Tapping & Happiness
Download on the App Store

Tapping & Happiness episodes

  • Eine Mutmach-Geschichte aus meiner Praxis
    Wie meine Klientin ihre Angst überwunden hat.

    Zum ersten Mal darf und möchte ich aus meiner Beratungspraxis erzählen. Welche großen Erfolge möglich sind, wird von diesen Faktoren beeinflusst: ein starker Wunsch zur Veränderung, die passende Technik und tiefes Vertrauen. Meine Klientin hat es in kurzer Zeit geschafft, ihre Angst vor dem Autofahren zu überwinden. Hör gerne rein für Inspiration und Motivation. Was immer du in Angriff nehmen könntest, ich möchte dir Mut machen.

    Die Episode für tiefes Vertrauen:

    Hier klicken

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden?

    Schreib mir an:

    Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions:

    https://sonjawawrosch.de/beratung

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    21 min
  • Deep Relax
    Kraftvolles Klopfen - tiefe Entspannung ohne Thema und ohne Worte

    Die Klopftechnik in dieser Episode hat das Potenzial, dich tief zu entspannen und aus einem Zustand von Nervosität, Gedankenkreisen, Ängstlichkeit und Unruhe zu lösen. Wir klopfen auf eine ganz bestimmte Art, begleitet von leiser Musik und deinem tiefen Atem. Diesmal ganz ohne Thema, was ich genial finde. Es geht nur um das Runterkommen und das Regulieren deines Nervensystems.

    Online Tapping Abend mitmachen:

    WhatsApp an Sonja Wawrosch 0176 320 45 288

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden?

    Schreib mir an:

    Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions:

    https://sonjawawrosch.de/beratung

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    21 min
  • Selbstwert-Training - die Serie (9)
    Eine Selbstwert-stärkende Klopfsequenz

    Im letzten Teil der Serie klopfen wir eine lange und mächtige Sequenz rund um die vielen Aspekte des Themas Selbstwert. Bestärkend und ausführlich. Magst du mitklopfen?

    Anerkennung ausdrücken für das, was ist, wo du es mal schwer hattest, aber auch ein Greifen nach der Zukunft, nach dem, wohin du dich entwickeln magst.

    Wir drehen uns sozusagen in Schleifen in ein solides, echtes Selbstwert-Gefühl. Für dein inneres Glück und dein gelingendes Leben.

    Gesangscoach Tamara Coll Tempel findest du hier:

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden?

    Schreib mir an:

    Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions:

    https://sonjawawrosch.de/beratung

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    25 min
  • Selbstwert-Training - die Serie (8)
    Alles an dir ist okay.

    In dieser Episode teile ich mit dir eine Art spirituelles Erlebnis, das ich vor kurzem zum Thema Selbstwert hatte. Um dich zu inspirieren und mitzureißen! Einfach JETZT sofort damit anzufangen, dich als wertvolles Geschöpf zu betrachten. Du musst nicht mehr warten, zögern oder zweifeln. Fang einfach jetzt an und sieh, wohin es dich führt.

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden?

    Schreib mir an:

    Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions:

    https://sonjawawrosch.de/beratung

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    13 min
  • Selbstwert-Training - die Serie (7)
    Inneres Kind Meditation

    Dein Selbstwert und dein inneres Kind haben einen direkten Zusammenhang. Lass uns auch an dieser Stelle hinschauen und heilsame Impulse hinein geben. In dieser Episode hörst du meinen Ansatz vom ziemlich bekannten Konzept der Arbeit mit dem inneren Kind. Und auch meine "Warnung", wo manche Menschen in dieser Arbeit manchmal stecken bleiben. Anschließend gehen wir in eine leichte Trance und Meditation - um Kontakt aufzunehmen mit dem inneren Kind. Mit den schönsten und bestärkendsten Worten, die ich nur bedenken konnte.

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden?

    Schreib mir an:

    Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions:

    https://sonjawawrosch.de/beratung

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    34 min
  • Selbstwert-Training - die Serie (6)
    Über das Lösen von alten Verstrickungen

    Lust, mit mir online zu klopfen, einmal im Monat? Dann schreib mir gerne eine Nachricht an 0176 320 45 288.

