The Buca Talks

Žanet a Ivet sú dve kreatívne ženy, ktoré stoja za projektom a hnutím POPYSKY. Venujú sa vtipným sposôbom hlbinám ženskej duše a slobode vedomia a svedomia. Rozobrali sme spolu komplexné ženské komplexy a iné strasti nás amazoniek. Od sebavedomia, cez nutellu až po ochlpenie na hamstringoch. Verím, že sa nasmejete rovnako ako ja :)

----------------

2:00 Kto sú Žanet a Ivet aka POPYSKY

11:00 Každodenná realita ženy a humor

15:00 Zabudneš vyvešať prádlo?

16:00 Sebavedomie - ako sa odblokovávať?

20:00 Odvaha odísť

30:00 Ak nič nezažívaš, nikam sa neposunieš

40:00 Čomu venuješ pozornosť, to kvitne

44:00 5 jazykov lásky

50:00 Orgazmy, sexualita, bobor, BJ

57:00 Holenie nôh a nadmerné ochlpenie

-------

Popysky nájdete na

https://popysky.com/

https://mail.google.com/mail/u/0/#inbox/FMfcgxwHNgfsBzdvJnnJHRfTnJDMNvkB

Kávu k podcastu nájdete na

https://fatherscoffee.cz/

Hodinky aby ste nezabudli počúvať podcasty

https://www.blumentall.com/

A skvelá pesnička v podcaste pozdravujem - If you Like Pina Colada - Escape - Rupert Holmes

Príjemný nedeľný podvečer priatelia:) V tejto omši sa dozviete 3 veci, ktoré ma šport a triatlon učí a ktoré aplikujem aj do môjho života. Krátky report z nášho Tri2fly triatlon závodu a fakt, že pokiaľ nezmeníme svoje myslenie, budeme sa stále točiť v kruhu. Pozor v hovorenom zázname sa nachádza veľa anglicizmov :D

3:00 Čo ma triatlon naučil

4:00 Make it simple

6:30 Obdivovať ale nezávidieť

8:30 Chceme poznať nielen konzumovať

12:00 Každý máme v sebe Arabelin prsteň

14:00 Tri2Fly triatlon

-------

Náš klub sleduj na https://www.tri2fly.org/

Skvelá pesnička od Adissaaa 7 akordov

Ahojte kamoši. Takto v nedeľu som sa zamýšlala, či si naozaj tvoríme spomienky alebo len prežívame? Ako žiť vedome a ľúbiť všetko? velmi ma inšpirovalo jedno video 3och 100 ročných ľudí, ktorí veľmi krásne retrospektívne hodnotili svoj život.

Enjoy :)

2:00 Retrospektíva života v 30tke

4:00 Ako sa vyrovnať so strachom a so stratou

7:00 Nestačí si len človeka zobrať ale musíte ho spoznávať

10:00 Hľadať krásy dennodenného života

14:00 Budme nezívislí ako najviac vieme

Video nájdete tu -https://www.youtube.com/watch?v=9AThycGCakk

Ako z toho von? Anička je jedna skvelá žena, budúca advokátka, ktorá po rokoch trápenia s jedlom, konečne prehovorila. O poruchách príjmu potravy o ktorých treba hovoriť. Prešla si anorexiou, bulímiou, až schovávaním jedla a prejedaním. Hnala svoje telo aj mysel do extrémov. Uvedomila si ale, že ženstvo by sme si mali chrániť a malo by to byť naša priorita. Tak ako zdravie. Ako z tohto začarovaného kruhu von? Prestať byť otrokom jedla?

4:00 Anička a jej pribeh PPP

8:00 Kalórie a ich chorobné znižovanie

11:00 Na 9 mesiacov som stratila menštruáciu

17:00 Fáza prejedania

21:00 Instagramové profily s fotkami jedla

27:00 Bulímia

37:00 Sen? Príprava na bikiny fitness

47:00 Rozchod a breaking point

Ahojte kamošíííí! Sme tu opäť! S vašími otázkami a mojimi úvahami. Zistila som, že akýkoľvek úspech chceš mať, akýkoľvek výsledok chceš mať, akýkoľvek vzťah budovať - bude za tym obrovské riskovanie a obeta. #sorrynotsorry je to tak.

6:00 Keď je vzťah raz hore, raz dole

10:00 Emócie a emočná inteligencia

13:00 Ženy a menštruácia

17:00 Keď mi partner nechce povedať milujem ťa

20:00 Žiarlivosť - stop a spoznaj sám seba

22:00 Buca koľko hodín trénuješ?

