Dans notre monde où tout va vite, on croit souvent qu’il faut mériter son repos :

– finir sa to-do,
– “être productive”,
– cocher toutes les cases avant de souffler

Mais la vérité, c’est que tu n’as pas besoin de justifier ton besoin de repos.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :
✨ Pourquoi tu n’as pas besoin de “mériter” ton repos,
✨ Le conditionnement invisible qui nous pousse à nous épuiser,
✨ Comment le repos peut devenir une adoration,
✨ L’action concrète pour t’offrir une vraie pause sans culpabilité.

Et si parmi tes nouvelles habitudes, tu décidais d’apprendre l’arabe avec douceur et constance ?

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