Skąd biorą się zwapnienia tętnic? Jak można zobaczyć te zwapnienia i jak wygląda badanie? Czy możemy śledzić postęp zwapnień? Co to jest indeks zwapnień? Czy mamy wpływ na ich występowanie i postęp?

Co to próba wysiłkowa EKG? Co oceniamy ? U kogo wykonujemy to badanie wysiłkowe? Czy są lepsze metody do wykrywania niedokrwienia mięśnia sercowego? Zalety i wady tego badania? Jak się przygotować do próby wysiłkowej EKG?

W tym odcinku podcastu podjąłem temat głodówek. I wiecie co? Pomimo tego, że wokół tego tematu narosło wiele mitów i niedopowiedzeń, to możecie posłuchać o... zdrowej głodówce.

Zdrowej, to mało powiedziane! Głodówka warzywna jest rewelacyjna
✅oczyszcza organizm
✅ dostarcza wielu witamin i mikroelementów
✅ jest dobra DLA KAŻDEGO
✅ a nawet odstresowuje organizm!!!

Posłuchajcie sami i dajcie znać, co o tym myślicie!

10,5 mln Polaków spełnia kryteria rozpoznania nadciśnienia, połowa nawet nie ma o tym zielonego pojęcia... Nadciśnienie to nie cyfra na aparacie do jego mierzenia! To cicha choroba, która powoduje mnóstwo katastrofalnych dla zdrowia powikłań. Posłuchaj i bądź świadoma/y !

Typowa scena z mojego lekarskiego życia. Dopada mnie zafrasowana żona mojego pacjenta i pyta: panie doktorze, dlaczego mój mąż znowu miał zawał?!
I opowiada mi zmartwiona, że jej mąż NAPRAWDĘ zmienił swój tryb życia po pierwszym zawale. Przejął się! Je zdrowiej, rzucił palenie, regularnie przyjmuje leki, a nawet codziennie spaceruje. Czyli robi wszystko, co zalecił mu lekarz. A i tak dostał drugiego zawału.
Dlaczego tak się stało i czym jest ryzyko rezydualne - o tym opowiadam w nowym odcinku podcastu.

Czy wytwarzane przez smartfony pole magnetyczne może zaburzać pracę rozruszników serca? Warto posłuchać!

Jak rodzaj otoczenia wpływa na Twoje zdrowie. Przyroda czy krajobraz miejski? Wyniki ciekawego badania...

1. Czy na NKR można jeść pieczywo?
2. Co z rybami na NKR, można czy nie?
3. Jaka dawka witaminy B12 dziennie?
4. Czy nadmiar B12 może zaszkodzić?
5. Rytm i charakter Twoich wypróżnień - czy to ważne?
6. Czy spożywanie ziemniaków tuczy?

Czy ziemniaki są zdrowe? Przecież z nich, powstaje krochmal...
Czy warto namaczać orzechy?
Czy dieta zakwaszająca organizm to mit?
Czy jogurt PlantOn jako przetworzony produkt roślinny, jest ok?

1. Wartość odżywcza daktyli
2. Różnorodność w diecie - czy istotna?
3. Combo testy w kierunku nietolerancji pokarmowych - czy wiarygodne?
4. Czy powinniśmy dostosowywać jedzenie do pory dnia?