Tous à table

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By Graffiti RadioArts
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Tous à table episodes

  • Tous à table – Émission du 31/10/2024
    Caramel Story
    Aujourd’hui, Frédéric va vous parler du roi des gourmandises, du magicien des sucreries, de cette petite merveille qui transforme un simple dessert ordinaire en pur moment de bonheur ou en désastre collant si vous le ratez ! C’est dans le sucre fondu que vous allez plonger au cours de cette émission, avec le caramel, ce petit brun doré qui transforme une simple pomme en chef-d'œuvre, qui fait craquer les crêpes bretonnes et qui nous fait perdre tous nos moyens devant une tarte Tatin bien fondante.
    La recette de la semaine :
    L’œuf au chocolat caramel, dés de brioche au rhum et croquant de Carambar
    Ingrédients pour 4 personnes : 
    Crème chocolat
    90g de chocolat amer à 70%
    12cl de lait
    12cl de crème
    2 jaunes d’œufs
    40g de sucre
    5cl de caramel liquide
    4 coquilles d’œufs vides 
    Brioches
    1 tranche de brioche
    10g de beurre
    2cl de rhum
    Croquant de Carambar
    barre au caramel (type carambar original)
    Préparation : 
    Mettez à bouillir le lait et la crème, ajoutez le caramel.
    Blanchissez les jaunes d’œufs et le sucre. Versez le lait bouillant et faites cuire comme une crème anglaise.
    Coupez le chocolat en petits morceaux. Versez sur le chocolat en morceaux, lissez avec une spatule en bois. Remplissez les coquilles d’œufs et laissez prendre 2 heures au frais.
    Coupez la brioche en dés, faites cuire au beurre dans une poêle antiadhésive en laissant bien colorer, ajoutez au dernier moment le rhum et débarrassez.
    Disposez les Carambars sur une feuille de papier siliconé, laissez ramollir une minute à four tiède et donnez la forme voulue, les faire cuire 3 à 4 minutes dans un four à 160°C et laissez refroidir.
    Posez les coquilles d’œuf sur des coquetiers, posez le Carambar et remplissez de dés de brioche caramel liquide, terminez avec une belle herbe aromatique (Atsina).
    Et surtout : mangez bien, mangez sain !
    25 min
  • Tous à table – Émission du 24/10/2024
    Tous fous des choux
    Aujourd'hui, tenez-vous bien, nous allons parler d'un légume qui fait lever les sourcils autant qu’il émoustille les papilles. Il a parfois une réputation de "légume à mamie" mais il cache en réalité des trésors gustatifs. Vous pensiez peut être jusqu’à maintenant qu’il était juste bon pour faire des soupes de grand-mère ou pour éloigner les vampires ? Eh bien, détrompez-vous, car ce petit globe feuillu dont nous allons parler aujourd’hui a plus d'un tour dans ses feuilles et mérite une place de choix dans vos assiettes... et pas seulement en hiver d’ailleurs ! Alors, attachez vos serviettes, ça va croustiller sous la dent ! Qu'il soit vert, rouge, frisé, ou de Bruxelles, le chou, le roi des potagers, a traversé les siècles et les continents, s'adaptant à une variété incroyable de plats et de cultures. Mais comment est-il devenu l’un des légumes les plus consommés au monde ? Quels sont ses secrets nutritionnels, et comment le cuisiner pour en révéler toutes ses saveurs ? De la cuisine de mamie aux tables des grands chefs, en passant par les traditions populaires et ses bienfaits pour notre santé, vous saurez tout, absolument tout, sur ce légume aux multiples facettes. 
    La recette de la semaine :
    Le farci vendéen
    Ingrédients :
    1 beau chou vert
    1 kilo de blettes
    4 à 5 Oignons moyens
    250 g de jambon de Vendée détaillés en lardons (à défaut de la poitrine fumée)
    1 botte de Persil
    1 botte de Ciboulette
    4 gousses d'ail
    1 botte d'oseille (ou d'orties)
    250 g de Crème fraîche
    6 œufs
    Sel, poivre
    Préparation :
    Laver le chou, détacher quelques belles feuilles qui serviront à garnir les terrines, puis détailler le reste du chou en très fines lanières qui seront mises à cuire, pendant 15 minutes environ, dans une grande quantité d’eau salée. Cuire les blettes pareillement après avoir coupé finement les côtes.
