体質改善の正解

体質改善の正解

By 院長たかだ 体質改善の専門家Health & FitnessNutrition
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体質改善の正解 episodes

  • なぜ?食事で腰椎すべり症がラクになるのか
    三軒茶屋あおば整体院に来院された患者さんに、こんなお話をすることがあります。
    『あなたの不調は、食事でラクになりますよ』
    すると、ほぼ全員の方から逆にこんな質問を。
    『先生、なんで食事で症状がラクになるのですか?』
    今日はその理由について、くわしくお話します。
    最新刊『老化と病気に嫌われる食べ方』
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    ・平日:健康に関するお話
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    ・日曜:朗読
    ◆大人の栄養整体が生まれた理由
    それは、過労で倒れ、家族にも見放された
    40歳のあの日が、きっかけでした。。。
    https://lmc-seitai.com/philosophy/
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    10 min
  • 適切な食事法で腰椎すべり症を予防しよう
    食事をちょっと工夫するだけで、あなたの腰椎すべり症は確実にラクになります。
    今日は、その理由や方法についてお話します。
    腰椎すべり症にかぎらず、すべての不調に共通する考え方なので。
    ぜひ、最後まで楽しんでご覧いただけたら、うれしいです。
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  • 【朗読】靄(もや)
    鵠更紗さんの素敵な作品。
    心をこめて朗読させていただきました。
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  • 【本の紹介】老いの品格
    題名:老いの品格
    著者:和田 秀樹
    出版社:PHP新書
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    7 min
  • 今年の夏は要注意?クーラー病の危険度と食事での予防法
    今年の夏も暑さが厳しくなると予想されますね。
    熱さをしのぐためのエアコンは、とても大切です。
    しかしエアコンを使いすぎると『クーラー病』になる可能性があります。
    クーラー病とは、エアコンの冷たい風に長時間さらされることで、身体が冷えすぎて不調になってしまう状態で、ひどい場合は命のキケンも。
    今日はそんなクーラー病について。
    食事での予防法なども含めお話します。
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    12 min
  • なぜ?薬やマッサージでラクにならないのか
    三軒茶屋あおば整体院には、病院や他の整体院で症状がラクにならない方が、毎日のように来院されます。
    痛みやシビレを取り除くはずの薬を飲んでも、ネット上で評判のマッサージを受けても、なぜラクにならないのか?
    今日はその秘密をくわしくお話します。
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    8 min
  • 腰椎すべり症の対応・整体院の場合
    前回は、病院での腰椎すべり症治療について、お話しました。
    今回は、病院以外で腰椎すべり症をラクにしたい。
    そんなあなたにぴったりの内容で。
    整体院での腰椎すべり症の対応について、くわしくお話します。
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  • 腰椎すべり症の治療(病院の場合)
    腰椎すべり症を改善には、病院で治療をする場合と、病院以外(整体院)での対処法には、大きな違いがあります。
    腰椎すべり症に限らず、色々な症状にも共通する内容なので。
    ぜひ最後までご覧いただけるとうれしいです。
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