I AM MOTHER NATURE - a guide to intuitive and empowered birthing & mothering⁠⁠

1-monatiges Gruppen-Online-Programm für alle Mamas, die sich entscheiden ihre Geburt als kraftvoll und transformierend zu erleben.

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ZU VANNE:

Vanne ist davon überzeugt, dass Aufklärung unglaublich wichtig ist, damit Frauen* selbst entscheiden können. wie sie selbst als Mutter geboren werden möchten und wie sie ihre Kinder gebären. Ihr ist es unglaublich wichtig, dass Frauen* gehört und gesehen werden und insbesondere auch Mamas gehalten werden, weil genau das gesunde Familien kreiert. Es braucht gesunde und glückliche Mamas.

Niemand sollte Mutterschaft alleine gehen müssen und dafür darf die Gesellschaft gerne weicher, sensibler und liebevoller werden - mehr Verständnis, mehr Selbstfürsorge.

Als Full-Spectrum Doula & Birthkeeperin begleitet Vanne in der Schwangerschaft, während der Geburt mit Rufbereitschaft und auch im Wochenbett. Sie bietet unterschiedliche Pakete an, aber auch die Möglichkeit ganz individuell nach den Bedürfnissen zu schauen. Zum Beispiel bietet sie eine Held&Nourished Session, die ca. 2,5h geht und sich nicht nur an Wöchnerinnen richtet, sondern auch an Mamas*, die einfach mal gehalten werden möchten und Entspannung wünschen à la Postpartum is forever. 

Ausserdem bietet sie Reiki-Behandlungen an.  

Im Yoga-Glück (Adlershof) hält Vanne einen monatlichen MotherCircle an. 

⁠[email protected]⁠

⁠www.vanessalasys.com ⁠

⁠@vanne_x⁠

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In der Folge erwähnt:

⁠Maresa Fiege & 'Der Geburtshof'⁠

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ZU MIR

Ich selbst bin Doula, Raumhalterin und gebe Readings zu intuitivem Human Design. Ich diene Frauen in ihrem Übergang ins Muttersein und davor und darüber hinaus auf ihrem Weg sich mit ihrer Weiblichkeit zu verbinden. Der Weg von Intuition und innerem Wissen spielt eine große Rolle auf meiner persönlichen Reise und formt, färbt und lebt in jeder Facette meiner Arbeit. Es bringt mir große Freude und Liebe zu beobachten und zu erleben, wie das Wunder des Lebens sich entfaltet, wenn Frauen beginnen zu lieben und zu sein, wer sie schon immer waren.

⁠@untamingthefeminine⁠

⁠www.mothersandbirth.com⁠

⁠www.marialisahoecker.com⁠

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⁠⁠MEIN KOSTENLOSES EBOOK ‘THE 6 FORGOTTEN SECRETS TO AN EMPOWERING BIRTH EXPERIENCE’⁠⁠

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⁠BUCHE EIN KOSTENLOSES KENNENLERNGESPRÄCH MIT MIR⁠

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⁠DER PODCAST AUF YOUTUBE⁠

Alle Liebe an dich.

Vanne ist davon überzeugt, dass Aufklärung unglaublich wichtig ist, damit die Frauen* selbst entscheiden können. wie sie selbst als Mutter geboren werden möchten und wie sie ihre Kinder gebären. Ihr ist es unglaublich wichtig, dass Frauen* gehört und gesehen werden und insbesondere auch Mamas gehalten werden, weil genau das gesunde Familien kreiert. Es braucht gesunde und glückliche Mamas.

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Als Full-Spectrum Doula & Birthkeeperin begleitet Vanne in der Schwangerschaft, während der Geburt mit Rufbereitschaft und auch im Wochenbett. Sie bietet unterschiedliche Pakete an, aber auch die Möglichkeit ganz individuell nach den Bedürfnissen zu schauen. Zum Beispiel bietet sie eine Held&Nourished Session, die ca. 2,5h geht und sich nicht nur an Wöchnerinnen richtet, sondern auch an Mamas*, die einfach mal gehalten werden möchten und Entspannung wünschen à la Postpartum is forever. 

