#therealshi(f)t

By Nirina KruegerHealth & Fitness Nutrition Mental Health Education Self-Improvement

#therealshi(f)t episodes

August 28, 2023Nr. 23 | [Sternzeichen im Bett Series] - Jungfrau
Achtung es wird spicy🌶️
Moderne Frauen verstecken sich nicht unbedingt mehr hinter der braven Hausfrau-Rolle, sondern sie claimen, was sie wollen - auch sexuell🥵
Cue, Sternzeichen im Bett😈
Heute diven wir deep into „THE VIRGIN/THE MAIDEN“ - die Jungfrau🔥
Wir geben euch das volle Menü.
Appetizer: Wie schmachtet sich die Jungfrau an? Wie flirtet sie?
Entrée: Wie macht sie dich heiß auf mehr?
Main Dish: Wie nimmt sie dich ran? Was hat sie für eine Energy? Wieviel Akrobatik musst du mitmachen? Wie lange hält sie durch?😏
Dessert: To cuddle or not to cuddle? Sleepover ja oder nein?
Mach dir ein Gläschen Wein ready, bereite Snacks vor und lehn dich zurück.
Ich hab keine Erfahrungen mit einer Jungfrau und Stephie auch nicht - deswegen haben wir Research gemacht. Und vielleicht sieht das bei dir ja anders aus.
Was hast du für 🔥 Erfahrungen mit Virgos gemacht? Lass uns gerne ein paar dirty Details zukommen👀
Falls du Erfahrungen mit einer Waage hattest/hast - schick uns gerne dein Menü durch🙌🏽
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Bis nächsten Montag,
Nirina✨
21 min
August 21, 2023 No. 22 | Portugal Reise Recap mit Stephie
Auf geht’s zu unseren ersten Reisehighlights & Warnings
Als wir anderen von unseren Workation-Plänen erzählt haben, hat niemand so recht dran geglaubt, dass wir sie wirklich durchziehen werden.
Noch eine Woche vor Reisestart hatten wir nichts. Kein festes Reiseziel, keinen Flug, keine Unterkunft.
But as we’ve promised. 2 Geminis sind spontaneous b*tches und kriegen es natürlich auf die Kette.
Mit ein paar Holpersteinen hier und da😅
Diese Episode ist über unsere Highlights und Lowlights von Portugal.
Falls du selbst eine Workation planst, hör dir fleißig die kommenden Episoden an, hol dir Inspo und pass auf, nicht dieselben Fehler wie wir zu machen🤣
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Bis nächsten Montag,
Nirina✨
22 min
August 14, 2023 No. 21 | Learnings aus der 1. Woche Workation
Eine Reise ist auch immer eine Reise zu dir selbst…
Eine Reise ist auch immer eine Reise zu dir selbst…
Das durfte ich extrem in der ersten Woche von Stephie’s und meiner Workation lernen.
Eine Workation ist ein Mix aus einer Vacation und Work btw☺️
Welche Learnings ich auf liebevolle und auch mal sehr herausfordernde Art lernen musste, erfährst du in dieser Podcast-Episode🙌🏽
Mach dir selbst Gedanken zu den einzelnen Punkten und reflektiere, wo sich die Learnings in deinem eigenen Leben widerspiegeln.
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Und falls du direkt mit mir im 1:1 an dir arbeiten möchtest, let me know in a dm🥰
Bis nächsten Montag,
Nirina✨
26 min
August 07, 2023 No. 20 | Warum du dich bei einer SP Manifestation 100% auf dein Selbstkonzept konzentrieren kannst
Der No.1 Wunsch meiner Manifestation Community - SP manifestieren💖
In dieser Episode dive ich mit dir in mein Master Manifestor Concept™️ und helfe dir ein für alle mal zu unterscheiden, wann du welche innere Arbeit am Selbstkonzept oder an deiner SP machen musst.
Du verstehst wie es um den freien Willen in der Quantenebene steht und welchen Einfluss du mit deiner Creator Power auf deine Realität hast.
Du wirst dich ertappen, in welche Fettnäpfchen du getreten bist und welche Roadblocks oder Mindf*cks du noch nicht aus dem Weg geräumt hast - einfach weil deine Phase 1 - Klarheit zu schwammig war.
Du ziehst immer wieder F*ckboys an?
Du bist immer noch in einer On/Off-Beziehung oder einer Hot&Cold-Dynamik mit deiner SP?
Du manifestierst deine SP immer wieder bis zu einem gewissen Punkt zurück und dann kicken deine Selbstzweifel und du stehst ein weiteres Mal gehostet da?
Du hast NICHT ordentlich genug an deinem Selbstkonzept gearbeitet - find out what you were missing.
Und dann join am besten direkt “SIREN”, anstatt mir in 6 Monaten zu schreiben, dass du es wieder bei SP verk@ckt hast🙈
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Bis nächsten Montag,
Nirina✨
33 min
July 31, 2023No. 19 | [Sternzeichen im Bett Series] - Löwe
Bei 2 Löwen gibt’s doppelt Feuer
Cue, Sternzeichen im Bett😈
Heute diven wir deep into „THE KING OF THE ZODIAC“ - den Löwen🔥
Wir geben euch das volle Menü.
Appetizer: Wie schmachtet sich der Löwe an? Wie flirtet er?
Entrée: Auf welche Art von Dates führt er dich aus? Wie macht er dich heiß auf mehr?
Main Dish: Wie nimmt er dich ran? Was hat er für eine Energy? Wieviel Akrobatik musst du mitmachen? Wie lange hält er durch?😏
Dessert: To cuddle or not to cuddle? Sleepover ja oder nein?
Mach dir ein Gläschen Wein ready, bereite Snacks vor und lehn dich zurück.
