The Somatic Shift met Lianne Blacquière

By Lianne BlacquièreEducation Self-Improvement

The Somatic Shift met Lianne Blacquière episodes

June 15, 2024 17- Rouwen om onze moeder met Lisa Ruijter
https://lianneblacquiere.com/

Zenuwstelsel helen? Check mijn daily practice: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/grouding-movement

Meer over zenuwstelsel / trauma heling, emotie regulatie en relationele heling leren?: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/transformative-trauma-healing-fundamentals
1 hr 1 min
June 01, 2024 16- Reguleren is het nieuwe onderdrukken..
https://lianneblacquiere.com/

Zenuwstelsel helen? Check mijn daily practice: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/grouding-movement

Meer over zenuwstelsel / trauma heling, emotie regulatie en relationele heling leren?: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/transformative-trauma-healing-fundamentals
10 min
May 18, 2024 15 - Is Trauma Heling Mogelijk? + de 4 onmisbare elementen
https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/transformative-trauma-healing-fundamentals

9 min
May 04, 2024 14- Waarom jij geen stappen zet naar waar jij zo naar verlangt
https://lianneblacquiere.com/

Zenuwstelsel helen? Check mijn daily practice: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/grouding-movement

Meer over zenuwstelsel / trauma heling, emotie regulatie en relationele heling leren?: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/transformative-trauma-healing-fundamentals
10 min
April 27, 2024 13- De kern van Anxiety + hoe te helen
Doe mee met mijn online groepsprogramma: https://lianneblacquiere.com/return-to-regulation/

Inschrijvingen zijn beperkt!
18 min
April 20, 2024 12- "Ik hoorde nergens bij" + de eerste tip voor zenuwstelsel regulatie
⁠https://lianneblacquiere.com/return-to-regulation/⁠

⁠https://www.instagram.com/lianneblacquiere/⁠
11 min
April 13, 2024 11- "Ik loop achter in het leven" tips hoe je uit deze overtuiging stapt
https://lianneblacquiere.com/return-to-regulation/

https://www.instagram.com/lianneblacquiere/
8 min
April 06, 2024 12- Breathwork & Negatieve Gedachten
Vragen of opmerkingen, ik verbind graag met je via de DM: https://www.instagram.com/lianneblacquiere/https://www.instagram.com/lianneblacquiere/

Mee doen met mijn online cursus om de expert te worden van je zenuwstelsel? We starten op 09 mei! Klik hier: https://lianneblacquiere.com/return-to-regulation/

11 min
March 30, 2024 10- Regulatie & Blokkades: 4 stappen zodat jij kunt doen wat je wilt
https://lianneblacquiere.com/return-to-regulation/
18 min
March 16, 2024 09- Welk masker draag jij?
https://lianneblacquiere.com/werk-met-mij/

Heb je weleens het gevoel dat we wereld erop rekent dat jij alles bij elkaar houdt? Zo ja, lees dan verder…
Iets waar ik mezelf aan blijf herinneren is het volgende: zodra ik het niet uitdruk, sla ik het op en dan wordt het steeds zwaarder om te dragen.
Emoties.
Zorgen.
Onze waarheid.
Zovelen onder ons houden deze allemaal binnen.
We houden er aan vast. We onderdrukken.
Ongeacht de zwaarte die we voelen op onze schouders.
Ongeacht of we het willen uiten of het willen loslaten.
Misschien zit je wel in dezelfde positie als ik vroeger, en komt het onderdrukken met een hoge prijs- maar misschien ook wel met een groot voordeel.
Wanneer je wordt blootgesteld aan veel instabiliteit, chaos en extreme ups en downs kan het gemakkelijk zijn om te leren hoe je die sterke rots kan zijn die niet zo makkelijk te verplaatsen is.
De schouder om op te huilen.
Degene die niet zo snel van streek te brengen is.
De vriend of de persoon die het allemaal wel kan.
We kunnen erkenning ontvangen, ons gezien voelen en mensen kunnen verbinding en geruststelling bij ons vinden- en dit kan heel goed aanvoelen.
⁠Klik hier voor de Gratis Masterclass Waarom je Lichaam emoties en trauma nog niet loslaat⁠
⁠Heel in 30 dagen je zenuwstelsel⁠

⁠Klik hier en volg mij op instagram⁠
8 min

About The Somatic Shift met Lianne Blacquière

From the publisher's feed

Van overleven naar leven, via je lijf. In deze podcast duiken we in het zenuwstelsel, somatisch werk en de kracht van belichaamde heling. Je ontdekt waarom je je gespannen, angstig of uitgeput voelt en hoe je lijf hierin de sleutel is. Verwacht een mix van heldere uitleg, herkenning én praktische somatische oefeningen om spanning los te laten, veiligheid op te bouwen en echt te gaan voelen. Voor iedereen die wil leven in plaats van overleven.