W #32 odcinku podcastu ZawałOFFcy temat: śródbłonek naczyniowy. Jak dbać o jego kondycję i czym właściwie jest ten tajemniczy gruczoł, który rozsiany jest po całym organizmie, a o którym prawie w ogóle nie wspomina się w profilaktyce?

Odcinek #32 podcastu poświęciłem tematowi homocysteiny – co to właściwie jest, czemu tak często wspomina o niej medycyna alternatywna i czy na pewno słusznie? Po raz kolejny zabrałem się za obalanie mitów
#klubzdrowia #drjeżewski #homocysteina #białko
#miażdżyca #B12 #witaminy

Temat odporności jest bardzo ważny, dlatego wyjaśniam jak chronić się nie tylko przed ciężkim przebiegiem Covid19, ale też np. jak zagłodzić raka, jak poprawić reakcję Twojego organizmu na szczepienie
Czym jest śródbłonek naczyniowy możesz przeczytać na moim blogu
https://tomaszjezewski.pl/srodblonek-naczyniowy/
https://tomaszjezewski.pl/tlenek-azotu/

Czy wszystko jedno z czego pochodzą kalorie w naszej diecie?
Czy dużo białko to dobrze czy może wręcz przeciwnie?
Czy warto suplementować białko?
Ilość białka a ryzyko chorób i długowieczność?
Jaką dietę teraz wybierasz wysoko i niskobiałkową?
#drjeżewski #klubzdrowia #letniazdrowotnaprzemiana #zawałOFFcy

O efekcie placebo słyszeli wszyscy, ale czym jest efekt nocebo i czy jest on powszechny - opowiadam w moim podcaście ZawałOFFcy

Odcinek 27 - W podcaście o zdrowiu zastanawiam się ile warte jest zdrowie, czy pieniądze wydane na profilaktykę i edukację są wydatkiem, czy inwestycją. I dlaczego korepetycje z matematyki to standard, a kurs o zdrowiu to fanaberia.

Czy istnieje związek między spożyciem alkoholu a arytmią serca? Czy alkohol ma wpływ na skuteczność szczepienia przeciw Covid-19. Dowiedz się więcej

Czy ktoś z Was ma zdiagnozowaną chorobę autoimmunologiczną? Jeśli tak, to koniecznie powinniście posłuchać tego odcinka podcastu. Właśnie o tego rodzaju chorobach mówię. Tak naprawdę to wciąż nie wiadomo dlaczego organizm zaczyna zwalczać swoje struktury, tkanki czy komórki. Ale są już badania, pokazujące, że można wspomóc leczenie przewlekłych chorób immunologicznych.
W tym odcinku podcastu dowiecie się m.i.n:
jakie są objawy chorób autoimmunologicznych?
jak wspomóc leczenie chorób autoimmunologicznych?
co powoduje zaostrzenie choroby?
co mówią badania o wpływie diety i stylu życia na przebieg chorób autoimmunologicznych?

Co jakiś czas pytacie mnie o kwasy omega-3. Są to niezwykle ważne składniki odżywcze, bardzo chętnie suplementowane :) Niestety w ostatnich miesiącach kampanie reklamowe firm mięsnych posłużyły się również kwasami omega-3 i rozpisują się o wielkiej ich zawartości w mięsie. Czy to prawda? Dowiecie się z tego ekspresowego odcinka. Zatem skąd brać omega-3? Jeśli musisz je suplementować to jakie rodzaje suplementów będą lepsze od innych? W takim razie skąd brać omega-3? Jeśli musisz suplementować to jakie rodzaje suplementów będą lepsze od innych?

Głównym tematem tego odcinka jest zapobieganie i leczenie nowotworów, co w obliczu prawdziwej epidemii chorób nowotworowych wydaje mi się tematem bardzo potrzebnym. Na dobry początek zajmiemy się medycznym podnoszeniem ciężarów? Zastanawiacie się co to takiego? Oczywiście wyjaśniam w nagraniu.
Jakie są fazy rozwoju raka? W jakich fazach możesz hamować rozwój nowotworu? Czy Twoje codzienne zachowania mogą wpływać na aktywność Twoich genów? Zapobieganie i leczenie raka dietą na modelu raka prostaty.
#zawałOFFcy #drjezewski #klubzdrowia #rak #nowotwory #NKR #dieta roślinna