Tudo Sobre Corrida

Os Nike Vomero 17 foram uma agradável surpresa e embora não tenham entrado na minha rotação preferida de 2023, mereceram uma menção honrosa como sapatilha para treinos de recuperação ou para treinos diários quando aquilo que procuramos na corrida é relaxar e disfrutar de um bom passeio.

O conforto aliado ao amortecimento macio faz dos Vomero 17 uma excelente opção para quem procura uma sapatilha premium versátil para aquelas corridas a ritmos mais baixos.

Ouve o episódio e descobre porquê!

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

Adquire as tuas sapatilhas aqui (link afiliado):

Redes Sociais:

De todas as sapatilhas que tive o prazer de experimentar em 2023, estas foram as que mais me marcaram e as que fixaram a sua presença na minha rotação para as categorias de treinos de recuperação, diários, longos, velocidade e provas.

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

Adquire as tuas sapatilhas na Top4Running (link afiliado): https://www.top4running.pt/?a_box=running

Redes Sociais:

Após algum tempo a sentir mazelas de treinos intensos e uma maratona, resolvi comprar uma pistola de massagens para tentar acelerar a minha recuperação. A minha experiência tem sido positiva e sinto que a utilização da pistola permitiu recuperar mais depressa.

Neste episódio vou explicar-te como funciona a pistola de massagens e como a tenho usado.

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

Adquire as tuas sapatilhas na Top4Running (link afiliado): https://www.top4running.pt/?a_box=running

Redes Sociais:

O frio chegou e já custa sair da cama às 6 da manhã para ir correr. Neste vídeo vou dar-te algumas dicas e acima de tudo vou mostrar-te a minha rotina para correr com temperaturas baixas.

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

Adquire as tuas sapatilhas na Top4Running (link afiliado): https://top4running.pt/?q=Pegasus%20shield&a_box=running

Equipamentos mencionados:

Redes Sociais:

Estamos a uma semana do Natal e reuni algumas das melhores promoções caso ainda te falte uma prenda para o teu amigo corredor ou até para ti!

*Nota: A promoção de 20% na SportZone termina exatamente no dia de lançamento desde vídeo (17/12). Portanto se tens interesse em aproveitar essa promoção, tens de o fazer hoje.

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

Adquire as tuas sapatilhas na Top4Running (link afiliado): https://top4running.pt/?a_box=running

Sapatilhas mencionadas:

Redes Sociais:

Muito Nitro ou pouco Nitro? Qual a melhor solução?

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

Adquire as tuas sapatilhas na Top4Running (links afiliados):

Redes Sociais:

Com o Inverno a chegar a Portugal, as noites começam cada vez mais cedo e para quem corre ao final do dia é inevitável correr à noite.

A corrida às escuras tem os seus desafios e neste vídeo vou dar-te algumas dicas para correres de noite em segurança!

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

Adquire as tuas sapatilhas na Top4Running (link afiliado): https://www.top4running.pt/?a_box=running

Equipamentos mencionados:

Redes Sociais:

Batalha de máximo acolchoamento, ou melhor, sapatilhas/tênis pau para toda a obra premium!

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

Adquire as tuas sapatilhas aqui (link afiliado):

Redes Sociais:

Estás farto de fazer sempre os mesmos treinos e queres evoluir na tua capacidade para correr mais longe e mais depressa?

Neste episódio vou explicar-te os diferentes tipos de corrida que deves incluir no teu treino.

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

Adquire as tuas sapatilhas aqui (link afiliado):

Redes Sociais:

Os Puma Magnify Nitro 2 entraram diretamente na minha rotação como a sapatilha para treinos longos até 25K. O conforto, a suavidade e o retorno de energia que ela oferece, são tudo o que precisamos para fazer esse tipo de treinos de forma bem relaxada. Para o dia a dia, ainda considero os Puma Velocity Nitro 2 melhores, mas isto vai depender do tipo de corredor que és.

Ouve a análise completa e descobre porquê!

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

Adquire as tuas sapatilhas aqui (link afiliado):

Redes Sociais: