Trancher

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Dernière ligne droite pour les inscriptions à mon atelier "Être en phase - Process Communication", les 4 et 5 décembre prochains.
Ce soir, 17 novembre, à 23h59, je ferme les guichets !

Pour que vous n'ayez vraiment aucune raison de ne PAS venir, je réponds dans cette vidéo aux principales objections que j'ai entendues concernant ces deux jours.
Si vous en avez d'autres, dites-moi, ça me sera très utile !

J'espère que vous serez ENFIN convaincus de vous inscrire... le lien pour avoir toutes les infos : https://www.aureliendaudet.com/pcm

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Je vous propose un séminaire exceptionnel de deux jours pour :
. Mieux comprendre et mieux utiliser votre style de communication
. Mieux comprendre et mieux nourrir vos besoins psychologiques
. Fluidifier vos relations et retrouver de la motivation

Intéressé(e) ? 
▶️ https://www.aureliendaudet.com/pcm

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►► Vous êtes DRH ou RRH, et vous voulez arriver détendue dans vos réunions ? https://revolutionrh.com

La technique la plus simple et la plus immédiate contre le stress… est aussi une des moins connues.

Il suffit d’écouter ce que nous sommes en train de nous dire avant toute communication importante, et potentiellement stressante.

Si ce monologue intérieur est critique, ou angoissé, nous allons enclencher une séquence négative. Parce que nous entrerons dans nos échanges en mode défensif.

La bonne nouvelle : nous pouvons changer ce discours intérieur et en faire une source de motivation.

Très bonne semaine,

Aurélien

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Cette semaine, je vous ai proposé sur mon blog une série de 5 articles pour « résister au pessimisme ambiant » (https://www.aureliendaudet.com/blog). 

Pour cette chronique hebdo, je me suis dit que j’allais inverser la proposition, et répondre à une question simple : comment rester optimiste ?

Deux solutions :
. Nous souvenir que tout ce qui nous arrive est la conséquence de nos choix
. Nous concentrer sur ces choix, plutôt que d'essayer de contrôler l'avenir

Très bonne semaine !

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Beaucoup de personnes me disent chercher des clés pour "arriver à tout mener de front". C'est un piège, où nous finirons inévitablement épuisés, débordés, et insatisfaits.

Dans cette chronique, je vous montre - de manière pratique et concrète : 
. Comment ne plus rentrer dans le piège
. Comment ne faire que certaines choses en étant pleinement joyeux

Dites-moi ce que vous en pensez ? Et ce que ça donne quand vous aurez testé !

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"The Future Shock" est l'un des livres les plus brillants sur les changements de notre monde contemporain... même s'il a déjà plus de 50 ans. Il m'a fait réfléchir à la difficulté d'entretenir des relations stables et saines lorsque nous devons nous intégrer à des systèmes qui changent en permanence... et toujours plus vite.

Je vous propose 3 idées simples si vous avez l'impression que vous avez du mal "à trouver votre place", au boulot, avec des amis, dans votre belle-famille - dans tous ces univers auparavant relativement fixes.

Et, comme toujours, rien ne me réjouira plus que de lire vos réactions et commentaires !

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Vous avez du mal à organiser vos priorités ? Vous en avez ras-le-bol de gérer les urgences des autres ? Vous terminez vos journées explosée de fatigue avec en plus l’impression de ne rien avoir fait de VRAIMENT important ? 

Dans ma nouvelle chronique je vous propose une méthode TRES simple pour avancer enfin dans la direction qui compte pour vous, faire plus de choses en moins de temps, et avoir davantage d’énergie disponible pour profiter de choses plaisantes.

Ça vous paraît trop beau pour être vrai ? Dites-moi si vous êtes encore de cet avis à la fin de ma chronique. Je vous garantis que ça fonctionne - je l’applique et je vois les résultats en termes de productivité ET de joie. Et celles que j’ai réussi à convaincre de tester me l’ont confirmé…

Retrouvez mes articles quotidiens sur mon blog (www.aureliendaudet.com/blog) et sur tous les réseaux sociaux !

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Dans cette nouvelle chronique « magazine », je vous montre comment faire immédiatement la différence entre la peur, émotion authentique, positive, saine, et une angoisse, piège que nous nous tendons pour nous empêcher de grandir.

Et je vous donne trois techniques simples, testées et éprouvées, pour sortir des angoisses : compter, agir, et rire.

Bonne écoute ! 

Aurélien

PS : depuis un mois je vous propose un article quotidien en plus de cette chronique hebdo en vidéo ou en podcast. Pour ne pas les rater, connectez-vous sur mon blog tous les jours à partir de 8h15 !

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Un best-seller des livres pour enfants, un très bel objet… et encore trop de manques ou d’erreurs concernant les émotions.

Cette semaine, je vous parle du livre La couleur des émotions, qui m’a été recommandé par un RH rencontré il y a deux semaines... et je vous propose deux trois idées pour compléter sa lecture !

Dites-moi ce que vous en pensez, ça fait du bien d’avoir des retours quand on publie tous les jours…

Aurélien

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Les changements du monde du travail sont allés trop vite, et nous n’avons pas eu le temps d’inventer de nouvelles manières d’évaluer la productivité de métiers inconnus il y a un siècle et qui aujourd’hui représentent la majorité des emplois. 

Conséquence, nous fonctionnons avec des repères totalement dépassés, ce qui conduit le système et ses occupants dans le mur. 

Paradoxalement, la solution pourrait venir de l’observation de rapports beaucoup plus anciens au travail, dans des époques où l’on pouvait être productif ET lent. 

Cal Newport, ancien du MIT, propose une refondation sur 3 piliers : ne faire qu’une chose à la fois, revenir à des rythmes naturels, et nous focaliser de manière obsessionnelle sur la qualité.

"Le travail, c’est la santé… 🎶" si l'on prend le temps de respirer.

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