Nedeľná Omša je tu kamoši! A s ňou moje hlboké úvahy o tom, že to akým som človekom dnes, vďačím svojej minulosti. A že to akým budem človekom o 5 rokov, bude len vďaka tomu, čo žijem teraz.

2:00 Pozri si aký si býval kedysi a aký si dnes

5:00 Naše myšlienky tvoria náš príbeh

6:00 Keď sa opúštaš ok ale maj deadline

7:00 “Vypustite tigra ale na vodítku”

8:00 Keby bolo inak, nevieme ako by bolo - by Katy

10:00 Nezabudnime poliať vlastný trávnik :)

ANDREA KOHÚTOVÁ - síce pracovala 17 rokov v marketingu a reklamnej agentúre, ale už dlhé roky sa venuje štúdiu tradičnej čínskej medicíny a celostných prístupov k zdraviu. Založila si svoj blog a projekt BALANCEO, kde píše o všetkom netradične, zdravo-drzo a bez servítky.

Bavi ju pohyb, ktorý je prirodzený a zdravý. Baví ju byť zdravá a rozumieť tomu. V podcaste sa dozviete viac :)

2:00 Kto je Andrea a čo je BALANCEO

12:00 Cítite sa zdraví?

14:00 Čínska medicína, prúdenie energií,

17:00 Všetko so všetkým súvisí

21:00 JING JANG

31:00 Som prepojenie medzi západom a východom

45:00 Kult výkonu a biznisu

01:12 Ženy su viac JING a muži JANG

01:16 Nepočúvame telo, slepo nasledujeme svoje predstavy

01:25 Jedlo, balance, tips and tricks

---------------

Andreu môžete sledovať na

https://balanceo.sk/about/

https://www.instagram.com/balanceo_by_andrea/

Ola kamoši! Vďaka za super otázky do Nedeľnej Omše. Dá sa naučiť , aby nás nikto nemohol sklamať? Čo robiť ak sa vytráca príťažlivosť medzi partnermi? O tom, že psychoterapia je super vec a aj to, že s tým, že si neveríme sa dá pracovať.

5:00 Naučme sa, aby nás nikto nemohol sklamať

9:00 Sex na jednu noc? Nechtiac :D

15:00 V každej situácií v živote si neverím

19:00 Sebeláska pls - pomenujme veci správnymi slovami

22:00 Strach zo straty

30:00 Moderná generácia Y a social media

33:00 Prečo sa o miminko už nesnažíme

35:00 Strata príťažlivosti medzi partnermi

40:00 Prečo psychoterapeut

----------

Top pesnička a remix - Breaking me.

Krásnu nedeľu kamoši! Dnešná omša je iná, krátka, priama a hádam výstižná. Lebo si to akurát žijem. Uvedomila som si, že ak budeme rovnako konať a premýšlať, budeme mať rovnaké výsledky. A že čo bolí, to naozaj silnie.

---------------------------------

3:00 Naučiť sa pracovať s našou energiou

5:00 Keď som bola dieťa hrala som POGY a nerozmýšlala som čo bude

7:00 Buďme otvorení ZMENE

9:00 Ako sa cítime vnútri, tak sa to prejaví navonok

10:00 Nevykašlime sa na naše základné potreby

------------

Top uryvok z pesničky od Poetika - Padam

Triatlon je láska. Šport, ktorému podlahla nielen Bucková ale aj Patrik Čurila, športovec, ironman a môj tréner. Predstavíme vám zákulisie triatlonu, behu, plávania či cyklistiky a aj 4tej disciplíny - stravy. O tom ako je triatlon osobnou výzvou. Pre každého.

3:00 Kto je Patrik Čurila

8:00 Váha, svaly, zadok, stehná

10:00 Aké druhy triatlonov poznáme?

13:00 Triatlon je skvelá osobná výzva

18:00 Dá sa to robiť aj pri full-time jobe 24/7

24:00 Prvý Ironman

37:00 Človek sa musí v živote realizovať

48:00 Štvrtá disciplína - strava

51:00 Tri2fly klub a challenges

54:00 Triatlon je aj o emóciách

---------

Patrika sledujte na

https://www.instagram.com/ptrik.p/?hl=sk

a pridajte dsa k nám do klubu na

https://www.tri2fly.org/