Vi gennemgår kort efterdøningerne af vores "mangel-på-søvn" eksperiment og hvilke effekter det havde på os begge to.

Derudover taler vi om periodisering og skematisering af sin tid ift at præstere bedst.

Du kan blive klogere på hvilke effekter det har hvis du fx spiser på kloge tidspunkter og langt mere i dette afsnit

Lille teaser.

Næste uges podcast bliver med gæst: Morten Saxtorff fra TRICAS psykologerne. Så glæd dig til dette.

Er du i tvivl om, om du kan spille lige så godt efter 20 timers vågen tilstand, som hvis du havde sovet? Det kan du ikke!

Hør med i dagens podcast/stream hvor vi gennemgår en række af de ulemper som kommer i kølvandet på for lidt og/eller for dårlig søvn

Du bliver måske overrasket, men minimum 7 timers søvn i gennemsnit pr nat, eller du vil opleve en markant nedgang i din performance

God lytning

I en artikel blev det udråbt at militæret søgte de egenskaber som gamere besidder.

Dette emne bliver diskuteret i dagens podcast og vi forsøger at finde en sammenhæng mellem gaming militær-tjeneste.

God lytning

Kan du blive bedre til at spille ved at komme i den rigtige tilstand? Ja. selvfølgelig.

Vi kender alle sammen følelsen af at være irriteret eller sur over spillet, og så ender det med at vores indsats bliver både dårligere og mere opgivende.

Ved at "hype" dig selv inden spillet kan du minimere risikoen for at spille et dårligt spil.

Benyt evt musik, billeder, minder, ritualer eller kampråb. Eller andre ting. Whatever works.

God gaming

Vi streamer og taler på samme tid

Det er nyt og vi afprøver formatet med at stream og så benytte en del af tiden som podcast-materiale.

I denne episode forsøger vi tale om in-game kommunikation og ser hvordan det kan ændre spillets udfald.

I dagens episode taler vi om hvilke ting der kan ske i chatten i et spil. Lidt mere konkret kan det kaldes Flaming eller lige Toxicity.

Det interessante område er, hvilke reaktioner det sætter i gang hos de involverede spillere. Det være sig både den, der flamer, og den, der bliver flamet over.

Lyt med og hør om du kan nikke genkendende til noget af episoderne, og blive bedre til at imødekomme det næste gang det sker for dig. For det gør højest sandsynligt på et eller andet tidspunkt.

Hvordan esport være en fordel for personer med særlige behov?

Er det overhovedet anderledes end alle mulige andre sportsgrene?

Hvad skal man som træner, pårørende, udøver osv være opmærksom på når man benytter esport til denne målgruppe?

Ovenstående og meget mere taler vi om på dagens afsnit. 

God lytning

I dette afsnit taler vi om spilafhængighed og om det overhovedet er en ting.

Det er selvfølgelig et problem, og efter WHO har anerkendt det som en konkret diagnose, anerkender vi det ligeledes.

Det vi forsøger i afsnittet, er dog at fjerne skræmmekampagnerne og gå lidt undersøgende til værks. Det er ikke vores mening at alle er i fare for at blive spilafhængige, blot fordi spillene indeholder motiverende elementer.

Stimcast har taget hul på et nyt år og vi taler derfor om hvad 2019 skal bringe.

Samtalen kommer forbi flere forskellige emner og flere forskellige tangenter.

- Hvornår er det okay at starte med esport, 2 år?, 3 år? ...

- Cykliske processer

- VR i esport

- Plan for fremtiden

.. er alle bare overskrifter på noget af det vi taler om i dette, årets første StimCast.

År 2018’s sidste afsnit af StimCast og hvilke et afsnit

Det er en festlig samtale om alle de aspekter at tilværelsen som vi kan finde svære og til tider uoverskuelige og uhåndterbare. Vi forsøger at give gode, konkrete råd til at håndtere sine udfordringer mere hensigtsmæssigt og undgå at falde helt ned i dyb stress el.lign.

Vi ønsker alle en god jul og et dejligt nytår.

Stimcast vender tilbage med season II i 2019 og vi glæder os til at sende flere afsnit på gaden med en masse nye g