The Good Balance : construire une entreprise rentable qui te ressemble

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥LIEN D'INSCRIPTION A LA MASTERCLASS DU 7 NOVEMBRE 2023 : 

https://www.alexandravignon.fr/page-d-inscription-masterclass-novembre-2023">https://www.alexandravignon.fr/page-d-inscription-masterclass-novembre-2023 

Hello hello ! 😀

Cette semaine, j'ai la joie de recevoir Justine à mon micro ! 😍

Justine est une membre de ma communauté privée, elle a suivi ma méthode pour déterminer les causes métaboliques et hormonales qui entraînent de l'acné persistante (Hack ta Peau), ainsi que mon process en thérapie psychocorporelle pour la gestion du stress (A Fleur de Peau). 

Après ces 6 mois de travail sur elle, Justine a accepté de témoigner à propos de son expérience dans mes programmes. J'espère que son témoignage vous inspirera à choisir le chemin de la guérison et de l'épanouissement. 

Bonne écoute !  

Alexandra 💜

👉 Pour recevoir mes astuces pour prendre soin de ta peau et être tenue informée de l'ouverture des portes de mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI">ICI 

👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme Hack ta Peau (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : [email protected]

Bonne écoute ! 

Prends soin de toi, tu le mérites.

Alexandra 💜    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥LIEN D'INSCRIPTION A LA MASTERCLASS DU 7 NOVEMBRE 2023 : 

https://www.alexandravignon.fr/page-d-inscription-masterclass-novembre-2023 

Hello hello ! 😀

Cette semaine, j'ai la joie de recevoir Pauline à mon micro ! 😍

Pauline est une membre de ma communauté privée, elle a suivi ma méthode pour déterminer les causes métaboliques et hormonales qui entraînent de l'acné persistante (Hack ta Peau), ainsi que mon process en thérapie psychocorporelle pour la gestion du stress (A Fleur de Peau). 

Après ces 6 mois de travail sur elle, Pauline a accepté de témoigner à coeur ouvert pour toutes les auditrices et auditeurs de The Good Balance. J'espère que son témoignage vous inspirera à choisir le chemin de la guérison et de l'épanouissement. 

Bonne écoute !  

Alexandra 💜

👉 Pour recevoir mes astuces pour prendre soin de ta peau et être tenue informée de l'ouverture des portes de mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI 

👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme Hack ta Peau (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : [email protected]

Bonne écoute ! 

Prends soin de toi, tu le mérites. 

Alexandra 💜   

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥LIEN D'INSCRIPTION A LA MASTERCLASS DU 7 NOVEMBRE 2023 : 

https://www.alexandravignon.fr/page-d-inscription-masterclass-novembre-2023">https://www.alexandravignon.fr/page-d-inscription-masterclass-novembre-2023 

Hello hello ! 😀

Cette semaine, je te partage encore quelque chose de personnel. J'espère que mes mots résonneront en toi. 🙏

Et en parlant de résonnance, comme promis, voici les phrases que je te partageais dans l'exercice d'introspection en fin d'épisode :

- Je suis belle telle que je suis.

- Ma peau ne me définie pas.

- J'ai le droit d'avoir une belle peau.

- Je mérite le meilleur dans ma vie.

- Je suis importante.

- J'accepte de ne pas tout contrôler.

- Je n'ai pas besoin d'être parfaite.

- Je suis digne d'être aimée. 

Répète-les et observe quelles sensations et émotions ces phrases font surgir en toi. Et cela, sans jugement. 

👉 Pour recevoir mes astuces pour prendre soin de ta peau et être tenue informée de l'ouverture des portes de mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI">ICI 

👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme Hack ta Peau (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : [email protected]

Bonne écoute ! 

Prends soin de toi, tu le mérites. 

Alexandra 💜  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥LIEN D'INSCRIPTION A LA MASTERCLASS DU 7 NOVEMBRE 2023 : 

https://www.alexandravignon.fr/page-d-inscription-masterclass-novembre-2023">https://www.alexandravignon.fr/page-d-inscription-masterclass-novembre-2023  

Hello hello ! 😊

Cette semaine, j'ai envie de revenir à mes premiers amours : l'épanouissement et l'expansion de soi. 😍

Quand on souffre d'acné persistante, je ne le sais que trop bien pour l'avoir vécu, nous ne vivons pas une vie complètement épanouissante. Nous sommes plutôt dans le repli sur soi plutôt que dans l'expansion. C'est normal, nous souffrons. 

Nos boutons nous empêche de nous aimer complètement. 

Et ces boutons viennent souvent dire plein de choses sur nous et notre rapport au monde : la maladie ou "le mal à dit". ☝️

Et, malheureusement, quand nous souffrons de notre peau, qui est la limite entre notre monde intérieur et extérieur, nous avons parfois des difficultés avec notre entourage. 

Beaucoup de femmes qui souffrent de problèmes de peau n'ont pas suffisamment été aimées et cela s'est gravé à jamais sur leur peau enflammée. Elles sont, A Fleur de Peau. Souvent, elles se plient en quatre pour les autres, mais elles ne reçoivent pas cet amour qu'elles méritent en retour. Mais il y a un moment où nous n'arrivons plus à espérer.

La question qu'on se pose souvent est donc la suivante  : 

Doit-on couper les liens avec les personnes toxiques pour nous ? 