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Sheila Kamara Hay is a certified trauma informed, somatic female sexuality and empowerment coach and the founder of Ecstatic Birth. She specializes in an integrative approach to sexuality and pleasure to support clients in releasing blocks, feeling more, and opening to their fullest sexual expression- whether single, partnered, mothering or going through menopause. Sheila’s work is centered around the conviction that the free flow of sexual energy is paramount to our vitality and wellness at every stage and age.   A recognized visionary in childbirth education, Sheila has brought sexuality and pleasure to the forefront of birth preparation and support. In her Ecstatic Birth practice over the past 15 years, Sheila has empowered women, families and health care practitioners around the globe to elevate the experience of childbirth from pain to pleasure through body based education and training programs, certifying Ecstatic Birth Practitioners™ in over 26 countries.  Sheila is a sought after speaker, advocate, teacher and writer, featured at Mama Gena’s School of Womanly Arts, Orgasmic Birth’s Pain to Power program, Midwifery Today and numerous other conferences, podcasts and publications.   Sheila received her BA from Yale and an MA from Columbia University. She lives in Sands Point with her husband, 3 kids, dog and cats where she enjoys being immersed in the beauty of nature and having easy access to all NYC has to offer.

@ecstatic.birth

www.taramd.com

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ABOUT ME

Marie (among many things) is a doula and a sacred birth worker and serves women in their rite of passage into motherhood and beyond. She also facilitates circle and ritual and I work with intuitive Human Design in Readings and other 1:1 settings.

The path of intuition and inner wisdom plays a big role in her personal journey and shapes, colors and lives within every aspect of her work. It brings great pleasure to her to witness the miracle and mystery of life unfold when women begin to connect to, love and be who they have always been.

Find me online at

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I love you.

Philipp ist Vater von zwei wundervollen Töchtern und lebt seit 15 Jahren mit seiner Frau in einer Beziehung. Seine Mission ist Heilung bringen. Er unterstützt Männer (und auch immer mehr Frauen) dabei ihre inneren Themen vom Unbewussten ins Bewusste zu holen und sie hinter sich zu lassen, damit sie ihre Beziehungen wieder authentisch gestalten können und der Vater werden, den ihre Kinder wirklich brauchen.

In einer Welt voller Zwietracht und Spaltung möchte Philipp zusammenbringen was von Natur aus zusammengehört, Mann und Frau, Vater und Mutter, Yin und Yang, gemeinsam wachsen und heilen.

@philipp.seedtke

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Alle Liebe an dich.

Kathleen is a Canadian educator and teacher, currently based in Berlin. She has an academic background in Education and Women's and Gender studies, and for a period of time studied women's reproductive health, midwifery and the politics of birth from a feminist lense. Although she now works as a teacher at international schools all over the world (including Ulaanbaatar, Mongolia, San Francisco, California and Durres, Albania), her fascination and passion in the topics of midwifery, feminism and women's reproductive rights has always stayed with her. When she became pregnant in Berlin in 2024, all of this knowledge and passion came flooding back, and she dove deep into the world of pregnancy, birth and maternity care. Kathleen recently completed a Prenatal Yoga Teacher Training, as well as Doula certification shortly before giving birth. She believes that sharing positive birth stories, and learning about evidence based research on childbirth, can play a critical role in having an informed and empowering birth experience.

Find Kathleen:

@kathleen.mary.lush

[email protected]

Kathleens Resources:

Betty-Anne Daviss

The Movie Kathleen recommends

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Mentioned in the episode:

Chrissy’s Birth Story

Orgasmic Birth

My mentor Anna’s podcast ‘The Natural Birth Podcast’

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LARA

Lara ist Mutter von drei Kindern und aktuell in Elternzeit – neben der Carearbeit für ihre Kinder arbeitet sie als Birthkeeperin und Postpartum Doula. Seit sechs Jahren begleitet sie Frauen durch die intensiven Phasen von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Sie ist das Herz hinter motherlover, was vor acht Jahren, als Lara selbst das erste Mal Mutter wurde, entstand. Diese Erfahrung hat sie zu einer tiefen Suche geführt: Wie können Mütter in einer von patriarchalischen Strukturen geprägten Welt aus der dauerhaften Erschöpfung herausfinden und zu ihrer eigenen Kraft zurückkehren?

Mit motherlover hat Lara eine Plattform geschaffen, auf der sie immer wieder Räume für Austausch und Empowerment organisiert – Räume, die Müttern helfen sollen, sich wieder zu spüren und zu stärken. Gemeinsam mit ihrer Freundin Julia Wunderlich initiierte sie den Online-Kongress „New Motherland“, bei dem Expertinnen rund ums Thema Muttersein ihr wertvolles Wissen teilten. Als Teil des Rolling Tiger Studios leitete Lara die letzten Jahre inspirierende Frauenkreise für Schwangere und Mamas – kraftvolle, heilende Zusammenkünfte für alle, die sich auf ihre Reise als Mutter vorbereiten oder diese bereits erlebt haben. 

