Toutes Puissantes !

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨

Vous avez préparé votre réunion pendant des heures. Votre présentation est impeccable, vos arguments solides, vos chiffres sourcés…

et pourtant, vous avez l’impression que la décision était déjà prise avant même votre arrivée.

Et si c’était justement le cas ?

Dans cet épisode, je déconstruis un mythe profondément ancré en entreprise : la réunion comme lieu de décision.

Car le véritable pouvoir s’exerce souvent ailleurs : dans les couloirs, autour d’un café, lors d’un déjeuner ou dans des échanges

informels.

La réunion ne fait parfois qu’officialiser une décision déjà façonnée en coulisses.

Je vous partage 3 étapes pour agir là où l’influence se joue vraiment :

1️⃣ Cartographier les forces en présence : vos alliés, vos opposants et les indécis à faire basculer.

2️⃣ Identifier les vrais décisionnaires, au-delà des titres et de l’organigramme officiel.

3️⃣ Faire campagne en amont pour construire des soutiens et préparer la décision avant même d’entrer en réunion.

L’objectif n’est plus de vous demander : « Comment vais-je les convaincre ? » mais plutôt : « Comment faire en sorte que la décision soit déjà prise en ma faveur avant même d’entrer dans la pièce ? »

Pour aller plus loin, retrouvez un outil concret pour cartographier les jeux de pouvoir dans la newsletter Toutes Puissantes #49 L'art de gérer un.e rivale

🎧 Bonne écoute !

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Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet qui fait souvent grincer des dents : la politique de bureau.

Manipulation, coups bas, jeux de pouvoir… On préfère souvent se dire : « Très peu pour moi, je suis là pour travailler. »

Et pourtant, refuser de jouer le jeu ne vous protège pas. Au contraire, cela peut vous rendre invisible.

Je vous partage 4 Power Moves pour apprendre à naviguer la politique de bureau sans renoncer à votre intégrité :

1️⃣Connaître votre propre jeu et clarifier vos objectifs de carrière.

2️⃣Observer les autres joueurs pour comprendre leurs motivations et leurs intérêts.

3️⃣Comprendre les règles du jeu et cartographier les véritables rapports de pouvoir.

4️⃣Cultiver des alliances stratégiques avec des alliés et des sponsors capables de vous ouvrir des portes et de vous défendre quand vous n’êtes pas dans la pièce.

Parce que naviguer la politique de bureau, ce n’est pas manipuler : c’est développer son intelligence sociale et stratégique.

L’objectif ? Ne plus subir le jeu, mais apprendre à le jouer avec vos propres règles.

Retrouvez également la newsletter #13 de Toutes Puissantes, « L’art de naviguer la politique de bureau », dans laquelle je partage 3 erreurs classiques que beaucoup de femmes commettent face à ces jeux de pouvoir.

Pour écouter l'épisode 49 Sponsors VS Mentors

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Aujourd’hui, c’est un épisode un peu spécial : à l’occasion de la sortie de mon livre Toute Puissante – Les codes du pouvoir pour celles qui veulent l’exercer autrement,je quitte exceptionnellement ma place d’hôte pour passer de l’autre côté du micro.

Et pour mener cette interview, j’ai confié les rênes du podcast à Bochra Fourti, créatrice du podcast Heya, autrice jeunesse et conférencière TEDx.

Pendant cet échange, Bochra me challenge sur ce mot qui met encore beaucoup de femmes mal à l’aise : le pouvoir.

Pourquoi préférons-nous parler d’« impact » plutôt que de « pouvoir » ? Quelle différence entre pouvoir et domination ? Et pourquoi « oser » et « prendre sa place » ne suffisent-ils pas sans en connaître les codes ?

On parle aussi de stratégies de domination, de répartie, de neurosciences, de jeux d’alliances, de charisme, mais surtout de : comment apprendre les codes du pouvoir sans reproduire les systèmes de domination que nous voulons changer ?

