Os medos fazem parte da nossa vida, mas é importante aprender enfrentá-los. Este enfrentamento é uma atitude de coragem que acontece em nosso cotidiano mesmo diante da presença do medo. Nesse podcast você poderá aprender a lidar com seus medos e dar mais um passo em direção a sua autoconfiança.

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O autoconhecimento é um processo contínuo em nossa vida e não deve ser negligenciado. Se conhecer torna possível fazer melhores escolhas, tomar decisões e perceber sua própria história através do seu olhar. Se conhece não é apenas parte de um tratamento mas sim promover saúde!

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A comparação é algo considerado comum e pode se fazer presente em várias situações da nossa vida, gerando sofrimentos, frustrações. Diante disso, quero te ajudar para que você lide melhor com isso e tenha saúde emocional.

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