TEDTalks صحة

دائمًا ما نتبع الطقوس الاحتفالية خلال المراحل الأولى من حياتنا، مثل أعياد الميلاد والتخرج ولكن ماذا عن سنواتنا الأخيرة؟ في هذا الحديث التأملي المرتبط برؤيتنا للماضي والمستقبل، يقترح بوب ستاين طقسًا جديدًا من خلال إهدائنا لمتعلقاتنا الشخصية ومشاركة ما وراءها من قصص، عند دخول المراحل المتقدمة من العمر، حتى ينعكس ذلك على حياتنا الحالية كما أنه يفتح أبوابًا لاستقبال ما هو قادم لاحقًا.

يحدث شيء غريب وقاتل في داخل أدمغة اللاعبين الرياضيين، انتكاسة قد يكون سببها الارتجاج الدماغي الذي يسبب المرض النفسي والذهان والموت المبكر. تسمى هذه الأعراض بمرض الاعتلال الدماغي المزمن ولا يزال لغزًا طبيًا يريد "كريس ناينسكي" أن يحله من خلال دراسة وفحص الأدمغة بعد الموت ولهذا السبب هو يقوم بعمل مقابلات مع لاعبين محترفين وأثناء المقابلة يكون أول سؤال يسأله: "هل يمكنني الحصول على دماغك؟" تعرف أكثر على هذه الجهود المنقطعة النظير لحماية أدمغة اللاعبين ودماغك أيضًا.

يعد سباق الرجل الحديدي الثلاثي في مدينة كونا بولاية هاواي الأمريكية، والذي يشتمل على سباحة مسافة 3.8 كم ثم قيادة الدراجة لمسافة 180 كم يتبعها ماراثون كامل على أرض حارة وجافة بدون استراحات بينية، واحداً من الأهداف التي يطمح إليها الرياضيون الأبطال. لكن عندما قررت ميندا دنتلر خوض ذلك السباق، كان لديها طموحات أكبر من مجرد الفوز بإحدى الميداليات. تحكي ميندا عن كيف تغلبت على ذلك السباق الملحميّ وعن ما ألهمها ذلك التحدي أن تفعله بعد ذلك.

هل تريد أن تتواصل مع أصدقائك المكتئبين ولكنّك غير متأكد من طريقة فعل ذلك؟ الكوميدي والقصاص بيل بيرنيت لديه بعض الاقتراحات. تعلّم بعض المرغوبات والمحظورات في التكلّم مع الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، وقُد محادثتك القادمة بكياسة وبالقليل من المزاح.

ما هو أكثر شيءٍ مُغيّر للدماغ يمكن أن تقوم به اليوم؟ التمرين! تقول ذلك عالمة الأعصاب ويندي سوزوكي. تحمّسوا للذهاب إلى النادي الرياضيّ بينما تقوم سوزوكي بالمناقشة العلميّة لطريقة التمارين في تحسين مزاجك وذاكرتك وفي حماية دماغك من الأمراض العصبيّة التنكسيّة كألزهايمر.

يعتبر ديكسون تشيباندا أحد الأطباء النفسيين الاثني عشر في زيمبابوي، لعدد سكان يزيد عن 16 مليون نسمة. مدركًا أن دولته لن تتمكن أبدًا من تجاوز الأساليب التقليدية للتعامل مع من يعانون اضطربات نفسية، ساعد تشيباندا على تطوير حلول رائعة مستمدة من مصادر غير محدودة: هن الجدات، في هذه المحادثة الاستثنائية الملهمة، تتعرف على المزيد حول برنامج مقاعد الصداقة، الذي يدرب الجدات على العلاج بالحديث، هذا الأخير القائم على الأدلة ويقدم الرعاية والأمل للمحتاجين.

أتظن أننا ربحنا حربنا ضد فيروس الإيدز؟ ربما لا، مع وصول الموجة التالية من الفيروسات المضادة للعقاقير والمكيفة. في هذا الحديث المتبصر، يصف زميل TED إيدسيل سالفانا الفرعية العدوانية للإيدز AE والتي أصابت وطنه الفلبين ويحذرنا مما يمكن أن يصبح بسهولة وباءً عالميًا يلوح في الأفق.

Think we're winning the battle against HIV? Maybe not, as the next wave of drug-resistant viruses arrives. In an eye-opening talk, TED Fellow Edsel Salvana describes the aggressive HIV subtype AE that's currently plaguing his home of the Philippines -- and warns us about what might become a global epidemic.

تمت رعايته سابقا أثناء مرضه، و هو الآن من مقدمي الرعاية الصحية، سكوت ويليامز يسلط الضوء على الدور الكبير الذي يلعبه مقدمو الرعاية غير النظاميين، هؤلاء الأصدقاء و المقربين الذين يقطعون بدافع الحب مسافات طويلة من أجل المريض ،ما يقدمون من رعاية خاصة إلى المساندة إلى االدعم العاطفي، يشكل مقدمو الرعاية الصحية المتطوعون العمود الفقري الخفي للأنظمة الصحية و الإجتماعية عبر العالم، و بدونهم ستنهار هذه الأنظمة كمال يقول ويليامز ، " فكيف يمكننا الإعتراف بقيمتهم بالنسبة للمرضى و داخل المجتمع"؟ يتساءل ويليامز

هل تعلمُ ماذا تريدُ عندما تموت؟ هل تعلم كيف ترغب في أن يذكرك الآخرون؟ في حديث صريح ونابع من القلب حول موضوع يفضل معظمنا عدم نقاشه، تطلبُ ميشيل نوكس من كل واحدٍ منا التفكير مليًا حول قيمنا الجوهرية عن الموت ومشاركتها مع أحبائنا، وبذلك يستطيعون اتخاذ قرارات واعية دون خوف من الفشل في تكريم إرثنا. تقول نوكس: "نحتاجُ لمناقشة هذه القضايا عندما نكون مستعدين وأصحاء وبذلك نضعُ عواطفنا جانبًا، ومن ثم نستطيع معرفة ليس فقط ما هو مهم، ولكن لماذا هو مهم".