📖 Toute Puissante paraît le 1er octobre aux éditions Alisio et est disponible dès maintenant en précommande.

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🎧 Bonne écoute !

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Aujourd’hui, je reçois Thomas Burbidge, cofondateur de Kaleidoscope Horizons, un consortium de coachs et d’accompagnants qui aide les entrepreneurs et entrepreneures à développer leur entreprise tout en renforçant leur impact sociétal.

Il est aussi l’auteur de Sauver sa peau, sa boîte et la planète, un guide d’action écologique pour les entrepreneurs.

Dans cet épisode, on parle d’une question essentielle : comment avoir plus d’impact sociétal au travail ?

Thomas nous invite à regarder notre travail autrement : non plus comme une activité isolée, mais comme une partie d’un écosystème plus large, avec des conséquences sur la société et l’environnement.

On aborde ensemble notre zone de pouvoir en entreprise : comment identifier les marges de manœuvre dont on dispose déjà, trouver des alliés et utiliser sa position pour commencer à faire bouger les lignes.

Un échange qui pose aussi une question centrale : jusqu’où sommes-nous prêtes à nous engager pour le bien commun sans sacrifier notre sécurité, notre carrière ou notre propre équilibre ?

🎧 Bonne écoute !

retrouvez Thomas sur LinkedIn 

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Dans cet épisode, je réponds VOS questions pour vous aider à avancer dans votre carrière !

Aujourd’hui, je réponds à la question de Sophie, 42 ans, directrice de la transformation digitale :

❓ « J’ai construit une vision claire et solide. Tout le monde dit oui en réunion, mais dans les faits, mes équipes ne suivent pas vraiment. Qu’est-ce qui cloche ? » ❓

Et si le problème n’était pas votre vision… mais votre posture ?

Dans cet épisode de coaching, je déconstruis 3 idées reçues sur le leadership et l’autorité, et je vous donne des clés concrètes pour comprendre ce qui se joue derrière cette « adhésion tiède ».

📌 Au programme :

• Pourquoi une vision claire ne suffit pas à créer l’engagement.
• Pourquoi chercher à être plus inspirante peut parfois fragiliser votre autorité.
• Comment ajuster votre posture pour poser un cap clair, accueillir le désaccord et arrêter de négocier votre place.

Votre rôle n’est pas que tout le monde soit d’accord. Votre rôle, c’est que la direction soit limpide.

Pour m'envoyer vos questions de coaching, c'est ici : https://tally.so/r/woyzqx

🎧 Bonne écoute !

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Nous clôturons aujourd’hui notre série estivale Reprenez le pouvoir sur votre cerveau.

Pour ce dernier épisode, nous allons déconstruire l’une des croyances les plus limitantes : l’idée que notre identité est figée.

Et si ce que vous pensez être votre personnalité n’était en réalité qu’un ensemble d’habitudes… que votre cerveau est capable de transformer ?

Au programme :

• Pourquoi votre identité est bien plus malléable que vous ne le pensez grâce à la neuroplasticité.
• Comment certaines croyances sur vous-même entretiennent vos propres plafonds de verre.
• Une méthode simple pour commencer à recâbler votre cerveau et aborder la rentrée avec une nouvelle posture.

Ce que vous répétez sur vous-même devient un chemin privilégié pour votre cerveau. En changeant progressivement votre dialogue intérieur et vos comportements, vous pouvez construire une identité plus alignée avec vos ambitions.

Pour aller plus loin, retrouvez chaque semaine dans la newsletter Toutes Puissantes des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du pouvoir et les mettre au service de votre carrière.

🎧 Bonne écoute !

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Nous poursuivons notre série estivale Reprenez le pouvoir sur votre cerveau.

Aujourd’hui, nous allons déconstruire l’un des plus grands mythes du développement personnel : la motivation.

Et si la motivation n’était pas ce qui vous faisait passer à l’action… mais le résultat même de l’action ?

