the good mindset

Die berühmte Frage "Ist dein Glas halb voll oder leer?" darf in einer Podcastfolge über Optimismus natürlich nicht fehlen! Aber Optimismus kann definitiv mehr, als nur unsere Gläser füllen. In dieser Episode von 'the good mindset' erklär ich dir das Geheimnis glücklicher und optimistischer Menschen und zeig dir fünf einfache Tipps, wie auch du mehr Lebensfreude in deinen Alltag bringst.

Ein Sprichwort sagt: "Wenn zwei Menschen immer die gleiche Meinung haben, taugen beide nichts". Konflikte sind ganz normal und tauchen wie von selbst immer dann auf, wenn viele unterschiedliche Meinungen aufeinander treffen. Wir begegnen ihnen also fast täglich. In dieser Podcastfolge zeig ich dir, wie du Konflikte am besten aus der Welt schaffen kannst und warum du keine Angst mehr vor ihnen haben musst. Denn manchmal ist ein Streit notwendig, um etwas Gutes hervorzubringen!

Was in deinem Leben passiert, ist das Ergebnis von dem, was in deinem Kopf passiert! Wenn in deinem Kopf aber zu viel Ballast und zu viel Negatives ist, blockiert dich das in deiner Lebensfreude, in deinem Glück und du fühlst dich schlecht. Deshalb müssen wir unsere Kopf ausmisten und für mehr Leichtigkeit sorgen! Damit du lebensfroher und glücklicher durch deinen Alltag gehst! In dieser Podcastfolge bekommst du dafür die besten Tipps von mir.

Du darfst du selbst sein: In der 20. Folge von 'the good mindset' gehts um dein wahres Ich - ich möchte dir zeigen, warum du immer authentisch sein kannst, darfst und sollst & wie dir das gelingt. Und dass du aufhören kannst, dich zu verstellen und Rollen zu spielen. Authentische Menschen sind im Einklang mit sich selbst und das spüren auch alle um sie herum. Sie strahlen aus, dass es okay ist, seine Stärken genau zu kennen und einzusetzen, und dass man zu seinen Schwächen stehen kann - sie lassen sich davon aber nicht abhalten!

Es gibt Menschen, die betreten einen Raum und ziehen die Stimmung so richtig runter. "Energievampire" machen den Mund auf und beschweren sich über alles und jeden, jammern und reden schlecht über andere. Und irgendwie stecken sie uns mit ihrer negativen Art an, sodass wir uns schlecht und unwohl fühlen. In dieser Podcastfolge zeig ich dir, wie du am besten mit negativen Menschen umgehst und dich vor ihren negativen Emotionen schützen kannst!

Hand aufs Herz: Kannst du NEIN sagen? In dieser Podcastfolge erklär ich dir, warum es uns oft so schwer fällt, Dinge abzulehnen bzw. warum wir dann trotzdem immer "ja" sagen, wenn wir eigentlich "nein" meinen. Außerdem bekommst du die besten und einfachsten Tipps, damit dir ein "Nein" in Zukunft leichter über die Lippen kommt! Denn vergiss nicht: Nein zu sagen, ist immer ein JA zu sich selbst!

"Und sie lebten glücklich bis ans Ende ihrer Tage": Im Märchen klingt das alles immer so einfach, im echten Leben können Beziehung aber scheitern. Ab und zu reicht Liebe allein einfach nicht mehr aus. Dann sind es die kleinen Dinge, die Großes bewirken können! In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du langsfristig in einer guten und glücklichen Beziehung leben kannst.

Glaubst du an dich selbst? Menschen, die nicht an sich glauben, können das beste Produkt, die beste Idee oder den besten Plan haben, das wird alles nichts helfen.. Allein der Glaube an sich selbst versetzt sprichwörtlich auch Berge! In dieser Podcastfolge zeig ich dir wertvolle Tipps, wie du den unerschütterlichen Glauben an dich selbst aufbauen und stärken kannst. Und du lernst, wie du die Angst vor der Angst verlierst.

Du willst glücklicher sein? Mit mehr Lebensfreude und postiven Gedanken durch den Tag gehen? Du willst so richtig von innen strahlen? Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. Du erfährst von mir, was du für ein glückliches Leben brauchst. Außerdem zeig ich dir einfache Übungen, die dich sofort glücklicher machen! Lets be happy!

Vertrauen ist eine der wichtigsten Grundlagen für jede Beziehung! Ohne Vertrauen geht es nicht. Wird dein Vertrauen gebrochen, entsteht Misstrauen und du wirst vorsichtiger, ziehst dich vielleicht sogar zurück und lässt nichts mehr zu. In dieser Podcastfolge lernst du, wie du endlich wieder Vertrauen aufbauen kannst, damit du echte, tiefe Verbindungen erleben kannst. Denn: Ohne Vertrauen wirst du langfristig nicht glücklich werden.