    Diese Episode ist für dich, wenn du durch deine innere Arbeit und deine Reflektion spürst, da ist noch eine alte Geschichte, da bin ich noch verstrickt. Die bestimmt immer noch, wie ich über mich denke und werte. Es kann mit einem Ereignis zusammen hängen oder auch mit einem bestimmten Menschen.

    In dieser Episode erzähle ich davon, wie du diese Verstrickung lösen und in ein größeres Selbstwertgefühl hineinwachsen kannst. Denn das ist oft das Problem, dass Menschen nicht loskommen von dem, was war. Ich zeige dir drei erforderliche Schritte und welche therapeutische Arbeit hier greift.

    Empfohlene Episoden:

    Um Frieden zu finden mit der Vergangenheit empfehle ich dir die Episoden 45 bis 49 aus meiner Schicksalsserie. Sie können dich dabei unterstützen.

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden?

    Schreib mir an:

    Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions:

    https://sonjawawrosch.de/beratung

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    29 min
  • Selbstwert Training - die Serie (5)
    Der kollektive Mangel

    Was bedeutet das Konzept vom kollektiven Mangel für dein persönliches Gefühl, dass etwas fehlt oder du nicht genug bist? In dieser Episode gehe ich auf einen spirituellen Ansatz ein, der erklären könnte, warum so viele Menschen sich damit konfrontiert sehen. Außerdem klopfen wir eine ganz feine Runde und erzeugen Frieden und Verbundenheit sowie das gute Gefühl, "mit mir ist alles in Ordnung".

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden?

    Schreib mir an:

    Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions:

    https://sonjawawrosch.de/beratung

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    32 min
  • Selbstwert Training - die Serie (4)
    Das Konzept Selbstwert

    In dieser Episode quassel ich rund um das Konzept Selbstwert und du kannst währenddessen reflektieren, deinen individuellen Selbstwert aus verschiedenen Perspektiven betrachten und dir selbst auf die Spur kommen.

    Du kannst heraus finden, in welchen Bereichen du für ein stärkeres Ich und ein gesünderes Selbstbild sorgen kannst.

    Wir geben dem Verstand ein wenig zu tun und streuen Impulse für deine persönliche Entwicklung.

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden?

    Schreib mir an:

    Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions:

    https://sonjawawrosch.de/beratung

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    28 min
  • Selbstwert Training - die Serie (3)
    Teil 3: Abendritual

    Den Tag abschütteln und mit einem kurzen Wertschätzungsritual beschließen. Das machen wir in dieser Episode. Ich führe dich hindurch und in eine Abendentspannung hinein. Nimm dir etwas zum Schreiben dazu, gerne ein Heft, das nur für diese Übung gedacht ist.

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden?

    Schreib mir an:

    Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions:

    https://sonjawawrosch.de/beratung

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    8 min
  • Selbstwert Training - die Serie (1)
    Teil 1: Einführung

    In dieser Serie kannst du kreativ und praktisch dein Empfinden, wertvoll zu sein, trainieren. Lass uns zusammen durch die kommenden Episoden klopfen, meditieren, schreiben und imaginieren und ein niedriges Selbstwertgefühl in etwas Kraftvolles wandeln, das dir niemand nehmen kann - stabil, von Innen heraus stärkend und beständig.

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden?

    Schreib mir an:

    Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions:

    https://sonjawawrosch.de/beratung

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    9 min

About Tapping & Happiness

From the publisher's feed

In diesem Podcast dreht sich alles um inneres Glück durch kreative Selbstentwicklung. Und eine ziemlich geniale Technik, die Klopfakupressur - ich zeige dir, wie du sie konkret anwendest. In vielen Episoden klopfen wir zusammen ein Thema. Manchmal machen wir auch andere kreative Übungen, meditieren oder es gibt Inspiration aus meinem Alltag mit Klienten.

More shows like Tapping & Happiness

Verbrechen von nebenan: True Crime aus der Nachbarschaft by RTL+ / Philipp Fleiter

Verbrechen von nebenan: True Crime aus der Nachbarschaft

160 Listeners

Betreutes Fühlen by Atze Schröder & Leon Windscheid

Betreutes Fühlen

43 Listeners

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

43 Listeners