    Faire légèrement revenir le jambon à la poêle puis faire de même avec les oignons.
    Dans un grand récipient, mélanger intimement le chou et les blettes fortement pressés pour en extraire un maximum d’eau, les oignons, le jambon, l’ail haché finement, et le reste des herbes ciselées. Ajouter ensuite les œufs battus en omelette avec la crème fraîche, le sel, le poivre. Bien mélanger l’appareil.
    Chemiser 2 terrines avec les feuilles de chou puis répartir la préparation dans les terrines. Cuire à 180 degrés pendant 1 heure 30 heures environ – (vérifier la cuisson avec une lame qui doit ressortir sèche). A la sortie du four, poser un poids sur les terrines puis entreposer au frigo jusqu’au lendemain.
    Trancher au moment (peut se réchauffer à four doux si on l’utilise comme accompagnement).
    Et surtout : mangez bien, mangez sain !
    24 min
  • Tous à table – Émission du 17/10/2024
    La menthe dans tous ses états - Ébullition de fraîcheur et de saveurs
    Aujourd'hui, nous allons plonger dans l'univers passionnant d'une plante aromatique, verte, fraîche et au parfum inimitable. Elle est célèbre pour ses feuilles dentelées et son goût rafraîchissant, qui se marie aussi bien avec les plats salés que sucrés, sans oublier les boissons bien sûr. Cet ingrédient, utilisé depuis l'Antiquité, est un incontournable des cuisines du monde entier. La menthe, qu’elle soit à l’eau comme dans la chanson d’Eddy Mitchell, sous forme de boisson ou délicatement ajoutée dans nos préparations culinaires, cette herbe aromatique nous évoque instantanément la fraîcheur et le parfum. Connue pour sa saveur unique et ses multiples bienfaits, la menthe est une véritable star dans nos cuisines. Que ce soit dans un plat, une boisson ou même un dessert, elle apporte toujours une touche de vivacité incomparable.
    Les recettes de la semaine :
    Petits pois rafraichis en soupe glacée, au caillé de brebis, melba et menthe
    Ingrédients pour 4 personnes :
    Soupe de petits pois
    600g de petits pois frais
    75cl d'eau minérale
    10cl d'huile d'olive
    Fromage
    80g de fromage de chèvre
    20g de caillé de brebis
    1/6 botte de menthe fraîche
    6cl d'huile d'olive
    sel & poivre
    Garniture
    40g de petits pois
    ½ pain de mie
    Préparation du coulis de petits pois
    Ecosser les petits pois. Récupérer les cosses des petits pois et bien les laver.
    Mixer les cosses avec de l'eau minérale plate.
    Passer la préparation au chinois étamine et presser sur un cul de poule rempli de glaçons. 
    Préparation de la soupe glacée
    Blanchir et cuire les petits pois à l'eau salée (22g de sel par litre d'eau).  Egoutter les petits pois en conservant l'eau de cuisson.
    Conserver 40g de petits pois pour la décoration.
    Mixer les petits pois avec leur eau de cuisson. Mélanger les petits pois au mélange avec les cosses. 
    Monter le mélange avec de l'huile d'olive douce.
    Préparation du caillé de brebis et du pain melba
    Ciseler la menthe. Mélanger le fromage de chèvre non cendré avec du caillé de brebis.
    Bien fouetter. Assaisonner avec du sel, du poivre, un peu d'huile d'olive, et la menthe ciselée.
    Tailler finement le pain, et le faire sécher au four entre 2 plaques pour qu'il devienne croustillant.
    Finitions et dressage
    Dans une assiette creuse, mettre des 3 cercles pour faire des tonnelets de 3 cm de haut avec le fromage. Verser le coulis de petits pois. Retirer les cercles, déposer des petits pois cuits sur le fromage et une goutte d'huile d'olive.
    Découper le pain melba à l'emporte pièce et le déposer sur le coulis.
