Es muy tentador desear que otro cambie para yo sentirme bien, pero al hacerlo no me doy cuenta de que estoy dependiendo emocionalmente del otro para yo sentirme bien. Somos los únicos responsables de nosotros mismos, de nuestra mente y cuerpo y deberíamos de recordarnos a cada momento que todo empieza y termina con nosotros.

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Existen creencias muy incosncientes sobre el llanto que nos hacen decir cosas como "deja de llorar" ¿porque lloras? "ya no llores" creo que al estar escuchando a alguien que llora nos ponemos incomodos porque no sabemos que hacer con alguien que llora frente a nosotros.

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?Cuantas veces alguien nos dice algo y sin ponerle la más mínima duda lo creemos?, ¿cuantas veces nos cuentan un chisme y lo creemos?, ¿cuantas veces nos dan un diagnostico medico y no ponemos duda?

El problema no es lo que nos dicen es que nos lo creemos sin cuestionar nada.

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Todos los seres humanos que habitamos este planeta vivimos experiencias a lo largo de nuestras vidas que nos dejan huella. Podemos quedarnos con las historias o ir más allá y re significar la experiencia como algo que nos transformo.

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Un hábito inconsciente es algo que sucede sin que pensemos mucho, son acciones que no nos damos cuenta que hacemos.

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Usamos la tecnología de manera inconsciente, de tal forma que para cuando menos lo pensamos estamos entregando nuestro valioso tiempo a perdernos en una pantalla.

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Hay tanto que agradecer, hay mucho por contemplar y asombrarnos pero a veces olvidamos que las pequeñas cosas de la vida son las que la hacen maravillosa.

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A veces no sabemos lo que queremos, y es de valientes aceptar que no lo sabemos. Cuando no tenemos claridad en lo que queremos todo lo que llegue a nuestras vidas no será valorado ni disfrutado enormemente.

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A veces parece que nos empeñamos en pasarla mal, decimos que queremos ser felices, sentirnos plenos y hacemos todo lo opuesto.

Cuando nos encontramos en algún lugar podríamos tener la voluntad e intención de gozar intensamente y esa voluntad ayuda a encontrar entre la simpleza lo maravilloso del momento.

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El auto ataque es una forma de maltrato que a veces es muy inconsciente y hasta que nos damos cuenta que lo hacemos podemos notar lo dañino que es.

Nos pensamos de una forma y muchas veces nos hablamos tan mal como nadie lo hace.

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