år - hvor han blandt andet har lavet en hel række TV-programmer. Han blev vært på et tv-program allerede som 23 årig. I dag er han freelance, men kalder sig selv 'fastlance', fordi han stadig laver så meget med DR. For tiden laver han tv-programmet 'Adgang med Abdel'.

Abdel udgav bogen "Hvor taler du flot dansk" i 2016. Bogen er et skarpt indspark til debatten om indvandrere og integration - og den katapulterede Abdel direkte ind som en hovedperson i netop den debat.

I denne episode kommer vi blandt andet ind på:

• Abdels bog: Hvor taler du flot dansk - som er nomineret til en bogpris
• Journalisters rolle i jagten på kvalitet og sandhed vs. konsekvens.
• Forbrugerens ansvar ift. hvad der klikkes på og dermed også sælges
• Den politiske diskurs, politkerlede
• Abdels afvisning af 3 politiske partier
• Det postfaktuelle samfund og fake news
• Hvordan han forholder sig til hans indflydelse i debatter
• Debatkulturen, internettrolde og negativitet
• Integration, udlændinge og religion
• Servicetjek af mediebranchen
• At stoppe med at lyve og skabe ansvarsfulde medier
• De tre vigtige elementer af integration: kollega, venskab, naboskab

Og meget mere.

Vi har besøg af Tom Andkjær - måske bedre kendt som 'NegerTom' - i dette afsnit af Tanketid. Tom er en mand, som er svær at sætte at label på. Han har prøvet at være alt fra skuespiller, popmusiker og model til jord- og betonarbejder - og er nu forfatter og foredragsholder.

Han har dog ikke meget mere end en 9. klasses og en EFG - og det er også derfor han betegner sig selv som en KI-ekspert. KI står for 'kan ikke'. Han taler meget om potentiale og hvad vi tror vi ikke kan, fordi vi har eller ikke har noget stående på et stykke papir.

Tom går meget op i, at vi skal sige tingene som de er og ikke pakke 'lort ind i marcipanpapir'. Og det princip efterlever han også gennem vores snak, hvor vi kommer ind på alt fra lolitadukker til pædofile og til at ville møde Hitler.

Episoden handler blandt andet om:

• At få mange tæsk og rejse sig igen - heriblandt Toms historie med at blive snydt af et pladeselskab
• At være hudløs ærlig - også selvom det gør nogle mennesker sure
• Vores forestillinger om 'kan ikke'.
• Racisme/integration - Toms egen historie som eneste sorte i Kolding
• Berøringsangst overfor at italesætte bestemte emner
• At alt skal være pænt og at vi gemmer det grimme væk
• Jagten på lykke, succes og kvinder
• Hvad integritet betyder og hvorfor det er så vigtigt for Tom
• Vores fundamentet som menneskeog at gøre en forskel
• At begreberne at være 'dum' eller 'klog'
• At have uddannelse kontra at være autodidakt
• At gøre det man er god til, ikke behøver følge hvad andre siger og at der ikke noget man skal gøre

- Og mere mere.

Vi har besøg af Kasper Schultz Lund, som er journalist på Berlingske i Kultur-afdelingen. Kasper havde egentlig kontaktet os, fordi han ville lave et interview om podcasts. Jeg fik den ide, at det kunne være sjovt at tage ham med i selve podcasten - og det var han frisk på.

Vi havde planlagt at snakke om journalistisk kvalitet og research i en tid, hvor alt skal gå meget hurtigt, men endte i stedet med at tale primært om jagten på lykke, at skifte kurs i løbet af livet, at have svært ved at være tilfreds og at have travlt med at opnå noget.

Det er én af de ting jeg elsker ved podcasten - at vi lader samtalen tage den retning den nu engang tager. Og så bekymrer vi os ikke så meget om, hvorvidt vi nu lige fik snakket om de emner vi troede vi skulle.

Dette var faktisk en af de bedste snakke jeg har haft meget længe og både Jacob og jeg havde den følelse både under og efter episoden.

Jeg tror, at vi rammer ind i nogle emner som rigtig mange selv går og tænker over - så jeg håber at I kan bruge vores snak til at sætte gang i nogle tanker.

I denne episode af Tanketid snakker vi blandt andet om:

• Kaspers historie om at droppe ud fra et prestigefyldt studie og finde sin rette hylde
• Hvorfor er der et tabu omkring at droppe ud fra en uddannelse?
• Hvor kommer behovet fra for at gøre en forskel for andre?
• Hvordan man nogle gange skal helt ned og ramme bunden, før man laver en ændring.
• Hvorfor dømmes nogle følelser som værende forbudte og forventningen er at vi skal være glade?
• Hvordan vi kan blive opslugt i jagten på at krydse en masse ting af i livet, bare for at gøre det.
• Tomheden i at jagte følgere og likes
• Hvorfor er det så svært at være tilfreds med det man har opnået hidtil?
• Hvad er journalistens rolle, når der er mindre dybdegående research og det handler om at komme først med den sensationelle historie?
• Hvordan ser fremtiden ud for mediebranchen, når den skal finde en langtidsholdbar forretningsmodel i en digital verden?
• Hvad er god journalistik?
• Hvordan kan den onde cyklus omkring overfladisk læsning og indtjening gennem annoncer brydes?

I denne episode af Tanketid snakkede Jacob og jeg om transparens - eller mangel på samme - i fitness- og bloggermiljøet. Ved følgere og forbrugere egentlig godt hvad der foregår? Er de opmærksomme på nogle af de vigtige nuancer? Er det vigtigt at vide, at en personlig træner gør brug af doping, før man køber ydelser fra dem?

Vi kommer også ind på sponsorerede indlæg i bloggermiljøet og min egen erfaring med at lave et sponsoreret opslag på Instagram.

Episoden handler blandt andet om:

• Gennemsigtighed i fitness- og bloggermiljøet
• At bruge kroppen som salgsargument for ydelser
• Ærlighed i forbindelse med at sælge ydelser som træner eller coach
• Urealistiske forventninger til hvilke resultater man kan opnå
• Hvordan nogle kendte fitnesspersonligheder bedrager deres følgere
• Forbrugerens eget ansvar
• Hvorfor vi ikke er mere tålmodige
• Hvorfor vi søger den magiske løsning
• Sponsorerede indlæg på blogge og sociale medier - er de oprigtige?

- Og mere mere.