    Carré d'agneau rôti accompagné de tzatzíki à la menthe
    Les ingrédients pour 4 personnes :
    1 beau carré d’agneau de 12 côtes détalonné
    2 gousses d’ail
    1 branche de romarin
    Le zeste râpé de 1 citron jaune
    1 cuil. à soupe de fleur de sel
    Poivre du moulin 
    Pour la sauce tzatziki :
    2 yaourts nature
    1⁄4 de concombre
    1⁄2 botte de menthe fraîche
    1 gousse d’ail
    4 cuil. à soupe d’huile d’olive
    Sel, poivre du moulin 
    La préparation de la recette :
    Hachez le romarin avec l’ail, mélangez avec la fleur de sel, dix tours de moulin à poivre et le zeste râpé du citron. Frottez le carré d’agneau avec cette préparation, 3 à 4 minutes. Placez le carré d’agneau au réfrigérateur et laissez-le mariner environ 1 heure. Sortez le carré d’agneau et faites-le rôtir à la broche ou au four préchauffé à 180 °C pendant 20 à 25 minutes, selon votre goût. Laissez-le reposer 10 minutes avant de le trancher. 
    Réalisez la sauce tzatziki : épluchez le concombre, épépinez-le et taillez-le en tout petits cubes. Hachez la menthe et l’ail, mélangez le tout aux yaourts. Assaisonnez de sel, de poivre et d’huile d’olive. Servez avec les côtelettes d’agneau. 
    Conseils :
    Pour encore plus d'onctuosité, choisissez des yaourts à la grecque pour réaliser le tzatziki.
    Pêche verveine, sablé breton, chantilly menthe
    Ingrédients pour 4 personnes :
    Pour la chantilly
    ½ botte de menthe
    25cl de crème entière liquide
    10g de sucre roux
    Pour la pêche verveine
    100g de sucre roux
    50cl d'eau
    1 gousse de vanille
    les zestes d'½ citron
    ½ botte de verveine
    4 pêches jaunes
    1 pincée de sel
    Pour le sablé breton
    225g de farine
    150g de sucre roux
    160g de beurre pommade
    80g de jaune d’œufs (≈4 pièces)
    10g de levure chimique
    1 pincée de sel
    Préparation de la chantilly
    la veille, mettre la menthe à infuser dans la crème. Garder au frais,
    Le lendemain : Retirer les feuilles de menthe. Ajouter le sucre et fouetter énergiquement jusqu'à ce que la crème épaississe.
    Préparation de la pêche verveine
    Préparer un sirop avec le sucre, l'eau, la gousse de vanille fendue en 2 et grattée, les zestes du citron, la pincée de sel. Porter à ébullition. Hors du feu, ajouter la verveine, couvrir la casserole et laisser infuser environ 30 minutes.
    Porter le sirop à frémissement et plonger les pêches lavées.
    Cuire les pêches environ 20 minutes à couvert. Laisser refroidir tel quel. À complet refroidissement, éplucher les pêches.
    Préparation du sablé breton
    Mélanger le sucre et les jaunes d'œufs dans une jatte ; fouetter bien (blanchir) pour avoir une crème blanche et onctueuse. Ajouter le beurre et mélanger. Incorporer la farine avec la levure chimique et le sel. Travailler délicatement.
    Préparation et cuisson des sablés
    Former des rouleaux de 10 cm de diamètre et laisser durcir au frais pendant 2 heures. Couper des disques de 0,5 cm d'épaisseur, les poser sur une plaque et enfourner à 180°C (th,6) pendant 12 minutes. Disposer sur une grille. 
    Dressage
    Dresser les pêches avec les sablés et la chantilly à la menthe.
    Et surtout : mangez bien, mangez sain !
    22 min
  • Tous à table – Émission du 10/10/2024
    Michel Guérard : L'Alchimiste de la Nouvelle Cuisine et de la cuisine minceur
    Aujourd’hui, Frédéric vous propose de partir à la rencontre d’une figure emblématique de la cuisine française, un homme qui a révolutionné la gastronomie avec passion, rigueur et une créativité sans limite. Son nom c’est Michel Guérard, qui depuis 1977 arbore fièrement 3 étoiles au guide Michelin, pour son restaurant Les Prés d’Eugénie situé à Eugénie les Bains dans les Landes. Ce grand cuisinier français a définitivement quitté les fourneaux et s’est éteint à l'âge de 91 ans le 19 août dernier. Cette émission spéciale "portrait de chef" est une manière de lui rendre hommage, de retracer sa vie et son immense carrière de cuisinier.
    La recette de Michel Guérard :
    L'oreiller moelleux de mousserons et de morilles aux pointes d'asperges
    Ingrédients pour 4 personnes :
    Sauce crème
    250 g de mousserons frais équeutés (surgelés hors saison)
    20 g de morilles séchées
    40 cl de bouillon de volaille
    20 g de beurre
    20 cl de Noilly Prat, réduit à 2 cl
    1/2 litre de crème fraîche liquide
    10 cl de lait demi-écrémé
    Duxelles de champignons
    500 g de champignons de Paris bien blancs et bien fermes
    2 cuillères à soupe d’échalote pelée et ciselée
    15 g de beurre
    4 cl de vin blanc sec
    2 cuillères à soupe de Noilly Prat
    10 cl de crème fraîche liquide
    Montage des oreillers
    100 g de duxelle de champignons
    8 carrés de pâte à raviole chinoise achetée dans une épicerie asiatique
    1 jaune d’œuf (dorure) pour coller la raviole
    4 morceaux de morille cuite, prélevés sur la cuisson des morilles
    4 biseaux d’asperges prélevés sur les queues d’asperges cuites à l’anglaise au préalable
    Garniture
    8 asperges vertes
    50 g de petites girolles fraîches
    4 lamelles de truffe
    4 belles pluches de cerfeuil
    Finition
    1 cuillère à soupe de Noilly Prat
    3 cuillères à soupe de jus de truffe
    1 cuillère à café de sauce soja
    1 cuillère à café d’huile de truffe (que nous préparons l’hiver à la période des truffes)
    Préparation :
    Sauce crème
    Mettre les morilles à réhydrater, les couper en 2 ou en 4 suivant la grosseur, les rincer à l’eau froide 3 à 4 fois. Les mettre à cuire dans 20 cl de bouillon de volaille et10 g de beurre.
    Equeuter les mousserons, les rincer 3 à 4 fois à l’eau froide et les cuire de la même façon que les morilles. Garder les jus de cuisson des deux sortes de champignons et les faire réduire à glace, à petits bouillons, séparément. Puis, faire réduire le Noilly Prat à 2 cl de liquide.
    Dans une casserole, porter à ébullition le lait, la crème et le Noilly Prat réduit. Ajouter la glace de cuisson du jus de mousserons, ajouter les mousserons ainsi que les morilles cuites. Laisser mijoter l’ensemble pendant une dizaine de minutes à petits bouillons. Ajouter, en fin de cuisson, la cuillère de Noilly Prat, les 3 cuillères à soupe de jus de truffe, l’huile de truffe et la sauce soja.
    Rectifier l’assaisonnement, si nécessaire ; on peut également ajouter à ce mélange le jus de cuisson des morilles, en fonction du parfum final recherché.
    Duxelle de champignons
    Dans une grande casserole, faire suer les échalotes avec les 15 g de beurre. Puis, ajouter les 4 cl de vin blanc et les 2 cuillères à soupe de Noilly Prat.
    Laisser réduire jusqu’à obtention d’une marmelade humide. Verser les 10 cl de crème fraîche liquide et y ajouter les champignons de Paris, hachés finement au couteau ou au hachoir. Faire cuire la duxelle, en la desséchant au maximum. Réserver dans un bol au froid, filmé au contact de la duxelle jusqu’à l’utilisation.
    Montage des oreillers
    À plat, sur la table de travail, glisser un carré de pâte à raviole. Poser, au centre, 25 g de duxelle de champignons, 2 biseaux d’asperges cuites à l’anglaise et un morceau de morille cuite.
    Badigeonner le pourtour de la pâte avec un peu de dorure et coiffer ce premier carré avec le deuxième carré de pâte.
    Bien souder le tout au jaune d’œuf passé au pinceau, en faisant attention qu'il n’y ait pas de bulle d’air et tailler l’oreiller à l’aide d’un emporte-pièce carré. Mettre à cuire 3 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée ; les laisser refroidir et re-tailler à l’emporte-pièce, afin d’enlever l’excédent de pâte.
