"..ปรกติแล้วในการฝึกปฏิบัติก็จะ งดเว้นจากการคลุกคลีด้วยหมูคณะต่างๆ เพราะว่าก็จะทำให้เราต้องพูดคุยเกิดความฟุ้งซ่าน แล้วก็ไหลไปกับสิ่งต่างๆในโลก ซึมซับของหนักของร้อนเข้าสู่ใจ
แต่ก็มีการพูดคุย ที่เป็นอุบายเป็นเครื่องเปิดจิตให้โล่งอยู่เช่นกัน ท่านเรียกว่า
#กถาวัตถุ10
ถ้าโยมจะพูดคุยกันก็พูดคุยในเรื่องราวเหล่านี้ได้
#เป็นอุบายเครื่องเปิดจิตให้เปิดโล่ง
จิตที่เบา จิตที่เป็นอิสระ จิตที่กว้างขวางออกไป
..
เรื่องแรก ก็คือถ้าจะพูดคุย #พูดคุยด้วยถ้อยคำที่ทำให้เกิดความมักน้อย ชวนให้เห็นคุณค่าของความมักน้อย
ความมักน้อย ก็คือกินใช้แต่น้อยเท่าที่จำเป็น ลดการสัมผัส ลดการเสพสิ่งต่างๆในโลกลง
ความมักน้อยนอกจากกินใช้แต่น้อยสัมผัสเท่าที่จำเป็นแล้วเนี่ย ในด้านจิตใจก็เป็นคนที่ #ไม่มีมายาไม่โอ้อวด
ก็เรียกว่า ก็ไม่ได้ปรารถนาที่จะให้ผู้อื่นรู้คุณธรรมของตัวเอง เรามักน้อยก็ไม่ได้ปรารถนาให้ผู้อื่นรู้ว่าเป็นคนมักน้อยมีความสันโดษก็ไม่ได้ปรารถนาที่จะให้ผู้อื่นรู้ว่าเป็นคนสันโดษ เรียกว่าไม่แสดงตัวนั่นเอง ตรงนี้มันจะลึกซึ้งลงไปในด้านจิตใจ
ถ้าเราชอบเผยตัวแสดงตัว เรียกว่า มีมายา มีโอ้อวด เหมือนชาวโลกชาวโลกก็บางคนก็อวดมั่งอวดมีแต่งเนื้อแต่งตัว ทีนี้พอเรามาศึกษาธรรมเราก็อวดเรื่องของคุณธรรม
การอวดมันเป็นเรื่องของกิเลส มันก็มาจากใจเราที่ยังพร่องอยู่ อยากได้รับการยอมรับ อยากได้รับการชื่นชม อยากได้รับการยกย่องสรรเสริญ อยากได้รับสักการะต่างๆ มันก็เป็นเรื่องของการพอกอีกแล้ว พอกของหนักของร้อนเข้าสู่ใจ เรียกว่า เผยเพื่อให้ดึงสิ่งต่างๆเข้าสู่ใจอีกแล้ว
พระผู้มีพระภาคเจ้าจึงตรัสไว้ว่า ลาภสักการะและเสียงเยินยอ เป็นอันตรายอย่างเผ็ดร้อนเสียบแทงต่อมรรคผลนิพพาน
..
#พูดคุยในเรื่องของความสันโดษ
ความสันโดษก็คือตามมี ตามได้ พึงพอใจในสิ่งที่ตนเองมี อันนี้ก็จะทำให้ชีวิตเราเรียบง่ายขึ้น
จริงๆแล้ว #ความรู้จักพอนี่แหละคือความรวยที่แท้จริง
ต่อให้เรามั่งมีมากแต่ถ้าใจเราไม่พอมันก็ยังร้อนอยู่ร่ำไป แสวงหาความทุกข์ให้กับตนเองอยู่ร่ำไป
แต่ถ้ารู้จักคำว่าพอ โดยเฉพาะถ้าเราเข้าถึงจิตที่มีคุณภาพ #เห็นคุณค่าของเนกขัมมะ ภาวะที่ปราศจากกามสิ่งต่างๆการติดข้องต่อสิ่งต่างๆเพียงแค่เกิดปราโมทย์ขึ้นมา เกิดความบันเทิงใจเราก็มีความสุขแล้วนั่งอยู่ก็เกิดปราโมทย์เกิดความบันเทิงใจขึ้นมาเกิดปีติเกิดความอิ่มเอิบใจขึ้นมาเนี่ย นั่งอยู่คนเดียวไม่มีอะไรก็ยิ้มได้แล้ว มีความสุข เนี่ย ใจที่มีคุณภาพ ใจที่เบาสบาย ความสุขเกิดง่าย ใจที่รู้จักสละของหนักของร้อนออกไปจากใจ #ความสุขเกิดง่าย อยู่เฉยๆก็ยิ้มแย้มแจ่มใส.."
…………………………
ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร
สวนธรรมอารี
เช้า 22 สิงหาคม 2566
ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่
Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree
Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation
YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree
Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/
SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree
LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol
LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ
Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com
TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree
