The Workout Lab

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The Workout Lab episodes

  • CAP #31 La Selección de Ejercicio a Debate, ¿Hay ejercicios Obligatorios para estar MAMADÍSIMO? - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy tenemos un pedazo de CAP impresionante, en serio, mucho nivel, de gente MAMADÍSIMA.
    Ponemos sobre la mesa un debate con Ángel López @goriangel Alejandro Barrio @abarrio_ (por segunda vez) y Sergio Molina (por mil cuatro vez yaaaa jajaja) que es muy muy controvertido:
    - ¿Existen ejercicios obligatorios si tu objetivo es la Hipertrofia?
    - Influye la selección de ejercicios?
    Un tema que seguramente si quieres mejorar tu masa muscular hayas escuchado hablar de él y encima no hay consenso.
    Sin más, si os gusta se agradece mucho que lo compartáis en vuestra redes sociales para ayudar a más gente.
    Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
    A los mandos del Laboratorio Edu Martos
    Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab
    Boom
    Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490
    1 hr 24 min
  • CAP #31 La Selección de Ejercicio a Debate, ¿Hay ejercicios Obligatorios para estar MAMADÍSIMO?
    Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy tenemos un pedazo de CAP impresionante, en serio, mucho nivel, de gente MAMADÍSIMA.
    Ponemos sobre la mesa un debate con Ángel López @goriangel Alejandro Barrio @abarrio_ (por segunda vez) y Sergio Molina (por mil cuatro vez yaaaa jajaja) que es muy muy controvertido:
    - ¿Existen ejercicios obligatorios si tu objetivo es la Hipertrofia?
    - Influye la selección de ejercicios?
    Un tema que seguramente si quieres mejorar tu masa muscular hayas escuchado hablar de él y encima no hay consenso.
    Sin más, si os gusta se agradece mucho que lo compartáis en vuestra redes sociales para ayudar a más gente.
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    Boom 💪🧨
    1 hr 24 min
  • CAP #31 La Selección de Ejercicio a Debate, ¿Hay ejercicios Obligatorios para estar MAMADÍSIMO? - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy tenemos un pedazo de CAP impresionante, en serio, mucho nivel, de gente MAMADÍSIMA.
    Ponemos sobre la mesa un debate con Ángel López @goriangel Alejandro Barrio @abarrio_ (por segunda vez) y Sergio Molina (por mil cuatro vez yaaaa jajaja) que es muy muy controvertido:
    - ¿Existen ejercicios obligatorios si tu objetivo es la Hipertrofia?
    - Influye la selección de ejercicios?
    Un tema que seguramente si quieres mejorar tu masa muscular hayas escuchado hablar de él y encima no hay consenso.
    Sin más, si os gusta se agradece mucho que lo compartáis en vuestra redes sociales para ayudar a más gente.
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    1 hr 24 min
  • CAP #31 La Selección de Ejercicio a Debate, ¿Hay ejercicios Obligatorios para estar MAMADÍSIMO? - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy tenemos un pedazo de CAP impresionante, en serio, mucho nivel, de gente MAMADÍSIMA.
    Ponemos sobre la mesa un debate con Ángel López @goriangel Alejandro Barrio @abarrio_ (por segunda vez) y Sergio Molina (por mil cuatro vez yaaaa jajaja) que es muy muy controvertido:
    - ¿Existen ejercicios obligatorios si tu objetivo es la Hipertrofia?
    - Influye la selección de ejercicios?
    Un tema que seguramente si quieres mejorar tu masa muscular hayas escuchado hablar de él y encima no hay consenso.
    Sin más, si os gusta se agradece mucho que lo compartáis en vuestra redes sociales para ayudar a más gente.
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    Boom 💪🧨
    Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490
    1 hr 24 min
  • CAP #30 CrossFit Vs. Hatlero ¿Puede ser un CrossFitero mejor levantador que uno de Haltero?? ft. Pepe Pérez Mora - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast.
    Tenemos hoy de nuevo a Pepe Pérez Mora (@pepeperezmora), de FSC Training, FSC Fitness & Performance y CrossFit Huelva 2013.
    Ya estuvo en el CAP#2 hablando de CrossFit desde sus inicios hasta la actualidad, con el cambio que ha habido y de programación. Te recomiendo que antes de escuchar esta, escuches la anterior con él.
    Hablamos de las diferencias entre la programación en CF y en Haltero, la interferencias, como mezclarlo de forma óptima y la actualidad de la Haltero en España.
    Por último, tocamos el tema de los Atletas de CF y como se están metiendo (reavivando) en la Haltero y les están pisando los talones muchos de ellos.
    Sin más, si os gusta se agradece mucho que lo compartáis en vuestra redes sociales para ayudar a más gente.
    Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
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    Boom
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    1 hr 35 min
  • CAP #30 CrossFit Vs. Hatlero ¿Puede ser un CrossFitero mejor levantador que uno de Haltero?? ft. Pepe Pérez Mora
    Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast.
    Tenemos hoy de nuevo a Pepe Pérez Mora (@pepeperezmora), de FSC Training, FSC Fitness & Performance y CrossFit Huelva 2013.
    Ya estuvo en el CAP#2 hablando de CrossFit desde sus inicios hasta la actualidad, con el cambio que ha habido y de programación. Te recomiendo que antes de escuchar esta, escuches la anterior con él.
    Hablamos de las diferencias entre la programación en CF y en Haltero, la interferencias, como mezclarlo de forma óptima y la actualidad de la Haltero en España.
    Por último, tocamos el tema de los Atletas de CF y como se están metiendo (reavivando) en la Haltero y les están pisando los talones muchos de ellos.
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    1 hr 35 min
  • CAP #30 CrossFit Vs. Hatlero ¿Puede ser un CrossFitero mejor levantador que uno de Haltero?? ft. Pepe Pérez Mora - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast.
    Tenemos hoy de nuevo a Pepe Pérez Mora (@pepeperezmora), de FSC Training, FSC Fitness & Performance y CrossFit Huelva 2013.
    Ya estuvo en el CAP#2 hablando de CrossFit desde sus inicios hasta la actualidad, con el cambio que ha habido y de programación. Te recomiendo que antes de escuchar esta, escuches la anterior con él.
    Hablamos de las diferencias entre la programación en CF y en Haltero, la interferencias, como mezclarlo de forma óptima y la actualidad de la Haltero en España.
    Por último, tocamos el tema de los Atletas de CF y como se están metiendo (reavivando) en la Haltero y les están pisando los talones muchos de ellos.
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    1 hr 35 min
  • CAP #30 CrossFit Vs. Hatlero ¿Puede ser un CrossFitero mejor levantador que uno de Haltero?? ft. Pepe Pérez Mora - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast.
    Tenemos hoy de nuevo a Pepe Pérez Mora (@pepeperezmora), de FSC Training, FSC Fitness & Performance y CrossFit Huelva 2013.
    Ya estuvo en el CAP#2 hablando de CrossFit desde sus inicios hasta la actualidad, con el cambio que ha habido y de programación. Te recomiendo que antes de escuchar esta, escuches la anterior con él.
    Hablamos de las diferencias entre la programación en CF y en Haltero, la interferencias, como mezclarlo de forma óptima y la actualidad de la Haltero en España.
    Por último, tocamos el tema de los Atletas de CF y como se están metiendo (reavivando) en la Haltero y les están pisando los talones muchos de ellos.
    Sin más, si os gusta se agradece mucho que lo compartáis en vuestra redes sociales para ayudar a más gente.
    Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
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    Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab
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    Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490
    1 hr 35 min
  • CAP #29 Las Contracturas NO Existen ft. Aser Donado (Fisio) - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy abrimos un buen melón con Aser Donado @ad.pysio con las CONTRACTURAS.
    Es un tema bastante controvertido, ya que este tema se ve mucho en consulta y en la cultura popular.
    Hablamos de qué son las contracturas reales, las contracturas que están en el imaginario común y estas como se producen y como evitarlas.
    Además, como bonus, tocamos las famosas pistolas de masaje que están de modas actualmente.
    Sin más, si os gusta se agradece mucho que lo compartáis en vuestra redes sociales para ayudar a más gente.
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    1 hr 10 min
  • CAP #29 Las Contracturas NO Existen ft. Aser Donado (Fisio)
    Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy abrimos un buen melón con Aser Donado @ad.pysio con las CONTRACTURAS.
    Es un tema bastante controvertido, ya que este tema se ve mucho en consulta y en la cultura popular.
    Hablamos de qué son las contracturas reales, las contracturas que están en el imaginario común y estas como se producen y como evitarlas.
    Además, como bonus, tocamos las famosas pistolas de masaje que están de modas actualmente.
    Sin más, si os gusta se agradece mucho que lo compartáis en vuestra redes sociales para ayudar a más gente.
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    1 hr 10 min

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