تهران پادکست

در این اپیزود از پادکست جسارت زیستن با نگاهی صمیمی و درونی درباره‌ی مفهوم «احترام» حرف می‌زنیم؛ از لحظاتِ سکوت و کنترل خشم گرفته تا یادآوری ریشه‌های اخلاق در تاریخ ایران. سفری از برخوردهای روزمره تا لایه‌های عمیق‌ترِ انسانیت؛ اینکه چطور می‌توان با جسارت زندگی کرد، بی‌آنکه احترام را قربانی این هیاهو کرد

دوران بارداری همراه با تغییرات هورمونی و فیزیولوژیک است که ممکن است باعث خستگی، ضعف و بی‌حالی شود.

اما خبر خوب این است که برخی خوراکی‌ها مانند خرما، مغزها، ماست یونانی، تخم‌مرغ و میوه‌های غنی از ویتامین C می‌توانند انرژی طبیعی و پایدار به بدن مادر ببخشند.

در این اپیزود از پادکست مامی‌بان یاد می‌گیرید چگونه با انتخاب خوراکی‌های مناسب، بدن خود را تقویت کنید تا با نشاط و آرامش بیشتری مسیر بارداری سالم و زایمان راحت را طی کنید.

تغذیه سالم در دوران بارداری یکی از مهم‌ترین عوامل در رشد و سلامت جنین است. با این حال، برخی غذاها می‌توانند باعث مسمومیت، عفونت یا اختلال در رشد جنین شوند.

در این اپیزود از پادکست مامی‌بان، با بررسی علمی و ساده، به معرفی ۷ غذای ممنوعه در بارداری می‌پردازیم؛ از غذاهای نیم‌پز و پنیرهای نرم گرفته تا نوشیدنی‌های کافئین‌دار.

اگر به دنبال بارداری سالم و زایمان راحت هستید، شناخت و پرهیز از این غذاها قدمی مهم برای حفظ سلامت شما و جنین‌تان است.

در دوران بارداری، تغذیه مادر نقش کلیدی در رشد مغز و سیستم عصبی جنین دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از امگا ۳، آهن، و ویتامین‌های گروه B می‌تواند به شکل‌گیری هوش، تمرکز و حافظه قوی‌تر در جنین کمک کند.

در این اپیزود از مامی‌بان به معرفی سه معجون طبیعی و آسان می‌پردازیم که با ترکیب خوراکی‌هایی مثل مغزها، خرما، شیر، عسل و میوه‌های مغذی، به رشد ذهنی و عاطفی جنین کمک می‌کنند.

یکی از خلاقانه‌ترین و متفاوت‌ترین قسمت‌های هرکست رو میشنوید که نویسنده و راویتگرش هست کامران محققی، اگه قرار بود یه نسخه پادکستی از سبکِ فیلم Mr. Nobody ساخته بشه قطعا و با اختلاف این یکی از زیباترین نمونه‌ها میشد، به جرات این قسمت فراتر از یک داستان و پادکسته، با هنرمندی و خلاقیت منحصر به فردی که کامران از خودش نشون میده، این قسمت کاملا سینمایی شده، جوری که اگه هوشمندانه گوش بدید حرکت دوربین رو در تمامی قسمت‌ها میتونید احساس کنید که چجوری بی‌نقص از پلانی به پلان دیگه در حرکته و جزییات یک قاب رو چجوری براتون تصویر میکنه، این قسمت رو بشنوید تا مرزهای خلاقیت در داستان نویسی براتون کمی جابجا بشه

در این اپیزود نوسان‌‌ سناریوهای مختلف اقتصادی ایران از جمله پیش‌بینی قیمت دلار، تورم، صادرات نفت و بازار مسکن را بررسی می‌کنیم. همچنین نگاهی به بازار جهانی طلا و نقره و عوامل موثر بر آنها از جمله نرخ بهره آمریکا و خرید بانک‌های مرکزی خواهیم انداخت و در پایان نیز عملکرد صندوق‌های سرمایه‌گذاری مختلف را بررسی کرده می کند .

«این اپیزود در روز چهارشنبه 14 آبان ضبط شده است»

در این اپیزود نوسان میشنوید:

۱. کلیات و فضای کلی بازارها

۲. بررسی وضعیت بازار سهام

۳. چشم‌انداز کلان اقتصاد ایران

۴. بازار مسکن و توصیه‌های سرمایه‌گذاری

بازار جهانی طلا و نقره

۶. تورم و معیشت در ایران

۷. صندوق‌های سرمایه‌گذاری

۸. جمع‌بندی و نکات پایانی

بطور معمول، کسب وکارهای موفق سنتی نظیر شرکت های بزرگ خرده فروشی، بانکها یا برندهای قدیمی، اغلب در دنیای دیجیتال شکست می خورند، نه به خاطر کمبود پول یا منابع، بلکه به خاطر عدم تطبیق با قوانین جدید دنیایی که در آن به بازی می پردازند.

در این اپیزود از رادیو مدیروز، دلایل شکستهای پی در پی کسب و کارها در فضای دیجیتال را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

کسب وکارهای موفق سنتی در دنیای دیجیتال اغلب شکست می خورند، نه به دلیل کمبود منابع، بلکه به خاطر عدم تطبیق با قوانین جدید این فضا. اولین دلیل، تفکر خطی است؛ آن ها دیجیتال را صرفاً کانالی برای فروش می بینند، نه یک مدل کسب وکار کاملاً جدید.

بلاکباستر در فروش آنلاین DVD شکست خورد، در حالی که نتفلیکس پلتفرمی یکپارچه با اشتراک، الگوریتم و تولید محتوا ساخت. همچنین، عدم درک اقتصاد توجه باعث شد کداک، غول عکاسی، متوجه نشود کاربران به دنبال «اشتراک لحظه» هستند، نه فقط عکس گرفتن؛ اینستاگرام و فیسبوک این نیاز را تصاحب کردند.

ساختار سازمانی کند و سلسله مراتبی است که نوآوری را خفه می کند. نوکیا با ۵۰ درصد بازار موبایل در ۲۰۰۷، نتوانست به سرعت به اپ استور اپل و اکوسیستم اندروید واکنش نشان دهد و جای خود را به اپل، سامسونگ و شیائومی داد. سومین مشکل، تمرکز بر بهینه سازی وضع موجود به جای ابداع آینده است؛ سیرز اینترنت را فقط فضایی برای عرضه دید و با یک اپلیکیشن ساده، در برابر لجستیک هوشمند آمازون نابود شد.

همچنین، نادیده گرفتن اثر شبکه و دیدن داده به عنوان هزینه به جای دارایی استراتژیک، ضربه نهایی را زد. تاکسی های سنتی میلیون ها سفر را ثبت کردند اما تحلیل نکردند؛ اوبر با داده های واقعی، قیمت گذاری پویا و مسیریابی هوشمند، صنعت را منقرض کرد. ترس از خودخوری (کنیبالیزیشن) هم مانع شد تا این شرکت ها محصول جدید خود را قربانی قدیمی نکنند.

راه حل این موضوع ، بازآفرینی کامل مدل کسب وکار و تفکر پلتفرمی است، نه فقط دیجیتال سازی فرآیندها. باید فرهنگ استارتاپی ساخت، داده را قلب تصمیم گیری کرد و هر دو سال یک بار خود را «بخوریم». موفقیت گذشته، بزرگ ترین دشمن آینده است؛ برای بقا، باید ساختار را تغییر دهیم، نه فقط ابزارها را.

پادکست مدیروز، پادکستی متفاوت برای افزایش توانمندی و تعیین مسیر حرکت در موفقیت و مدیریت عمر و کسب و کار است. وظیفه ما تغییر دیگران نیست، بلکه تغییر خودمان و آگاهی رسانی به دیگران است.

این مجموعه پادکستها توسط تیم «مدیروز» فراهم شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر به وبسایت مدیروز مراجعه کنیم.

مدیروز، برای مدیریت زندگی و کار امروز

راوی:

فرامرز عیب پوش

@faramarzeybpoosh

@modirooz

دوستای خوبم سلام

من اومدم با اپیزود جدید🌹❤️🇩🇪

واژگان درس 6 کتاب منشن A1.2

سعی کنید فایل رو چندین بار گوش بدید و تکرار کنید تا کامل یاد بگیرید🌱

اگر مایل بودید میتونید از لینک آخر ما رو حمایت کنید و بهمون انرژی بدید✨🌱

موفق باشید💚

der Schmerz

درد

krank

مریض

die Nase

بینی

der Fuß

پا

die Praxis

مطب دکتر

der Kopf

سر

das Rezept

نسخه

das Pflaster

چسب زخم، بانداژ

der Husten

سرفه

das Auge

چشم

das Ohr

گوش

die Brust

سینه

hoch

بالا

das Fieber

تب

die Salbe

پماد

der Finger

انگشت

die Medizin

دارو

der Schnupfen

آبریزش بینی

wehtun

درد داشتن

der Arm

بازو

der Rücken

کمر

das Knie

زانو

der Zahn

دندان

die Tablette

قرص

die Apotheke

داروخانه

der Bauch

شکم

die Hand

دست

der Mund

دهان

der Hals

گردن

das Medikament

دارو

gesund

سالم

das Kraut

گیاه دارویی

die Gesundheit

سلامتی

die Halsschmerzen

گلو درد

problemlos

بدون مشکل

die Meditation

مدیتیشن

der Tod

فوت

die Therapie

درمان

💎همراه ما باش💎

🧡دویچ کست در کست باکس:

https://castbox.fm/vh/6458526

🎥دویچ کست در آپارات:

https://www.aparat.com/deutsch_cast

❤️دویچ کست در یوتوب:

https://youtube.com/@dutchcast-p9k?si=7nbfRwdkI8jj1oIx

💒دویچ کست در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/deutsch_cast?igsh=MWlrdGdocHFoZjdodQ%3D%3D&utm_source=qr

