Episodio 23

La Segunda parte donde declaramos una forma alternativa de vivir contra el sistema de impulsividad. De ser llevados por la corriente de ansiedad y crear una vida de espiritualidad contemplativa. Ahora hablamos de dos rituales, Solitud o Retiro y Silencio. 

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Fotografia. Erick Bravo

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Episodio 22

Un episodio donde declaramos una forma alternativa de vivir contra el sistema de impulsividad. De ser llevados por la corriente de ansiedad y crear una vida de espiritualidad contemplativa. Donde estamos en quietud aun cuando el sistema dice logros, y lucha.

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Episodio 21

Entrevista con Pilar de la Mora, Doctorado en Medicina Natural Maestría en Psicología Infantil Especialista en reconstrucción de la flora intestinal y efecto de las micotoxinas en la salud física y mental Autora del Método EISI

Encuentra el Método Eisi

Libros

Instagram

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Episodio 20

La ansiedad y depresión a veces encuentran un espacio de repetición donde lo que comemos nos causa un momentáneo descanso pero nuevamente causando aun peor ansiedad o depresión. ¿ES esto lo que debo comer? ¿De qué tengo sed emocional? ¿Me atrevo a pensar que soy el amado? 

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Episodio 19

Una platica con Jessica González escritora y poeta uruguaya. Sus dos libros nos invitan a experimentar el dolor y la tristeza a travéz de su forma de darle lenguaje al duelo, el amor y la esperanza. 

Sus Libros

Misiles 

Versos Rotos

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Episodio 18

La historia del Jazz nos sirve como ejemplo para pasar por momentos de melancolía, tristeza y luto. Improvisa tus peores momentos en belleza.

Música: Horrible by: Mela

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Episodio 17

 En este episodio conocemos a Erick Ruben Bravo creador de Soy mi Tipo, un perfil en instagram que une la ilustración, el arte y el eneagrama para ayudarnos a conocernos. Además de buen amigo es el diseñador del arte del podcast Umano.

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Episodio 16

En este episodio exploramos algunas herramientas para descubrir tu personalidad. Puedes probar https://www.16personalities.com/es, para descubrir una parte de ti. Pero también el eneagrama es tal vez la mejor herramienta para descubrir el mundo interior. 

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Episodio 14

Qué tan listos estamos para poder vivir en el aquí y ahora, dejar el pasado que ya fue forjado, abrazando el futuro. Pero dejando que una nueva creación se forme dentro de nosotros. 

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