Ich hab mich total auf diese Episode gefreut, denn ich hatte so meine Zweifel an Löwen und einige Reibungspunkte, bis…hör die Story selbst.
Was hast du für 🔥 Erfahrungen mit Löwen gemacht? Lass uns gerne ein paar dirty Details zukommen👀
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Bis nächsten Montag,
Nirina✨
51 min
July 24, 2023 No. 18 | Deine Manifestation richtig fühlen vs. Emotionen
Die Emotionskala zum Manifestieren ist BS
Was macht dich eigentlich zu dem Menschen, der du bist?
Wie kannst du das backtrocken?
Und wie kannst du dich damit auch wirklich auf Seinsebene verändern und als Resultat dein absolutes Traumleben manifestieren?
Das Gesetz der Anziehung wird fälschlicherweise oft mit Emotionen in Verbindung gebracht - doch das führt nur zu toxischer Emotionsunterdrückung im Zeichen des “alignments”.
Neville Goddard sagte schon, smart wie er war, “Feeling is the secret”. Doch mit Feeling sind Gefühle, nicht Emotionen gemeint.
Wie du diese beiden Begriffe voneinander unterscheiden kannst und damit auch verstehst, wie du deine Manifestation richtig fühlst, erfährst du in dieser interaktiven Episode.
Nimm dir ein Journal zur Hand, nimm dir Zeit zum Reflektieren und fingers crossed, dass der Groschen finally dropped.
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Bis nächsten Montag,
Nirina✨
34 min
July 17, 2023 No. 17 | Reisen mit Reizdarm
Was wenn ich nicht kacken kann oder ständig Dünnpfiff habe?
Letztens stand nach einer längeren Zeit mal wieder ein Reise an und ich musste Revue passieren lassen, wie ich meine Reisen gestartet hatte als ich noch einen Reizdarm hatte und mächtig Angst - oder wie ich oft sage - Respekt.
Ich nehme dich ein wenig durch meine Memory Lane mit und erzähle dir, wie ich mein Essen und Downfalls gemanaged habe.
Daneben erfährst du wie ein paar meiner 1:1 Queens ihre Reisen so darmfriendly wie möglich gestalten.
Lass dich inspirieren und motivieren und denk dran:
You’re just as limited as you let yourself be.
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43 min
July 10, 2023 No. 16 | Termine absagen mit Reizdarm
Zwischen FOMO und Selbstliebe?
Auf der einen Seite war es schön sie zu sehen, auf der anderen hat es unfassbar viel Planung drum herum gekostet und auch oft einen bitteren Nachgeschmack hinterlassen😢
Welche Treffen ich wahrgenommen habe, auf welche Treffen ich verzichtet habe und wie ich den Entschluss gefasst habe mein Leben umzukrempeln, um Life Quality in Form von Friendship Dates wieder genießen zu können.
All das und mehr erfährst du in dieser Podcast Episode.
Achtung, mach dich ready für einen riesigen Motivationsboost.
You f*ucking deserve it!!!🥰
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29 min
July 03, 2023No. 15 | [Sternzeichen im Bett Series] - Krebs
Achtung es wird spicy🌶️
Cue, Sternzeichen im Bett😈
Heute diven wir deep into „THE LOVER“ - den Krebs🔥
Wir geben euch das volle Menü.
Appetizer: Wie schmachtet sich der Krebs an? Wie flirtet er?
Entrée: Wie macht er dich heiß auf mehr?
Main Dish: Wie nimmt er dich ran? Was hat er für eine Energy? Wieviel Akrobatik musst du mitmachen? Wie lange hält er durch?😏 Ein positiver und negativer Aspekt im Bett.
Dessert: To cuddle or not to cuddle? Sleepover ja oder nein?
Mach dir ein Gläschen Wein ready, bereite Snacks vor und lehn dich zurück.
Ich hab keine Erfahrungen mit einem Krebs, deswegen habe ich Stephie interviewst. Vielleicht sieht das bei dir ja anders aus.
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Nirina✨
19 min
June 26, 2023 No. 14 | Weiblichkeit mit Re•Connection Medium Canan Meltem
The rise of the feminine
Sind Frauen heutzutage in ihrer Weiblichkeit?
Was ist überhaupt feminine Energie?
Warum ist es wichtig weder die feminine noch die maskuline Energie zu verurteilen?
Bedeutet sexy und sensual sein = weiblich sein?
Wie kannst du deine eigene Weiblichkeit stärken?
Wie spielt die Kultur da mit rein? Und wie bestimmte Vorbilder, mit denen du aufwächst?
Woher kommt der Scham gegenüber dem weiblichen Körper bei vielen Frauen?
Warum es wichtig ist, der Cycle Breaker deiner Familie zu werden?
Kann ein Mann/Vater/Partner den Prozess unterstützen oder dazu beitragen, dass du in deiner Weiblichkeit Komfort findest?
Was sind kollektive Probleme in Bezug auf das Thema Weiblichkeit?
Ist es normal, PMS oder andere Periodenschmerzen zu haben?
Gibt es Periodenrituale, die dir helfen können?
Das sind Fragen, mit denen wir uns auseinandersetzen🔥
Du bekommst einen kleinen Fahrplan, wie du lernen kannst, deine Definition von Weiblichkeit zu finden und Tag für Tag mehr zu implementieren.
Auf dieser Basis kannst du lernen, mehr Komfort in deiner Weiblichkeit zu finden und eine Balance zwischen den Energien zu halten.
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57 min

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