Tu mente Godín | Emoción Ando Podcast

By Alejandra Cruz Martínez

El podcast donde exploramos la salud mental en el trabajo, enfrentaremos juntos los momentos que desafían nuestro bienestar, y conoceremos las perspectivas de los profesionales de Recursos Humanos que... more

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Tu mente Godín | Emoción Ando Podcast episodes:

March 03, 2022 Amor amor - Herida de abandono en relaciones de pareja - Fabiola Ordaz - T1 E25
"Amor amor" Tenemos el día de hoy el segundo episodio de la saga, en este episodio abordamos la herida de abandono en relaciones de pareja, aprendimos como surge la herida y sobretodo la forma en que nos comportamos en relación cuando tenemos nosotros o nuestra pareja esta herida, me acompaña Fabiola Ordaz quien es terapeuta y experta en terapia de pareja, Fabi nos estará acompañando durante toda esta saga.

Quien propone el trabajo de las heridas es Lise Borbeau y en este episodio también se toma como referencia el trabajo de una autora mexicana que también muestra una perspectiva interesante

Si desean ponerse en contacto con Fabi pueden hacerlo en los siguientes medios

Facebook: https://www.facebook.com/Conecta-con-la-vida-107144154970343
Instagram: https://www.instagram.com/conectaconla/
https://www.instagram.com/ordazfabiola/
Linkedn: https://www.linkedin.com/in/fabiola-ordaz-98972a32/

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44min
February 24, 2022 Historias de adolescentes & pandemia - Gabriel Gutiérrez - T1 E24
Este episodio me ha entusiasmado muchísimo, me acompaña en el Gabriel Gutierrez quien es estudiante de preparatoria y nos habla el día de hoy sobre los retos de la adolescencia, el rol inspirador que desempeña en sus amistadles, nos habla de muchos temas, la empatía que muestra a sus amistades, hablamos de ética, valores y bondad. Ha sido interesantísimo escucharlo y saber su perspectiva esta es una charla muy filosófica y profunda.
Como conclusión nuestros adolescentes han tenido impactos muy significativos a su salud mental, están llenos de cambios que la adolescencia trae consigo y las generaciones de estos tiempos han sido retados a cambiar sus hábitos tanto de estudio como de gozo y diversión a raíz de la pandemia, es importante escucharlos y apoyarlos, tengamos presente como nos dice Gabriel que adultos, adolescentes o niños hemos padecido lo mismo en pandemia.

Si desean ponerse en contacto con Gabriel lo pueden buscar en discord AXIS#4235.

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1h 27min
February 17, 2022 Amor amor - Herida de rechazo en relaciones de pareja - Fabiola Ordaz - T1 E23
"Amor amor" es una serie de episodios cortos que estaremos abordando durante febrero y marzo aprovechando el mes del amor, la intención es profundizar sobre cada una de las heridas de infancia y la manera en que este herida se ve cuando nos relacionamos en pareja, para estos episodios me acompaña Fabiola Ordaz quien es terapeuta y experta en temas de pareja, Fabi nos muestra cómo se ven algunos comportamientos cuando tenemos esta herida y nos da algunas recomendaciones para sanar en pareja, la perspectiva que tomamos es enfocada en el trabajo durante la relación al mismo tiempo si están solter@s lo pueden ver perfecto en retrospectiva, el episodio se pone muy interesante así que espero que les dé mucho aprendizaje. Para atenderlo de manera clínica la recomendación es asistir a terapia para que tengan un acompañamiento especializado.

Si desean ponerse en contacto con Fabiola lo pueden hace en los siguientes medios.

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https://www.instagram.com/conectaconla/

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44min
February 10, 2022 Historias de emprendimiento - Mau Lamas - T1 E22
En el episodio de hoy me acompaña Mau Lamas quien es Emprendedor, fundador y CEO de Kiperfy, nos platica la forma en que el ha encontrado el balance, nos habla de los pilares que lo sostienen, físico, espiritual, económico y emocional, nos da una forma interesante de medir el balance, nos comparte la importancia de la disciplina, hablamos de emprendimiento y comparte muchos tips para aprovechar nuestro tiempo. Nos platica también el trabajo tan interesante que realiza en su fundación

Por último les dejo las recomendaciones de los libros que nos comparte.

Libros recomendados:
Autobiografía de Benjamín Franklin
https://www.amazon.com.mx/Benjamin-Franklin-Autobiograf%C3%ADa/dp/8491113932

The Little book of talent - Daniel Coyle
https://www.amazon.com.mx/Little-Book-Talent-Improving-Skills/dp/034553025X

Delivering Happiness - Tony Hsieh
https://www.amazon.com.mx/Delivering-Happiness-Profits-Passion-Purpose/dp/0446576220

Espero que disfruten mucho este episodio, si les recuerda a alguien compártanlo para que lo puedan escuchar.

