TEDTalks Здоровье

Каждая клетка в человеческом теле имеет свой пол, и это означает, что мужчины и женщины отличаются вплоть до клеточного уровня. Однако слишком часто исследования и медицина игнорируют эту идею и те поразительно разные способы, которыми оба пола реагируют на болезнь или лечение. Как описывает в этой заставляющей задуматься речи доктор-первопроходец Паула Джонсон, сваливание всех в общую массу означает, что мы, по существу, отдаём женское здоровье на волю случая. Настало время его переосмыслить.

Каждая клетка в человеческом теле имеет свой пол, и это означает, что мужчины и женщины отличаются вплоть до клеточного уровня. Однако слишком часто исследования и медицина игнорируют эту идею и те поразительно разные способы, которыми оба пола реагируют на болезнь или лечение. Как описывает в этой заставляющей задуматься речи доктор-первопроходец Паула Джонсон, сваливание всех в общую массу означает, что мы, по существу, отдаём женское здоровье на волю случая. Настало время его переосмыслить.

С момента изобретения иглы и шприца 160 лет назад мы до сих пор используем их для прививок. Пришло время эволюционировать. Биомедицинский инженер Марк Кендалл представляет образец «Нанопатча» — квадратика размером сантиметр на сантиметр для вакцинации, который можно безболезненно использовать на коже. Он демонстрирует, как этот крошечный кусочек силикона может устранить 4 крупных недостатка современного шприца с иглой, притом за пустяковую цену.

В США 80% девочек до десяти лет уже испробовали диеты. В этом откровенном, актуальном выступлении нейробиолог Сандра Амодт на собственном примере преподаёт важный урок о том, как наш мозг управляет организмом, и демонстрирует на научных данных, почему диеты не только не помогают, но и могут причинить больше зла, нежели добра. Она предлагает способ освобождения от зацикленности на диетах при помощи интуиции.

В США 80% девочек до десяти лет уже испробовали диеты. В этом откровенном, актуальном выступлении нейробиолог Сандра Амодт на собственном примере преподаёт важный урок о том, как наш мозг управляет организмом, и демонстрирует на научных данных, почему диеты не только не помогают, но и могут причинить больше зла, нежели добра. Она предлагает способ освобождения от зацикленности на диетах при помощи интуиции.

Оклахома-Сити - город средних размеров, с большой проблемой. Он был включён в список городов Америки, страдающих от ожирения. Мэр Мик Корнет осознал, что, чтобы превратить город в отличное место для жизни и работы, его также необходимо оздоровить. В своей завораживающей беседе, он демонстрирует, как связанные между собой преобразования помогли Оклахома-Сити сбросить в совокупности миллион фунтов (450 000 килограмм).

«Противоположность депрессии не счастье, а жизненная энергия, которая покидала меня». В своём выступлении — в той же мере убедительном, в какой и опустошающем — Эндрю Соломон ведёт вас самыми тёмными путями своего разума тех времён, когда он боролся с депрессией. Эта борьба стала отправной точкой его мирового турне, в ходе которого он интервьюировал других людей, страдающих от депрессии, и, к своему удивлению, обнаружил, что чем больше открывается сам, тем больше люди готовы рассказать о своём опыте. Снято на TEDxMet.

«Противоположность депрессии не счастье, а жизненная энергия, которая покидала меня». В своём выступлении — в той же мере убедительном, в какой и опустошающем — Эндрю Соломон ведёт вас самыми тёмными путями своего разума тех времён, когда он боролся с депрессией. Эта борьба стала отправной точкой его мирового турне, в ходе которого он интервьюировал других людей, страдающих от депрессии, и, к своему удивлению, обнаружил, что чем больше открывается сам, тем больше люди готовы рассказать о своём опыте. Снято на TEDxMet.

За последними усилиями продлить человеческую жизнь скрывается некая ирония. Быть пожилым человеком в обществе, ориентированном на молодёжь, – дело не лёгкое. Старшие могут стать изгоями без важной работы и с финансовыми проблемами. В своей интригующей речи Джаред Дайамонд рассматривает обращение различных обществ со старшим поколением – как лучшие, так и худшие явления, – и предлагает всем нам выгодно использовать данный опыт.

Стресс. Из-за него сердце бьётся чаще, дыхание учащается, а на лбу выступает пот. В то время как стресс превратился в злейшего врага здоровья, новые исследования утверждают, что стресс не опасен, если поверить в это.

Психолог Келли МакГонигал призывает нас поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы со стрессом — общение.