    Cuisson et préparation de la garniture
    Laver les girolles puis les réserver.
    Peler les asperges vertes à l’économe et cuire les pointes à l’anglaise (à l’eau très salée).Les rafraîchir à l’eau glacée.
    Garder les pointes et tailler la queue en biseaux de 0,5 cm d’épaisseur.
    Dressage
    Réchauffer les ravioles à la vapeur d’un couscoussier, faire sauter rapidement les girolles avec un peu d’huile d’olive et un peu de beurre, les assaisonner.
    Dans une petite casserole, réchauffer doucement la garniture de la sauce crème.
    Dans chaque assiette creuse, déposer l’oreiller raviole au centre, ranger tout autour la sauce crème de mousserons et de morilles, ajouter les pointes d’asperges qui auront été réchauffées à l’eau chaude salée et soigneusement égouttées. Ajouter ensuite 5 cl
    de sauce crème émulsionnée à l’aide d’un mixeur.
    Disposer dessus les girolles sautées, la lamelle de truffe et la pluche de cerfeuil.
    Servir aussitôt.
    Et surtout : mangez bien, mangez sain !
    21 min
  • Tous à table – Émission du 03/10/2024
    La figue : un trésor sucré dans votre cuisine
    Aujourd'hui, Frédéric vous propose d’en savoir plus sur la figue, fruit du soleil par excellence, depuis ses origines avec son histoire millénaire jusqu’à son arrivée dans nos assiettes. Quelles sont les différentes variétés de ce fruit emblématique et comment peut-on l'apprécier au quotidien en l’incorporant dans notre cuisine ? Découvrez ce voyage audio au cœur de l'univers fascinant de la figue. Soyez prêts à être surpris, inspirés et, surtout, à avoir l'eau à la bouche !
    Les recettes de la semaine :
    Rillettes de canard aux figues et romarin
    Ingrédients 6 personnes :
    3 cuisses de canard confites
    80g de figues sèches
    30g de graisse de canard ou d'oie
    2cl de Cognac
    2 échalotes
     1 brin de romarin frais
    Sel fin
    Poivre noir
    1 pincée de quatre épices
    1 pincée de noix de muscade
    Préparation du canard :
    Retirer la peau des cuisses confites, la griller pour qu'elle devienne croustillante, la couper en petits cubes et réserver. Désosser les cuisses et les émietter.
    Cuisson du canard :
    Ciseler les échalotes finement, les suer sans coloration avec un peu de graisse des peaux, rajouter la chair des cuisses, ajouter le cognac et cuire tout en remuant pendant une dizaine de minutes. Ajouter ensuite le poivre, les quatre épices et la muscade.
    Préparation des rillettes :
    Passer une moitié de la préparation grossièrement au hachoir sans trop insister. Mélanger les deux préparations ensemble à la spatule, rectifier l'assaisonnement en sel si besoin. Rajouter ensuite les figues sèches coupées en cubes, le romarin haché et les grattons de canard.
    Finitions des rillettes :
    Travailler les rillettes à la spatule sur de la glace en ajoutant petit à petit la graisse de canard fondue. Vérifier à nouveau l'assaisonnement et rectifier si besoin.
    Laisser prendre au frais, puis pour une meilleure conservation, rajouter un demi centimètre de graisse fondue sur le dessus de votre pot et garder au frais.
    Dégustation :
    Il est préférable de consommer 1 à 2 jours plus tard pour un meilleur mélange des saveurs.
    La Figue de Solliès pochée au Macvin du Jura, gâteau de semoule
    Ingrédients pour 6 personnes :
    Gâteau de semoule
    125 g de lait
    125 g de crème
    1 gousse de vanille
    75 g de semoule fine
    60 g de sucre semoule
    2 feuilles de gélatine
    75 g de figue sèche en brunoise
    125 g de mascarpone
    Figue pochée
    6 figues de Solliès
    ½ bouteille de Macvin du Jura
    150 g de sucre semoule
    Compote de figue
    300 g de figue fraîche
    35 g de sucre semoule
    Gelée de Macvin
    300 g de sirop de pochage des figues
    3,5 feuilles de gélatine
    Chèvre frais
    200 g de fromage de chèvre frais
    20 g de crème liquide
    20 g de sucre glace
    ¼ de gousse de vanille
    Préparation :
    Pour le gâteau de semoule
    Faire bouillir le lait, la crème, le sucre et la vanille, verser la semoule en pluie. Ajouter la gélatine préalablement ramollie à l’eau froide puis la brunoise de figue séchée. Cuire 5 minutes à frémissement. Plaquer sur une hauteur de 1 cm. Filmer à contact et laisser refroidir au réfrigérateur.
    Pour la figue pochée
    Equeuter légèrement les figues. Porter à frémissement le Macvin et le sucre. Plonger les figues dans le Macvin et cuire à feu doux pendant 3 minutes puis laisser refroidir les figues dans le sirop.
    Pour la compote de figue
    Eplucher les figues, les détailler en cubes et les faire compoter avec le sucre à feu doux.
    Pour la gelée de Macvin
    Ramollir la gélatine à l’eau froide. Porter le sirop à ébullition, incorporer la gélatine et verser dans un récipient sur une hauteur de 1 cm environ, laisser refroidir au réfrigérateur.
    Pour le chèvre frais
    Travailler le fromage de chèvre frais avec le reste des ingrédients et conserver au réfrigérateur.
    Pour le dressage
    Détailler le gâteau de semoule en cubes de 1 cm à 1,5 cm de coté, les tiédir très légèrement. Détailler la gelée de Macvin de la même taille. À l’aide d’un emporte pièce de 5 cm de diamètre, placer la compotée de figue au centre d’une assiette plate, disposer la figue pochée, tiédie dessus. Disposer les cubes de gâteau de semoule, de gelée et 3 quenelles de fromage de chèvre frais autour. Décorer le reste de l’assiette de quelques quartiers de figues fraîches.
    L'astuce du chef
    Ne faites pas bouillir le sirop de pochage avec la figue à l’intérieur pour ne pas qu’elle éclate.
    Et surtout : mangez bien, mangez sain !
    26 min
  • Tous à table – Émission du 26/09/2024
    Les festins débridés - Des orgies alimentaires de la Rome Antique aux buffets à volonté de nos jours
    Cette semaine, Frédéric vous propose d'explorer un sujet fascinant : l'évolution des excès alimentaires à travers les âges en comparant deux phénomènes apparemment très éloignés mais étonnamment similaires : les orgies alimentaires de la Rome antique et les buffets à volonté d'aujourd'hui. Ces deux pratiques révèlent beaucoup sur notre rapport à la nourriture, au plaisir, et à la société dans laquelle nous vivons. Bonne écoute.
    Et surtout : mangez bien, mangez sain !
    27 min
  • Tous à table 26-09-2024
    Les festins débridés - Des orgies alimentaires de la Rome Antique aux buffets à volonté de nos jours
    Cette semaine, Frédéric vous propose d'explorer un sujet fascinant : l'évolution des excès alimentaires à travers les âges en comparant deux phénomènes apparemment très éloignés mais étonnamment similaires : les orgies alimentaires de la Rome antique et les buffets à volonté d'aujourd'hui. Ces deux pratiques révèlent beaucoup sur notre rapport à la nourriture, au plaisir, et à la société dans laquelle nous vivons. Bonne écoute.
     
    Et surtout : mangez bien, mangez sain !
    27 min
  • Tous à table – Émission du 19/09/2024
    Aurore Léauté - Epicerie Le Coliglou
    Cette semaine, Frédéric a le plaisir de recevoir une invitée spéciale : une jeune femme pleine d’audace et d'enthousiasme, qui a décidé d’ouvrir une épicerie de quartier pas comme les autres. "Le Coliglou", situé au Bourg sous la Roche, est déjà un incontournable pour les habitants. Découvrez son parcours, les défis qu’elle a surmontés et sa vision pour cet espace de proximité. Une belle rencontre inspirante dans cette émission en compagnie d'Aurore Léauté.
