في هالحلقة بنتكلم عن الفصل الثالث من كسر عادة أن تكون نفسك بعنوان “التغلّب على الجسد”.الدكتور جو يشرح كيف أجسامنا تتعود على مشاعر معينة وتعيش نفس الماضي كل يوم، حتى لو نبا نتغير. الجسم يستوي كأنه العقل، ويتحكم في تصرفاتنا بدون ما نحس بسبب برمجته. بنفهم كيف نكسر هالعادة، ونبدأ نعيش بإرادة جديدة بدل ما نعيد نفس المشاعر والأفكار القديمة.

في هالحلقة بنتكلم عن الفصل الثاني من كسر عادة أن تكون نفسك للدكتور جو ديسبنزا.

 هالفصل يخلينا نسأل: ليش حياتنا تكرر نفسها؟ ليش نحس إننا عالقين في نفس الدائرة، نفس المشاعر، ونفس العادات؟ الحقيقة إن دماغنا متبرمج على الماضي، وكل يوم نعيشه بنفس الطريقة هو يوم يثبت لنا هالبرمجة أكثر.

بنعرف الأجوبة في هذه الحلقة! 

لحجز جلسات خاصة و اكثر: 

www.thinkwithhessa.org

لأننا بنبدأ سلسلة يديدة، أخترت كتاب غيّر حياتي فعلاً—كسر عادة أن تكون نفسك للدكتور جو ديسبنزا.

 هالكتاب فتح عيوني على شكثر كل شي في الحياة مترابط—العلم، الدين، الروحانية—كلها متصلة بطرق ما تخيلتها من قبل.

إذا مستعدين تغيرون تفكيركم و تشوفون الحياة بمنظور مختلف، هالسلسلة يت في الوقت المناسب لكم! 

بنغوص ف أعماقنا، وبنكسر العادات القديمة، وبنبدأ نصنع نسخة يديدة من نفسنا. اذا تحتاجون مساعدة او دعم مباشر في هذه الرحلة، تقدرون   : تحجزون جلسات خاصة خلال الموقع

www.thinkwithhessa.org

في هالحلقة، اتكلم عن مفهوم إعادة تصميم الهوية اللي جداً طبيعي و ايضاً مهم للتجديد فكرياً و عاطفياً. نسمع صوت يحثنا عالتغيير و لكن مشاعر الخوف و التردد تغلبنا.. هل في حل لهذه الظاهرة؟ اكييييييد في اسمعوا الحلقة  :)

 لحجز جلسات خاصة و اكثر: 

www.thinkwithhessa.org

في هالحلقة اشارككم آخر التحديثات اللي مريت فيها هاي الفترة.. من ادراكات عن رمضان هالسنة الى الجرد اللي سويته حق اضغر الاشياء قبل اكبرها و نظرتي عن الأكزيما و اسبابها النفسية/الروحانية و و و

-Join the Silent Hike 

www.thinkwithhessa.org

Book your coaching sessions’ spot! After Ramadan, sessions will resume for new clients. 

بدينا سلسة جديدة مثيرة للإهتمام و ربما الجدل ايضاً. اسم السلسة يرمز للعب اي الخوض في لعبة و فهم قوانينها للنجاح فيها و الوصول للمبتغى الشخصي أو في الخيار الاخر، للانسحاب من الألعاب و تجنبها و تكملة الطريق على مسار آخر .

تنويه:

 ما يُطرح في هذه الحلقة ليس حقائق مطلقة، بل مجرد نظريات أو قصص تهدف إلى إثارة التفكير والتأمل. 

المحتوى ليس لتقديم حقائق مؤكدة، بل لإلهام المستمعين للنظر في الأمور من زوايا مختلفة.

في  حلقة اليوم اقدم بداية لموضوع عميق

هل نحن في عالم رجالي؟ ما علاقة النظرة الذكورية ببرمجتنا كنساء؟

 هل عدم وضع الرجل في المركز و التركيز على النفس مهم للأنثى؟  هل لاحظنا إلى أي مدى أصبح تمحورنا حول الرجال عميقًا لدرجة أنه أصبح جزءًا مما ندعو به في صلواتنا؟

---

email:

[email protected]

دورة الثقة بالنفس في الأنوثة اعمق من مجرد ثقة بالنفس. هي دورة متكاملة  تركز على أهمية تمركز الأنثى حول نفسها،  وبناء الثقة أثناء ذلك، وإعادة برمجة عقلها و اللاواعي بعمق لتبني معتقدات جديدة ومُمَكنة. 

www.thinkwithhessa.org

في هالحلقة اتكلم عن الحيرة في موضوع الأقدار المكتوبة و بالأخص ماهو المكتوب و ما هو الذي لنا الحرية في كتابته؟

 مخيرون ام مسيرون؟ نتوكل ام نسعى؟ نتحكم ام نسلم امرنا؟

 الجواب ليس هين على القلوب الضعيفة… ولا على العقول السطحية.

 لحجز استشارة:

https://thinkwithhessa.org/product/plan-2/

دورة الثقة بالنفس في الأنوثة:

https://thinkwithhessa.org/product/confidence-in-feminity/

السفر يشبه الدخول إلى عالم موازٍ أو بُعد مختلف أو حتى أرض أخرى. عندما نبقى في مدينتنا، محاطين بالأشياء المألوفة—مع العائلة، والأصدقاء، والعمل، والدراسة—نغرق في فقاعة صغيرة ومريحة. نسعى لبناء حياتنا داخلها، وهذا شيء رائع ويستحق الفخر. ولكننا ننسى تمامًا أن هناك عالماً مختلفاً  ينتظر في كل دولة. وليس فقط بشكل عام—فكل دولة، بل وكل مدينة، لديها عالمها الخاص والمميز. إذن، هل غيّرني السفر؟ بالتأكيد، بنسبة 100%. هل أوصي به؟ ألف مرة، نعم.

لحجز استشارة خاصة عبر الموقع :https://thinkwithhessa.org/shop-now/

في حلقة اليوم.. الهدف هو الانتباه لتطابق للمعتقدات و الافعال و عدم التناقض بينهم. لانه التناقض او النفاق الداخلي هو سبب رئيسي لعدم تيسيير امورنا في الحياة و العدم تدفق النعم و الخير علينا … هو ايضاً being inauthentic. 

أغلب الذكريات حيث يكون هناك شك داخلي منذ الطفولة/ الصغر فإنها فطرة سليمة قبل البرمجة … و على الارجح انها صحيحة 

لحجز استشارة خاصة عبر الموقع :

https://thinkwithhessa.org/shop-now/