Si nunca estás relajadamente disfrutando de lo que te rodea y siempre tienes la mosca detrás de la oreja pensando cuál va a ser el siguiente conflicto, con la certeza de que esta paz no puede durar, entonces escúchame y averigua qué puedes hacer para cambiar esto en ti. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en el 633 74 52 77 y en www.emocioteca.com Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Te propongo que no vivas tu distimia, que es como se llama a la tristeza crónica, como una enfermedad, sino que la veas como una tendencia en ti y te plantees un objetivo claro: aprender a manejarte en los momentos mejores y sobre todo los de bajón. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en el 633 74 52 77 y en www.emocioteca.com Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

No te ofendas si te sientes un poco ameba, pero… ¿no crees que ser interesante tiene muchas más ventajas? Descubre dónde está la clave para ser menos ameba y resultar una interesante. Soy Mercedes Cobo. Consulta gratuita en 633 74 52 77 y en “contacto” www.emocioteca.com Psicóloga colegiada M-23793. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La mejor manera de empezar el día consiste en tener muy presente en tu mente tu para qué y lograr que esto de sentido a cada situación y a cada tarea que te espera. Con estos ingredientes y otros más deberás construir tu propia rutina mañanera. Pero no te preocupes, te enseño cómo hacerlo. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793 de www.emocioteca.com. Consúltame en el 633 74 52 77. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

No te digo que no puedas vivir sin ilusiones, claro que sí puedes, pero dime, ¿este es el tipo de vida que quieres para ti?. Pues entonces, descubre la importancia de sacar brillo a tus ilusiones y si no tienes “comprarte” unas nuevas. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en el 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 de www.emocioteca.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Vivimos en la era del entretenimiento, aunque así no solucionamos el aburrimiento porque el otro lado del aburrimiento no es la diversión sino el entusiasmo. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en el 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 de www.emocioteca.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Paseando por los avances de la psicología, aquí tienes mis reflexiones y las de Emily Esfahani cuando diferencia los dos caminos del buen vivir: la felicidad y el sentido. Importante también el filósofo Robert Nozick. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en el 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 de www.emocioteca.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Si te estás haciendo esta pregunta seguramente es que eres una persona tan generosa como Lucía, pero, ¿entonces por qué sientes rabia?. El secreto está en averiguar por qué das tanto. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en el 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 de www.emocioteca.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Si tu trabajo actual no te motiva nada y no te ves toda la vida haciendo lo mismo, es momento de replantearte esta situación analizando muy bien qué cambio necesitas, sobre todo si ya tienes síntomas de no poder más. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en el 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 de www.emocioteca.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Si los demás no te aceptan porque quieres un cambio en tu vida o no eres como esperan, ¡bienvenido/a al mundo de los bichos raros!, no te preocupes, te voy a contar lo que tienes que superar para seguir a lo tuyo. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en el 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 de www.emocioteca.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals