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Episodio 47
Preguntas frecuentes sobre Meditación.
Fotografia. Erick Bravo
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Episodio 46
Platicamos de como funciona el estrés y como lidiar con el de una forma sana.
Fotografia. Erick Bravo
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Episodio 43
Formas de comunicación Pasivo, Agresiva, Pasivo-Agresiva y Asertiva
Fotografia. Erick Bravo
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Episodio 42
Platiquemos sobre como nuestra mente solo quiere protegernos del dolor, crear una visión dualista del mundo y aprender a decir que Sí a la vida que tanto hemos olvidado vivir.
Fotografia. Erick Bravo
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Episodio 41
¿Que es un Alter Ego? como desarrollar el Ego correcto.
Fotografia. Erick Bravo
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Episodio 40
Utilizando la técnica de relajación de Jacobson, este episodio te ayudará a calmar ataques de ansiedad, como guia para relajarte antes de dormir.
Musica por A.D.A.
Fotografia. Erick Bravo
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Episodio 39
Un episodio sobre la importancia del sueño y nuestras memorias. Sobre como crear unas relaciones mas significativas y forma perspectiva saludable de la vida.
Fotografia. Erick Bravo
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Episodio 38
Un episodio muy diferente, confesiones de una mente tóxica. Busco desenmascarar esos pensamientos que te hacen tóxico y formas de actuar.
Fotografia. Erick Bravo
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