I dagens episode snakker jeg med Rannveig Aamodt.
OBS: Beklager for lyden og litt lagg i starten, men etter 5-10 min går det knirkefritt. Slik er det når man sitter på hver sin side av kloden 😜
Hun er en norsk fjellklatrer, fotograf og foredragsholder som er bosatt i Colorado, men som aldri sier nei takk til et eventyr ute i verden!
Jeg har hatt en hel del ulike gjester med unike historier i Garderobeprat med Moritz der mange har hatt noen inspirerende og lærerik historie.
Historien og måten Rannveig tenker på livet etter ulykken gjorde et enormt inntrykkpå meg.
Jeg må bare si at jeg elsker mentaliteten til Rannveig og hennes tilnærming til livet og utfordringer er veldig inspirerende!
Det å ikke la seg stoppe av en slik ulykke, men tvert imot å reise seg opp og fortsette å følge drømmene sine er helt vilt!
Hun forteller om Det å takle motgang og Alltid dra frem det positive istedenfor å sitte og Synes synd på seg selv. Noe som nok er veldig relevant for mange i disse Corona tider...
Jeg trur alle kan lære noe av Rannveig sin historie og bli inspirert til å ta nye steg i livet!
Vi er innom:
-Hvem er Rannveig?
- Hva gjør hun nå
- Hva fikk Rannveig til å starte med klatring og ski.
- Hva liker hun best? ( Buldring, led, randonee, langrenn etc. )
- Hennes historie/meritter og hva hun er mest stolt over å ha oppnådd
- Litt om ulykken
- Hva fikk henne til å fortsette med klatring. Hva ga deg lyst til å trene deg opp igjen
- Hvordan trener du og hva holder deg i gang?
- Noe form for strukturer styrketrening eller kondisjon?
- Trener og andre støttespillere og hvor viktig det er å ha en sparringpartner
- Mål og drømmer
- Mentale utfordringer
- Beste og verste egenskap
- Noe hun angrer på ? her får nok mange en liten mindblown
- En vanlig dag i hennes liv
Sjekk ut denne kule filmen fra Rannveig og Paul klippet oppsummerer hvorfor Rannveig Aamodt velger å leve klatrelivet i fjellstaten Colorado:
https://youtu.be/tylj6wOC99A
Rannveig Aamodt på Instagram:
https://instagram.com/rannveigaamodt?igshid=qvbzrle2jhaf
Foto businessen til Ranveig:
http://aamodtstudio.com
Stian Christophersen:
https://www.apexklinikken.no/behandlere/stian-christophersen/
podcasten hans Vondt:
https://open.spotify.com/show/2ogP70JDFjQ88ACDXIJ09a?si=Kriui-ihQ0qAqIUTPDfnXQ
Adam ondra Klatrer Silence I Flatanger:
https://youtu.be/ZRTNHDd0gL8
Har du spørsmål eller ønsker du å komme i kontakt med meg for hjelp med kosthold, trening og mentalt helse, eller har du interesse i online oppfølging?
Du finner du alt du trenger å vite her:
https://www.ptservice.no/online-coaching-2/
_
_
Eller send en mail til:
[email protected]
_
_
Følg meg gjerne på Instagram for memes, treningsbilder, fakta og repost av studier :
https://www.instagram.com/mini_morimi/