Tapping & Happiness
Download on the App Store

Tapping & Happiness episodes

  • Dankbarkeits Meditation
    Trainiere deine Fähigkeit, dich durch Dankbarkeit zu stärken

    Dankbarkeit ist für mich wie ein Muskel, den du trainieren kannst. Eine Fähigkeit, das Kostbare und Schöne im Alltag zu entdecken und wertzuschätzen. Über das, was du hast, tiefe Erfüllung und Freude zu empfinden. Wir brauchen diese Fähigkeit, um uns immer wieder zu stärken, gerade in einer Zeit, die Mangel und Ängste an uns heranträgt.

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden oder Interesse mit mir zu arbeiten?

    Schreib mir an:

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    23 min
  • Weihnachts-Bingo
    Das Spiel von Liebe, Güte und Wertschätzung

    Mein Weihnachts-Bingo besteht aus 15 Aktionen, in denen wir stärkende, wertschätzende und liebevolle Energien durch ganz bestimmte Worte und Taten in die Welt hinein bringen.

    Wähle während meiner Einführung deine Zahl und lass dich überraschen, was genau deine Aktion ist, die du in den nächsten Wochen "ausspielen" wirst. Lass uns einen Unterschied machen in dieser Welt - sie braucht uns!

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden oder Interesse mit mir zu arbeiten?

    Schreib mir an:

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    31 min
  • Die Soul-Food-Serie Teil 7
    Zuversichtlich in den Tag starten

    Mit dieser Episode klopfst du dich schon am Morgen in einen zuversichtlichen und vertrauensvollen Zustand. Egal, was dich erwartet, egal, was dich bereits früh stresst und sorgt. Lass uns zusammen den Tag begrüßen und das Gute und Wertvolle für dich darin finden.

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden oder Interesse mit mir zu arbeiten?

    Schreib mir an:

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    12 min
  • Die Soul-Food-Serie Teil 6
    Würdig & Wertig

    Dich selbst in einen Zustand zu bringen, indem du dich würdig und wertvoll fühlst, darum geht es in dieser Episode. Dich zu achten und zu schätzen, als ganzer Mensch, für deinen gesamten Weg.

    Ich freue mich, wenn du einschaltest und mitmachst bei einer geführten Klopfmeditation.

    Solltest du noch nie zuvor geklopft haben, empfehle ich dir die Episode 1 und 2, und dazu meine kostenlose Klopfanleitung:

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden oder Interesse mit mir zu arbeiten?

    Schreib mir an:

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    18 min
  • Die Soul-Food-Serie Teil 5
    In der Liebe

    Was, wenn unser ursprünglicher Zustand ist, uns zutiefst geliebt zu fühlen? Was, wenn wir es schaffen, uns wieder zu erinnern und dies Gefühl zurück zu holen.

    In den Körper, in das Bewusstsein, in unser Leben.

    In dieser Episode erzähle ich, was mir vor über zehn Jahren passiert ist und ich habe eine kreative freestyle Klopfsequenz für dich zum Mitklopfen.

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden oder Interesse mit mir zu arbeiten?

    Schreib mir an:

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    22 min
  • Die Soul-Food-Serie Teil 4
    Die Kraft, die durch Hoffnung entsteht.

    Wenn deine Seele in der Lage ist, Hoffnung zu empfinden, dann trägt dich das auf eine so tiefe und kraftvolle Art. In dieser Episode lege ich Hoffnungsfunken in dein Herz. Diesmal nicht durchs Klopfen, sondern durch Geschichten.

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden oder Interesse mit mir zu arbeiten?

    Schreib mir an:

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    13 min
  • Die Soul-Food-Serie Teil 3
    Wunschlos glücklich

    In dieser Episode klopfen wir uns gemeinsam in den Zustand von "wunschlos glücklich". Entspannt, gelöst, präsent. Das ist gar nicht so schwierig. Die Klopftechnik, ein paar wenige, aber kraftvolle Worte und dein Atem. Hör gerne rein, wenn du die Erfahrung machen möchtest und mal für einen Moment Distanz hinein bringen magst zu allen Gedanken, Wünschen, Sorgen und überhaupt dem ganzen Stress, den wir so empfinden.

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden oder Interesse mit mir zu arbeiten?

    Schreib mir an:

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    23 min
  • Die Soul-Food-Serie Teil 2
    Das kleinste Glücksritual der Welt

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden oder Interesse mit mir zu arbeiten?

    Schreib mir an:

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    8 min
  • Die Soul-Food Serie Teil 1
    Heilsame Verbindung mit deiner Essenz

    Eine neue Serie startet - mit inspirierenden Gedanken, Übungen und Impulsen, die deine Seele nähren und stärken wollen. Heute zeige ich dir, wie du den Kontakt mit dir selbst, deiner Essenz, wieder herstellen, spüren und genießen kannst.

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden oder Interesse mit mir zu arbeiten?

    Schreib mir an:

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    20 min
  • Ins Vertrauen finden
    Mit dieser Klopfsequenz erzeugst du tiefes Vertrauen

    "Wenn ich kein Vertrauen habe, dann bin ich ein ganz schwaches ICH". Dieser Satz einer Klientin hat mich zur heutigen Episode inspiriert. Zu einer Klopfsequenz, mit der du dich für tiefes Vertrauen entscheiden und es dann fühlen und in dir verankern kannst.

    Vertrauen in dich selbst, in andere Menschen, in das Leben und eine höhere Instanz. Es ist möglich und wunderbar, deinen Lebensweg mit mehr Vertrauen zu gehen und dadurch erfüllende Erlebnisse und Begegnungen anzuziehen.

    Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:

    https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf

    Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden oder Interesse mit mir zu arbeiten?

    Schreib mir an:

    Hier bin ich auf Instagram zu finden:

    https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/

    Hier findest du mich auf Facebook:

    https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de

    26 min

About Tapping & Happiness

From the publisher's feed

In diesem Podcast dreht sich alles um inneres Glück durch kreative Selbstentwicklung. Und eine ziemlich geniale Technik, die Klopfakupressur - ich zeige dir, wie du sie konkret anwendest. In vielen Episoden klopfen wir zusammen ein Thema. Manchmal machen wir auch andere kreative Übungen, meditieren oder es gibt Inspiration aus meinem Alltag mit Klienten.

More shows like Tapping & Happiness

Verbrechen von nebenan: True Crime aus der Nachbarschaft by RTL+ / Philipp Fleiter

Verbrechen von nebenan: True Crime aus der Nachbarschaft

160 Listeners

Betreutes Fühlen by Atze Schröder & Leon Windscheid

Betreutes Fühlen

43 Listeners

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

43 Listeners