טובים יותר ב Effortless

בפרק הזה דיברתי עם רחל עודני על שיטת התדר שיטה של איבחון ואימון על פי תדר רגשי.

בפרק הזה פגשתי את אפרת עשת שהיא מטפלת שיאצו

אפרת סיפרה את הסיפור שלה על הקשיים הפיזים והנפשיים המקומות שהשאירו בה צלקות וגרמו לה לשים את עצמה בצד

~

את אפרת אפשר למצוא:

ובאינסטגרם: https://instagram.com/efrateshet?igshid=ZDdkNTZiNTM=

בפרק הזה אירחתי את דנה נתיב שהיא מדריכת הורים ומטפלת פסיכודרמה (לקח לי בפרק מלא זמן להגיד את המילה הזו)

ודיברנו על מה זה אומר האהבה עצמית ללא תנאים

בפרק הזה נפגשתי לשיחה עם נועה מוזס אימגור הנהדרת

נועה בעלת עסק סדנת התכשיטים של נועה, התחילה את הקרירה שלה בתור מורה ללשון וערבית

באינסטגרם:

באתר שלה:

בפרק הזה אירחתי את ענבר חנן המופלאה

מה שאני הכי אוהבת בענבר שהיא מנגישה הכל בגובה העינים ומאוד מחובר לקרקע ולמציאות בחיי היום יום.

השיחה היתה מאוד פתוחה ואישית והעלתה המון דברים שכולנו מתמודדות איתם בחיי היום יום. 

עוד על ענבר אפשר למצוא:

אינסטגרם https://www.instagram.com/inbar.hanan/

תיאום שיחת היכרות https://calendly.com/inbar-hanan/15min

בפינת הרפואה הסינית דיברתי על הסייקל הנשי וגורמים משפיעים נוספים על כניסה להריון ברפואה הסינית

את הבונוסים ניתן לשמוע בקבוצה הסגורה של טובים יותר בפייסבוק

אתר: https://www.naamabenivri.co.il/

בפרק הזה פגשתי את יהודית ויצמן שהיא עורכת דין לחדלות פרעון ושיקום כלכלי

לפרק יש גם קטע בונוס בקבוצה הסגורה של טובים יותר בפייסבוק

~

נשתמע בפרק הבא

בפרק הזה אני מדברת עם מעיין שתית שהיא מלווה נשים לבטחון עצמי וביטוי עצמי.

בפינת הרפואה הסינית דיברתי על סוגי הזיכרון ברפואה הסינית.

~

עוד על מעיין אפשר למצוא באינסטגרם שלה:

~

הנושא של כסף הוא נושא גדול ומשמעותי

בפרק של היום אני מדברת עם דודו  כהן שהוא יועץ לכלכלת המשפחה 

על התחברות לנהרות השפע של הכסף 

על הקשר בין כסף וערכים

על הסטרס שכסף מיצר בחיינו 

ומה אפשר לעשות כדי ליצור רגיעה בתחום הזה.

הפרק ממשיך כמעט בצורה טבעית את הפרק הקודם על כסף פרק 16 עם גילה אזולאי

שגם אליו מומלץ להאזין 

~

את דודו אפשר ורצוי למצוא בפייסבוק

אפשר למצוא המון בונוסים מהפרק הזה

https://www.facebook.com/groups/2943738715884637

וגם להתיעץ עם האורחים בפרקים

~

מידע עלי אפשר למצוא ב

איך העקרון היפני של וואבי סאבי מצליח לקשר את תחום הקיימות באופנה לבין פרו-אייג'ינג?

בפרק הזה דיברתי עם נטע איזנשטיין אופנאית וסטיליסטית דיברנו על מה קורה בתחום היצור של בגדים בעולם

בפינת הרפואה הסינית דיברתי על תהליך האבחון ברפואה סינית

אחרי נטע ניתן לעקוב:

ובאינסטגרם

~

נשתמע