Un Café Contigo

Cada persona en este mundo tiene su forma de expresarse y de compartir el afecto, pues somos únicos e inigualables, por lo cual es importante detenernos a revisar como yo expreso mi afecto y como lo hacen las personas que están a mi alrededor, así que te comparto un poco acerca de los 5 lenguajes del amor.

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TE RECUERDO QUE TENEMOS LA PROMOCIÓN DEL TALLER DE AMOR PROPIO HASTA EL 14 DE FEBRERO

En esta ocasión tuve la oportunidad de compartir con John Haller (@johnhallerpsicologo) con quien platiqué del TOC un trastorno que a veces se puede confundir con algún tipo de personalidad o una manera de realizar ciertas actividades, por lo cual es muy importante acompañarse de un especialista para poder identificarlo.

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¿Qué tanto te permites ser tú mismo?, en este episodio platicamos con Pau Vega del podcast Un día a la vez (@undiaalavezpodcast) quien nos compartió como hemos aprendido a dejar de ser nosotros mismos por el deber ser o el qué dirán, así que tómate este cafecito nosotras y conéctate contigo.

En esta ocasión me tomé un cafecito con Dulce (@psic.dulcegzz) quien nos compartió el tema de propósito de vida, si por tu mente pasan las preguntas ¿Qué estoy haciendo en este mundo? ¿Para qué estoy haciendo lo que estoy haciendo hoy? ¿Hacia dónde voy? Escucha este episodio que te va a encantar. Acompaña este episodio con un latte.

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¿Qué pasa cuando una persona empieza a vivir en el mundo de las adicciones? ¿Qué puedo hacer para ayudar a alguien? ¿Cuál es el tratamiento? y más vemos en este episodio con Diego Vidal (@herramientaspsicologicas) donde compartimos información relevante para ustedes.

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En el espresso del día de hoy te comparto algunos elementos que pueden ayudar a que tengas relaciones saludables. Recuerda que entre más fomentamos el generar relaciones donde podamos sentirnos en confianza.

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En este episodio me acompaña mi amiga Keysel Borjas (@amvofpodcast), podcaster y psicóloga al igual que yo en el que platicamos de las necesidades basándonos en la teoría de Maslow, es una buena oportunidad para conectarnos con lo que necesitamos satisfacer, busca la pirámide en internet e identifica donde te encuentras.

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En el espresso de esta semana quiero platicar contigo algunos tips que a mi me han ayudado a lograr mis objetivos y metas a lo largo de mi experiencias, que no es fácil y se requiere mucha constancia y disciplina, pero espero que esto que comparto te pueda ayudar un poco. Sígueme en @_uncafecontigo o en @psic.laura.cardenas.

En este episodio me tomé un cafecito con Ana Lucia Coach (@analuciacoach) y la pase muy bien porque platicamos cómo mejorar nuestro hábitos en este 2021 y que toda la energía que tenemos en este nuevo año la utilicemos a nuestro favor y realmente cumplir lo que queremos. Disfruta mucho este episodio.

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En este episodio, el último del año 2020 te comparto un poco cómo podemos ser generosos con las demás personas, ya que eso nos ayuda a conectarnos con nuestro bienestar y felicidad, vamos a cerrar con este mensaje que nos inspira a conectarnos con los dones de servicio.

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