Umano

By Gabriel Borja

Un podcast dedicado a la espiritualidad contemplativa, la salud mental y el autodescubrimiento. Juntos exploramos en el arte de ser más Umanos.... more

· Religion & Spirituality

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Umano episodes:

April 07, 2021 De pasivo y agresivo.. todos tenemos un poco.
Episodio 43

Formas de comunicación Pasivo, Agresiva, Pasivo-Agresiva y Asertiva

Fotografia. Erick Bravo
Arte. Soy mi Tipo
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25min
March 31, 2021 Dije que sí
Episodio 42
Platiquemos sobre como nuestra mente solo quiere protegernos del dolor, crear una visión dualista del mundo y aprender a decir que Sí a la vida que tanto hemos olvidado vivir.
Fotografia. Erick Bravo
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20min
March 24, 2021 Alter Ego
Episodio 41

¿Que es un Alter Ego? como desarrollar el Ego correcto.
Fotografia. Erick Bravo
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18min
March 17, 2021 En paz me acostaré - Meditación
Episodio 40
Utilizando la técnica de relajación de Jacobson, este episodio te ayudará a calmar ataques de ansiedad, como guia para relajarte antes de dormir.
Musica por A.D.A.
Fotografia. Erick Bravo
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17min
March 10, 2021 Memorias de un Umano
Episodio 39
Un episodio sobre la importancia del sueño y nuestras memorias. Sobre como crear unas relaciones mas significativas y forma perspectiva saludable de la vida.

Fotografia. Erick Bravo
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19min
March 03, 2021 Hola soy ________ y soy tóxico
Episodio 38
Un episodio muy diferente, confesiones de una mente tóxica. Busco desenmascarar esos pensamientos que te hacen tóxico y formas de actuar.
Fotografia. Erick Bravo
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21min
February 24, 2021 Esperanza para un cambio
Episodio 37
El cambio viene cuando aprendemos a aceptar nuestro entorno, amarlo con sacrificio y decidimos permanecer para el cambio.
Fotografia. Erick Bravo
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18min
February 17, 2021 Perdón pero, quiero sanar.
Episodio 36
Mucho estamos enfocados en nuestra salud física pero olvidamos el poder de la sanidad de nuestras emociones, y el poder del perdón.
Fotografia. Erick Bravo
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18min
February 10, 2021 Dinámicas de Poder 2
Episodio 35
Cuando has enfrentado una situación imposible donde encuentras impotencia es momento de descubrir el poder interior. El poder que puedes compartir ofrece una sinergia donde cosas imposibles pueden suceder. Y el Poder a otros transforma la impotencia en posibilidades.
Fotografia. Erick Bravo
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18min
January 27, 2021 Dinámicas de Poder
Episodio 34
Cuando has enfrentado una situación imposible donde encuentras impotencia es momento de descubrir el poder interior. El poder del amor, del reino y lo que Cristo puede hacer en ti
Fotografia. Erick Bravo
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18min

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