💎دویچ کست در تلگرام:

https://t.me/deutschcast_podcast

💰💵 حمایت از دویچ کست:

https://hamibash.com/deutschcast

بینندگان جدید

کتاب آتش درون نوشته کارلوس کاستاندا (The Fire from Within) یکی از عمیق‌ترین آثار مجموعهٔ دوازده‌جلدی خود را ارائه کرد. این کتاب، ادامهٔ مسیر معنوی او زیر نظر دون خوان ماتئوس، جادوگر یاکویی، است و فصل اول آن با عنوان «بینندگان جدید» (The New Seers) دروازه‌ای است به سوی بازتعریف ادراک انسانی.

مفهوم بینندگان جدید

دون خوان توضیح می‌دهد که جادوگران باستانی (تولتک‌های قدیم) با قدرت و سلطه‌طلبی، انرژی را می‌دیدند اما اسیر آن شدند. اما بینندگان جدید با فروتنی، صرفه‌جویی در انرژی و عدم دخالت در جریان جهان، راهی متفاوت برگزیدند. بینندگان جدید، انرژی را می‌بینند همان‌طور که جریان دارد. نه برای کنترل، بلکه برای آزادی.

این دیدگاه، نقطهٔ مقابل نگاه علمی-مادی کاستانداست که در دانشگاه آموخته بود. او باید از «توصیف جهان» (description of the world) — که از کودکی به ما القا شده — فراتر رود و به توصیف دوم، یعنی دیدهٔ جادوگران، دست یابد.

دو توصیف از جهان

کاستاندا نشان می‌دهد که واقعیت، یک توافق جمعی است. ما جهان را آن‌گونه می‌بینیم که به ما یاد داده‌اند. اما با توقف این توافق، می‌توان به لایه‌های عمیق‌تر دسترسی یافت.

آزادی به جای قدرت

بینندگان جدید، برخلاف جادوگران قدیم، به دنبال تسلط بر دیگران نیستند. آنها انرژی را می‌بینند تا خود را آزاد کنند و در نهایت، بدون ردپایی ناپدید شوند.

هدف ذهندونی رهایی ذهن ما از محدودیت‌هاست. «ذهندونی» (ترکیبی از «ذهن» و «زندانی») ما را دعوت می‌کند تا با دیوارهای ذهنی‌ مان (که البته کم هم نیستند!) روبرو شویم.

ترس‌ها، باورهای محدودکننده، یا الگوهای فکری تکراری تفکراتی که به روز نمی شوند و خصوصاً رهایی ذهن ما از سه دیو «خشم» و «آز» و «حسد». باید یک به یک، این دیوارها را بشناسیم و از آنها عبور کنیم.

گسترش افق‌های فکری ما با کتابهای «مفید» (نه الزاما خوب)، به عنوان ابزارهای عملی برای آزادی ذهن، امکانپذیر خواهد بود.

ما در ذهندونی، آزادانه‌تر فکر می کنیم، خودمان برای خودمان تصمیم می گیریم و سعی داریم پیش از هر چیز، از زندان ذهن خودمان آزاد شویم. شاید این راهی باشد که از سایر زندانهایی که اطرافیان برای ما ساخته اند هم، رهایی یابیم.

ما از کتابهایی که در ذهندونی مطرح میکنیم ، به عنوان «کلید» استفاده می‌کنیم. به عنوان مثال، کتاب «آتش درون»، برای رهایی از خشم و تسلط بر خود است...

اگر احساس می‌کنیم ذهن‌ ما پر از «باید»ها و «نباید»هاست، یا می‌خواهیم از روتین‌ها و نشخوارهای فکری خسته‌کننده رها شویم، این پادکست مثل یک همراه وفادار کنار ماست.

ذهندونی بصورت سمبلیک «شنبه ها» منتشر می شود. همان شنبه هایی که همیشه، قرار بود شروع کنیم!

اپیزود دهم پادکست آگِر منتشر شد.

🔥🎙

📑 " قاتل تاکسیران "

🔶️در قسمت دهم از فصل دوم پادکست آگِر به بررسی یکی مخوف ترین پرونده های جنایی ایران پرداختیم؛ اولین قاتل سریالی زن ایرانی، مهین قدیری...

🔷️پادکست آگِر را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

🔻تلگرام

https://t.me/Ager_Podcast

🔻اینستاگرام

https://www.instagram.com/ager_podcast