Wypiliście już dzisiaj kawkę? Założę się, że wielu z Was nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki kawy, ale jednocześnie zastanawiacie się czy to na pewno jest zdrowe. No i właśnie te wątpliwości postanowiłem rozwiać w najbliższym odcinku ZawałOFFców.

Tym razem kontynuuje wątek glutydów. jak długo stosować glutydy? Co robić oprócz przyjmowania leków? Kiedy glutydy działają?

Aby żyć długo i cieszyć się zdrowiem, trzeba włożyć trochę wysiłku. Pomóc w tym może m.in. spermidyna. Co to takiego? Wyjaśniam w podcaście.

Dlaczego zawał jest groźniejszy u młodych niż u starszych? Czy stresowanie organizmu zawsze jest niewskazane? Czy powiedzenie "co cię nie zabije, to cię wzmocni" może mieć medyczne uzasadnienie? Odpowiedzi na te pytania poznacie w kolejnym odcinku ZawałOFFcy.

Mózg do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje glukozy. Posłuchajcie co się dzieje, kiedy jej brakuje. Zapraszam na podcast ZawałOFFcy

Najlepszym wsparciem dla leczenia jest wyeliminowanie złych nawyków. Ale czasami można zrobić coś jeszcze. Wsparciem w leczeniu chorób metabolicznych może okazać się berberyna – co to takiego? Zapraszam na podcast.

Czy dieta wystarczy, żeby być zdrowym? Okazuje się, że często ma ona kluczowe znaczenie. Czy potwierdza to rozmowa z moimi gośćmi o nieprzetworzonej diecie roślinnej? Sprawdźcie

Czy to prawda, że witamina B12 zwiększa ryzyko choroby nowotworowej, a może od choroby nowotworowej zależy wysoki poziom witaminy B12? Szczegóły w nowym odcinku podcastu ZawałOFFcy