Deze podcast gaat over het manifesteren van liefde, hoe trek jij de partner van je dromen aan of hoe je die sparkle in je relatie

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Mijn 3 beste tips voor zelfliefde

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De symboliek van Astrologie geeft inspiratie en inzicht voor zelfonderzoek. Het verbreedt je perspectief. In deze podcast vertel ik over de energie van Waterman en wat dit luchtteken te maken heeft met het doorbreken van patronen. 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze aflevering spreekt Hanneke met Hormoon expert Jip Isabel van de Krachtige Vrouw.

We bespreken met name de rol van koffie op je hormonen en het belang van water drinken met betrekking tot het balanceren van je hormonen. Kijk ook naar deze journal als je er meer over wilt weten -> https://www.rockyourworld.nl/product/selfcare-journal/

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze podcast blikken Clint en Hanneke terug op het afgelopen jaar.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tips, inspiratie en een meditatie om lekker te slapen. Ayurveda hecht grote waarde aan het cultiveren van yin energie als onderdeel van een goede nachtrust. In deze korte podcast leg ik hier meer over uit en begeleid ik je door middel van meditatie naar het loslaten van de dag voor de overgave aan de nacht.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ayurveda en TCM zien de Winter als een seizoen van rust, reflectie en het opladen van yin energie. In deze podcast aflevering deelt Hanneke 5 makkelijke Selfcare Tips, afgestemd op de Winter, die je helpen vertrouwen te vergroten en flow te behouden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze podcastaflevering vertel ik over mijn ochtend en avondroutines en hoe Ayurveda deze linkt aan Selfcare. Ook deel ik welke tools je helpen om een gemakkelijke routine te creëren. 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.