Transformation intérieure

L'art de l'équilibre, la voie du corps et de l'esprit et la méthode des métamorphoses se réfèrent aux trois piliers de la pensée traditionnelle chinoise : le yin/yang (logique du tiers inclus), les cinq éléments (méthode systémique) et les transformations (approche processuelle). Les trois arts internes nous familiarisent à une conception dynamique des êtres et des phénomènes. Se référant au taoïsme, ils préfèrent la souplesse à la rigidité, ils délaissent l'artificiel pour le naturel. 

Dans la tradition chinoise, le terme gong fu/kung fu désigne l'idée d'accomplissement de soi. Les arts martiaux représentent une voie royale dans cette démarche. Ceux-ci se divisent en deux grands courants : les styles externes et les styles internes. Le tai chi chuan est le plus connu des arts internes. Eric Caulier rappelle que le respect de la biomécanique favorise la circulation du flux interne. 

Pratique de santé favorisant la circulation du souffle, le tai chi chuan permet de conserver son intégrité face aux multiples agressions du monde contemporain. Art du geste, méditation en mouvement, le tai chi chuan est un art de vie. Héritier des anciennes pratiques d'alchimie taoïste, il permet une réelle transformation intérieure. Pour Eric Caulier, sa caractéristique principale est de rassembler toutes ces facettes en un ensemble cohérent.