Umano

By Gabriel Borja

Un podcast dedicado a la espiritualidad contemplativa, la salud mental y el autodescubrimiento. Juntos exploramos en el arte de ser más Umanos.... more

· Religion & Spirituality

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Umano episodes:

August 04, 2021 Positividad Tóxica
Episodio 57
Existo algo como Positividad Tóxica?, como podemos cambiar la negatividad a lo que necesitamos en la vida real.
Fotografia. Erick Bravo
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22min
July 28, 2021 Nuestra Energía
Episodio 56
Hay cosas que roban nuestra fuerza y energía, y otras cosas que nos llenan y vitalizan. Este episodio es una exploración de estos espacios.
Fotografia. Erick Bravo
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26min
July 21, 2021 La Marmota y Auto Sabotaje
Episodio 55
Platicamos sobre el auto saboteo, y las formas que decidimos ser negligentes con nosotros mismos.
Fotografia. Erick Bravo
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25min
July 14, 2021 Adictos a la comparación
Episodio 54

Como nos afecta la comparación y la mentalidad de logros.

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18min
June 23, 2021 El Juez interno
Episodio 53
Un vistazo a como identificar el juez interno usando como el eneagrama como herramienta que nos de claridad a saber que ideas o pensamientos nos roban de conocernos.
Fotografia. Erick Bravo
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27min
June 16, 2021 Introspección vs. Auto Conocimiento
Episodio 52
La diferencia entre introspección y Auto Conocimiento, y como mejorar nuestros rituales de curiosidadFotografia. Erick Bravo
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22min
June 09, 2021 Manejando el Enojo
Episodio 51
¿Que causa el enojo? y formas de poder manejarlo y crear espacios sanos.
Fotografia. Erick Bravo
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27min
June 02, 2021 Ansiedad Social
Episodio 50
La ansiedad social nos roba a todos de conexiones profundas y significativas en nuestra vida, nos atemoriza en medio de hablar en publico y nos hace enfocarnos en nosotros.
Fotografia. Erick Bravo
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24min
May 26, 2021 Remodela tu Fe
Episodio 49
Cómo enfrentar la monotonía, frustración y esa sensación de sentirse atorados.
Fotografia. Erick Bravo
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19min
May 19, 2021 ¿Qué hago con la soledad?
Episodio 48
Un episodio sobre la Soledad, y como sanar nuestra vida
Fotografia. Erick Bravo
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23min

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