Tidal Faces

Als Long Covid Betroffene(r) kennst du bestimmt die Situation, dass du viel liegst und deine Atmung durch eine gebeugte Haltung zusätzlich beeinträchtigt wird.

Webseite https://tidal-faces.ck.page/

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Ist es eine Floskel, Interesse oder schwingt eine Hoffnung mit? Fragen können unseren Geist öffnen und beflügeln oder auch genau das Gegenteil bewirken. Eine gut gestellte Frage ermöglicht einen weiten Fokus und lässt uns aus unendlichen Möglichkeiten schöpfen. 

Eine unbedachte Frage hingegen lenkt die Aufmerksamkeit auf nur eine sehr begrenzte Auswahl an Antworten und verhindert einen tiefen und ehrlichen Austausch, auch mit uns selbst.

In dieser Folge laden wir dich ein zu beobachten, was die diese so typische und schnell gestellte Frage mit dir macht und erzählen von unseren Erfahrungen, Gedanken und Ansätzen.

Um für dich die richtige Antwort für diesen Augenblick zu finden, laden wir dich zu einer Atemübung und einer Mediation ein.  

WIE ERREICHST DU UNS?

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Instagram https://www.instagram.com/leila.jasim.berlin/

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Youtube https://www.youtube.com/channel/UCMHs7O5fkD6Hk0WlW7g4vbQ

Schreibe uns gerne, wenn du tiefer eintauchen und ein 1:1 Coaching möchtest!

Wir freuen uns auf dich!

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Rechtlicher Hinweis: Das Informationsangebot von Anna Carina Heimer & Leila Jasim dient ausschließlich deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden und die Anwendung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der Inhalte resultieren, schließen wir jede Haftung aus.

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Intro MusiK: You’re The Champion by MaxKoMusic | https://maxkomusic.com/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons Attribution ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0

Unsere erste Folge ist fertig. Wir sind ins kalte Wasser gesprungen. Doch nicht zum ersten Mal; Long Covid hat uns völlig kalt und unvorbereitet getroffen. Im wahrsten Sinne haben wir sehr lange erst einmal nach Luft geschnappt, versucht nicht unterzugehen und uns an diese neue Situation zu gewöhnen. 

Heute gehen wir weiter. Wir wollen mehr als nicht unterzugehen oder nur mit Long Covid zu existieren. Wir wollen leben, atmen und wachsen. Wir sind noch im kalten Wasser,  schauen uns jetzt aber erstmal in Ruhe um und finden Schönheit, Kraft und Potenzial. 

Wir laden dich ein, den Blickwinkel mit uns gemeinsam zu verändern. Anna Carina sagt: "Solange du lebst, atmest du! Doch WIE atmest du?" und sie teilt ihre erste kleine Atemübung mit uns. Lasst uns gemeinsam eine spannende Reise beginnen.

Wenn ihr gerne eure Frage im Podcast stellen wollt, schickt sie uns über:

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