Redes
https://www.instagram.com/maulamas/
https://www.instagram.com/kiperfy/
https://linktr.ee/MauLamas

Podcast
UltraFounder con Mau Lamas

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1h
February 03, 2022 Creencias limitantes en el trabajo - T1 E21
Esta es una serie de episodios cortos donde les platico de temas particulares que contribuyen a tu salud mental.
En este episodio les platico sobre algunas creencias limitantes alrededor del trabajo que pueden bloquearnos y generar afectaciones a nuestra salud física y mental; les comparto tres pasos para que puedan superar sus creencias limitantes que es la manera en que yo lo he podido realizar.
Les dejo el siguiente link de la autora "Byron Katie" que tiene un método de indagación sencillo y profundo que también pueden integrar para cuestionar los pensamientos que generan sufrimiento
https://thework.com/sites/espanol/

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39min
January 27, 2022 Propósito & Negocios conscientes - Priscila Porchini - T1 E20
En este episodio me acompaña Priscila Porchini quien es promotora de espiritualidad empresarial basada en propósito, damos un recorrido muy interesante entre el propósito, la búsqueda del sentido y nos lleva a aterrizarlo en negocios conscientes; hablamos de la forma en que se siente caminar tu propósito y la forma en que accionamos ante los cambios que nos va presentando la vida, disfruté mucho esta experiencia, una mezcla muy aterrizada en los desafíos organizacionales pero vista desde una perspectiva muy profunda.

Espero disfruten este episodio que nos une a ambas en el camino a nuestros propósitos.

Si desean contactar con Priscila les dejo sus redes.
https://www.linkedin.com/in/priscila-porchini/?originalSubdomain=mx
Página web: www.priscilaporchini.com
IG: https://www.instagram.com/coachpriscilaporchini/

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1h 38min
January 20, 2022 Tapping y sanación energética - Aline Palacio | @luz.esencial - T1 E19
En este episodio me acompaña Aline Palacio para hablarnos de tapping, una técnica de sanación energética muy práctica y sencilla y que ella particularmente la combina con canalizaciones, nos platica también sobre otras técnicas como el reiki, thetahealing, registros akáshicos y meditaciones.

Nos da una pequeña probadita de tapping así que no se pierdan el episodio, espero que lo disfruten tanto como yo.

Les dejo las redes de Aline por si les interesa conectar con ella.
IG - https://www.instagram.com/luz.esencial/
Correo: [email protected]

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1h
January 13, 2022 Ansiedad y su mundo desconocido - Nicole del Rincón - T1 E18
Feliz 2022!! En este primer episodio del año aprendí mucho especialmente que el miedo nos cuida y la ansiedad nos lleva a tomar acción, me acompaña Nicole del Rincón a conversar sobre ansiedad y compartirnos muchas perspectivas, desde el impacto positivo a nuestra vida hasta lo que nos puede pasar si se vuelve patológico, hablamos sobre angustia ataques de pánico y demás.
Nicole es psicoterapeuta psicoanalítica egresada de la Universidad Iberoamericana de la licenciatura en Psicología y actualmente se encuentra estudiando su maestría en Psicoanálisis en la Sociedad Psicoanalítica de México.
Nos explica muy detalladamente este tema y la forma de poder distinguirlo y trabajarlo.
Si quieren contactar con Nicole pueden leerla en su cuenta:
https://www.instagram.com/delotroladodeldivan/

Espero que disfruten mucho el episodio.

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57min
December 23, 2021 Si puedes respirar, puedes meditar - Tecnología Kundalini - T1 E17
En este episodio les comparto mis aprendizajes sobre la meditación, particularmente les hablo de la tecnología Kundalini, su efectividad y eficiencia, la forma en que la tecnología amplifica nuestra tecnología, inteligencia, creatividad y posibilidades, la forma en que la práctica eleva nuestra frecuencia y en ese sentido contribuye a dar bienestar a todos los sistemas de nuestro cuerpo.
Adicional les dejo un regalo de navidad que es ponernos a practicar con una meditación enfocada a activar nuestra intuición.
Les dejo los datos del estudio donde tomo mi mentorship, ahí encontrarán a mi maestra!!!
IG: https://www.instagram.com/ommmstudio/?hl=es-la
https://www.instagram.com/dearmilano/?hl=es-la
https://ommmprogram.com/shop/

Y también les dejo el nombre del libro del que les hablo en el episodio.
Invincible Living - Guru Jarat
https://www.amazon.com.mx/Invincible-Living-Energy-Breath-Radiant/dp/0062414984
https://books.apple.com/es/book/invincible-living/id1110087405

Cuéntenme que tal les pareció la meditación?

Gracias infinitas por escucharme este 2021, estaré de vuelta a partir del segundo jueves de enero 2022.
Felices fiestas!!!

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1h 1min
December 16, 2021 Aplicación mental, una forma de explorar tus creencias T1 E16 - Deby Góngora
En este episodio les traigo a una experta en aplicación mental, nos habla sobre el método y la importancia del pensamiento y como podemos fundamentarlo razonadamente en la verdad y el bien, mediante la aplicación práctica podemos obtener los buenos resultados de la vida. Deby Góngora es maestra de aplicación mental desde hace más de 12 años, hoy me acompaña a compartir su historia, pongan mucha atención para que no se les vaya nada y disfruten el episodio.

Les dejo los datos de los libros que recomienda si quieren conocer más a detalle el método:

El poder del pensamiento - Coco del Río / Juan del Río Huidobro
http://aplicacionmental.mx/libros.html#elp

El pensamiento del bien
http://aplicacionmental.mx/libros.html#bien

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