Au programme :

• Pourquoi attendre d’être motivée est un piège pour votre cerveau.
• Comment la dopamine crée naturellement l’envie d’agir grâce au sentiment de progression.
• Une méthode simple pour entraîner votre cerveau à générer sa propre motivation au quotidien.

La motivation n’est pas une étincelle qui tombe du ciel. Elle se construit en avançant, une petite action après l’autre.

Pour aller plus loin, retrouvez chaque semaine dans la newsletter Toutes Puissantes des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du pouvoir et les mettre au service de votre carrière.

🎧 Bonne écoute et bel été !

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Nous poursuivons notre série estivale Reprenez le pouvoir sur votre cerveau.

Aujourd’hui, nous allons déconstruire une croyance profondément ancrée : se reposer, c’est perdre du temps.

Et si, au contraire, ne rien faire était l'une des meilleures choses que vous puissiez offrir à votre cerveau ?

Au programme :

• Pourquoi votre cerveau continue de travailler intensément lorsque vous êtes au repos.
• Comment le réseau du mode par défaut favorise la créativité, la clarté et les meilleures idées.
• Pourquoi scroller sur votre téléphone ne repose pas votre cerveau… et comment retrouver un véritable repos neurologique.

Les moments où vous avez l'impression de ne rien faire sont souvent ceux où votre cerveau fait son travail le plus précieux : il trie, relie les informations et prépare vos prochaines idées.

Pour aller plus loin, retrouvez chaque semaine dans la newsletter Toutes Puissantes des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du pouvoir et les mettre au service de votre carrière.

🎧 Bonne écoute et bel été !

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Cet été, je vous propose un format un peu particulier avec une série inédite : Reprenez le pouvoir sur votre cerveau.

Pendant tout le mois d’août, nous allons explorer les mécanismes du cerveau pour mieux comprendre comment ils influencent nos comportements… et surtout comment en faire de véritables alliés dans notre vie professionnelle.

Aujourd’hui, nous parlons d’une croyance qui freine énormément de femmes :

« Je passerai à l’action quand j’aurai confiance en moi. » 

Et si c’était justement l’inverse ?

Au programme :

• Pourquoi notre cerveau nous pousse naturellement à éviter l’inconnu.
• Comment la neuroplasticité construit la confiance… après l’action, et non avant.
• Un exercice simple à tester cet été pour préparer votre cerveau à relever de plus grands défis dès la rentrée.

La confiance en soi n’est pas un prérequis pour agir. C’est l’action répétée qui transforme progressivement votre cerveau… et qui fait naître la confiance.

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Aujourd’hui, on s’attaque à un phénomène profondément ancré dans de nombreuses organisations : le culte du héros.

Vous savez, cette culture qui glorifie celles et ceux qui répondent aux emails à minuit, travaillent le week-end, ne prennent jamais de vacances et se sacrifient sans compter.

Mais que faire quand vous, en tant que cadre dirigeante, vous voulez créer une culture saine pour votre équipe… alors que le reste de l’organisation continue de valoriser l’héroïsme toxique ?

❓ Comment protéger vos collaborateurs et collaboratrices sans perdre votre crédibilité ?
❓ Comment imposer un nouveau modèle de performance dans un système qui valorise l’épuisement ?
❓ Comment survivre — et même prospérer — en tant que leader lucide dans un environnement qui glorifie le sacrifice ?

C’est précisément ce que nous abordons dans cet épisode.

Au programme : 4 stratégies concrètes pour sortir du culte du héros :

1️⃣ Le double jeu intelligent 

2️⃣ Vendre les résultats, pas les heures 

3️⃣ Construire un système de protection durable

Et pour aller plus loin, dans la newsletter Toutes Puissantes de cette semaine, je partage un guide stratégique inédit :
« Naviguer une organisation toxique quand on est leader », avec des outils concrets pour préserver votre autorité, votre santé mentale et votre pouvoir politique dans les environnements les plus exigeants.

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📷 Visuel : Astrid Amadieu

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