J'ai commencé à aborder cette question dans cet épisode et, si le sujet t'intéresse, je n'hésiterai pas à continuer à en parler ici. J'ai encore plein de choses à vous raconter en lien avec cela et la libération émotionnelle. 

Je l'ai vécu moi-même (proches très toxiques) donc je peux parler de mon expérience, si cela peut t'être utile évidemment. 

N'hésite d'ailleurs pas à venir m'en parler sur Instagram (@the.good.balance). 💜

👉 Pour recevoir mes astuces pour prendre soin de ta peau et être tenue informée de l'ouverture des portes de mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI  

👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme Hack ta Peau (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : [email protected]

Bonne écoute ! 

Prends soin de toi, tu le mérites. 

Alexandra 💜 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥LIEN D'INSCRIPTION A LA MASTERCLASS DU 7 NOVEMBRE 2023 : 

https://www.alexandravignon.fr/page-d-inscription-masterclass-novembre-2023">https://www.alexandravignon.fr/page-d-inscription-masterclass-novembre-2023  

Hello ! 

Cette semaine, j'avais envie de vous partager mon cheminement et le processus de guérison via lequel je suis passée dernièrement. En vérité, je suis passée par le même processus quand je souffrais d'acné. Je vous explique tout dans ce nouvel épisode. 

Au programme de l'épisode :

- Pourquoi il ne faut pas voir l'acné comme un combat. 

- La maladie ou le "mal à dit" : l'impact du mental sur le corps. 

- Par quelles étapes de guérison je suis passée dernièrement après un choc émotionnel qui a eu un impact considérable sur mon corps. 

- Les messages du corps et comprendre les maux du corps : comment ce dernier m'a "bloquée" pour m'obliger à regarder là où je devais aller travailler. 

=> N'oublie pas de m'envoyer le mot magique en MP sur Insta ! Mon compte c'est @the.good.balance 🤗

👉 Pour recevoir mes astuces pour prendre soin de ta peau et être tenue informée de l'ouverture des portes de mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI   

👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme Hack ta Peau (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : [email protected]

Bonne écoute ! 

Prends soin de toi, 

Alexandra 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello hello ! 

Dans ce nouvel épisode, Alexandra te partage une réflexion à ne pas prendre à la légère quand on souffre de sa peau. 

Es-tu prête à guérir ou souhaites-tu contenir tes problèmes de peau ?

Alexandra te parle ainsi de sa vision de thérapeute et personnelle. Elle t'explique également comment contenir ses problèmes de peau c'est d'entrer en restriction cognitive ; ce qui a des conséquences sur le système nerveux et l'équilibre hormonal. 

Bonne écoute ! 

🔥LIEN D'INSCRIPTION A LA MASTERCLASS DU 7 NOVEMBRE 2023 : 

https://www.alexandravignon.fr/page-d-inscription-masterclass-novembre-2023  

👉 Pour recevoir mes astuces pour prendre soin de ta peau, tu peux t'inscrire grtuitement à mon infolettre en cliquant ICI 👍

👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de ma méthode (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? 

Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : [email protected]

👉 Retrouve également tout mes articles sur www.thegoodbalance.fr     

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Pour recevoir mes astuces pour prendre soin de ta peau, tu peux t'inscrire grtuitement à mon infolettre en cliquant ICI 👍

👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de ma méthode (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? 

Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : [email protected]

👉 Retrouve également tout mes articles sur www.thegoodbalance.fr    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour bonjour ! 😃

C'est avec une immense joie que je reçois à mon micro, Géraldine Dormoy   

Géraldine est auteure, journaliste et également "key opinion leader" (ou "influenceuse" si tu préfères). Mais au diable les étiquettes ! Géraldine est avant tout une personne qui aime profondément les autres et nous inspirer. C'est une esthète qui aime échanger et partager ses réflexions sans imposer ses convictions. C'est ce que j'apprécie spécialement chez elle. 

Dans cet épisode, nous avons échanger à propos :

1) Du rapport avec les réseaux sociaux et l'influence (après 40 ans). 

2) Du rapport au corps et au mental. 

3) D'anxiété. 

4) D'écriture : écrire sur soi et son passé, un processus thérapeutique.

Retrouvez toutes les infos également sur son site web : https://geraldinedormoy.com/

Bonne écoute ! 😊 

Alexandra Vignon 💜

👉 Pour recevoir mes astuces pour prendre soin de ta peau, tu peux t'inscrire grtuitement à mon infolettre en cliquant ICI  

👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de ma méthode (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : [email protected]

👉 Retrouve également tout mes articles sur www.thegoodbalance.fr    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello hello !

=> Pourquoi les boutons font-ils leur grand retour à la rentrée ?

=> Quelles sont les bénéfices et les conséquences de l'exposition solaire à moyen et long terme ?

=> Pourquoi sommes-nous majoritairement carencés en vitamine D ?

=> Quel impact sur les cicatrices ?

=> Parenthèse à propos du mélasma.

Bonne écoute ! 😊 

Alexandra Vignon 💜

👉 Pour recevoir mes astuces pour prendre soin de ta peau et être tenue informée de l'ouverture des portes de mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI  

👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme Hack ta Peau (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : [email protected]

👉 Retrouve tout mes articles sur www.thegoodbalance.fr   

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.