    Le Coliglou
    Epicerie Vrac & dépôt vente
    127 rue du Général Guérin
    Le Bourg sous la Roche
    Facebook : https://www.facebook.com/lecoliglou/
    Instagram : https://www.instagram.com/lecoliglou/
    28 min
  • Tous à table 19-09-2024
    Aurore Léauté - Epicerie Le Coliglou
    Cette semaine, Frédéric a le plaisir de recevoir une invitée spéciale : une jeune femme pleine d’audace et d'enthousiasme, qui a décidé d’ouvrir une épicerie de quartier pas comme les autres. "Le Coliglou", situé au Bourg sous la Roche, est déjà un incontournable pour les habitants. Découvrez son parcours, les défis qu’elle a surmontés et sa vision pour cet espace de proximité. Une belle rencontre inspirante dans cette émission en compagnie d'Aurore Léauté.
     
    Le Coliglou
    Epicerie Vrac & dépôt vente
    127 rue du Général Guérin
    Le Bourg sous la Roche
    Facebook : https://www.facebook.com/lecoliglou/
    Instagram : https://www.instagram.com/lecoliglou/
    28 min
  • Tous à table – Émission du 12/09/2024
    Le Raisin : Trésor des Vignes et Secret de Saveurs
    Ce petit fruit juteux et sucré qu'est le raisin a traversé les âges et les civilisations, de la Perse antique aux vignobles modernes, en passant par les mythes et légendes de la Grèce et de Rome. Mais le raisin, c'est bien plus qu'une histoire ancienne. C'est un acteur majeur de notre alimentation et de notre culture. Qu'il soit dégusté frais, séché en raisin sec, ou encore transformé en vin, en jus ou en huile, ce fruit offre une variété infinie de saveurs et d'utilisations pour ravir nos papilles gustatives.
    Aujourd'hui, Frédéric vous propose d'explorer les multiples facettes du raisin : de sa petite histoire à ses bienfaits pour notre santé, en passant par les traditions culinaires et des idées de recettes originales. 
    La recette de la semaine :
    Raisins en gelée de vin, Feuilles de vignes et sorbet aux raisins blancs par le chef Marc Meneau
    Ingrédients pour 4 personnes :
    Gelée de vin
    500 g de raisins muscat blanc
    3 dl de vin blanc sec
    3 dl de vin de Sauternes
    50 g  de sucre
    1 zeste d'orange
    3 feuilles de gélatine
    1 jus de citron
      Feuilles de vignes au sirop
    20 petites feuilles de vigne de 3 cm de grandeur      
    ¼ de litre d'eau
    100 g de sucre
    Sorbet raisins Muscat blanc
    500 g de raisins muscat blanc
    140 g de sucre
    jus de 2 citrons
    Préparation
    Préparation des raisins et de la gelée
    Laver, éplucher, couper en deux et épépiner les grumes de raisins. Réserver dans de l'eau fraîche avec le jus de citron.
    Dans une casserole, réduire le vin blanc sec d'un tiers, ajouter les 50 g de sucre, le vin de Sauternes et le zeste d'orange.
    Ramollir la gélatine dans de l'eau froide, l'égoutter et la faire fondre dans le vin chaud.
    Réserver au frais.
    Préparation des feuilles de vigne
    Blanchir les feuilles de vigne trois fois. Dans une casserole faire un sirop avec les ¾ de litre d'eau et le sucre. Mettre les feuilles de vigne dans le sirop chaud et laisser refroidir.
      Préparation du sorbet raisin
    Passer les grains de raisins au robot coupe, chinoiser.
    Faire tiédir le jus avec 140 g de sucre et le jus de citron, laisser refroidir et turbiner.
    Finition et présentation
    Egoutter les grumes de raisins, les disposer en cercle dans des assiettes creuses. Ajouter les feuilles de vigne autour des grumes, mettre le récipient contenant la gelée dans un grand cul de poule avec de la glace pilée, faire refroidir jusqu'à prise de la gelée tremblotante, verser cette gelée sur les feuilles et les raisins, servir séparément le sorbet.
    Vin conseillé : Un Sauternes
    Et surtout : mangez bien, mangez sain !
    27 min

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Tous à Table, c'est l'émission qui parle de votre alimentation à La Roche-sur-Yon et en Vendée.L'émission est diffusée le jeudi et le samedi à 11h sur Graffiti Radio.

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