Zusätzlich kreierte Lara gemeinsam mit ihrer Freundin und Kollegin Ignacia Escobar das Retreat-Format „Mothering the Mother“, bei dem Mütter in einem geschützten Rahmen auftanken, sich entfalten und ihre Bedürfnisse erkennen konnten. Lara wünscht sich, dass Mütter sich in ihrer vollen Kraft erfahren und die Unterstützung bekommen, die sie verdienen.

@__motherlover__

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ABOUT GEORGIANA

Georgiana is a mother, space holder, and the founder of KIND Matters, a movement dedicated to bringing heart-centered leaders together in community.

After more than a decade of holding sacred spaces—from yoga studios to ceremonies to online containers—she now creates transformative experiences from her mountain home in Portugal. Her work is rooted in emotional wisdom, inner healing, and connection to Source, supporting space holders, conscious creators, and female business leaders.

In 2025, her focus is on:

• The KIND Experience Mastermind—a year-long journey for leaders ready to step fully into their dharma.

• Her Family Gathering Festival—a space where community, nature, and healing unite.

• KIND Library—on-demand access to sound healings, workshops, and sacred practices.

Georgiana’s mission is to help others expand their impact while staying deeply connected to themselves, their purpose, and their communities.

www.kindmatters.com

@kindmatters

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ETIENNETTE

Etiennette ist zertifizierte Systemische Coach, psychologische Beraterin, Dozentin und DJ und lebt mit 2 Katzen in Berlin. 

Ihre Expertise liegt vor allem im Thema Sober Curiosity - die Neugier auf ein alkoholfreies Leben. 

Als Prozessbegleiterin liegt der Schwerpunkt ihrer Arbeit darin, ungesunde Konsummuster zu identifizieren und nachhaltige Strategien für einen konstruktiven Umgang mit sich selbst zu finden. Dabei werden innere Konflikte bearbeitet und die Fähigkeiten zur Selbstregulation gestärkt, um individuelle Potenziale vollständig zu entfalten. Sie begleitet Menschen im 1:1 Coaching, gibt Workshops und Trainings. Zudem arbeitet sie ADHS-sensibilisiert.

Auf ihrem eigenen Weg in Richtung Unabhängigkeit, hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, andere Menschen dabei zu unterstützen, in ihre Selbstwirksamkeit zu kommen. Dabei  ist es ihr ein Anliegen, einen Raum  für Menschen zu schaffen, die ihren Konsum reflektieren, hinterfragen und verändern wollen. Außerdem ist es ihr wichtig über das Thema Alkohol aufzuklären - ob gesundheitlich, psychologisch oder gesellschaftlich. Auch das Thema Frauen und Alkohol ist hier von Bedeutung.

Etiennette's Mantra: Hin zu statt Weg von.

@synerg.eti

www.synergeti.com

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ABOUT SARAH

Sarah Warnaar is a mentor, artist and women’s work facilitator who supports women in embodying their organic feminine essence, opening their hearts in relationship and creative expression, connecting to their power and awakening their soul path and work.

She creates spaces for others to heal conditioned and habitual patterns, re-align with their most expressed self and remember their wholeness. Sarah serves as a bridge from the ground-work of trauma, codependency, masculine/feminine work - to archetypal, Tantric, multi-dimensional, polarity and feminine devotional work. As a Priestess of the Rose, she walks the path of remembrance of the Feminine Flame, is devoted to Union and serves the Path of Love.

Sarah runs a yearly 9 month online container called The Temple Of The Feminine Flame and lives with her partner Nic and baby Atlas in Amsterdam. They frequently travel to Ibiza, South Africa and other places to share their medicine and run retreats.

@sarahwarnaar

www.sarahwarnaar.com

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SELINA

So schön, dass du da bist! Ich bin Selina Reimann, Natural Hair & Makeup Artist, Reiki Meister, Kundalini Yogini, Aromaexpertin, Doula und Fotografin für analoge Fotografie in der Schwangerschaft, Wochenbett oder auch Portraits. Ich liebe die Weiblichkeit und sehe dich in jedem Moment auf eine andere Art und Weise. Wenn du zu mir kommst oder auf meinem Stuhl beim Schminken sitzt, begleite ich, sehe ich, fühle ich dich und kreiere daraus einen natürlichen Look, der zu dir passt und dich manchmal überraschen wird. Ich bin seit über 12 Jahren freiberuflich Makeup Artist, bin viel gereist und liebe einfach die innere Schönheit nach außen zu bringen - und dafür braucht es nicht viel. 

@selinareimann

@senseofthesun


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