Sign up to save your podcasts
Or
Share Un Café Contigo
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Un Café Contigo
Un Café Contigo episodes
- 151. Espresso #16 - ¿Cómo lidiar con la incertidumbre?
La incertidumbre es algo que nos genera mucha ansiedad, y es por esto, que hoy te invito a conectar con ella y a explotarla para que vivas en mayor paz y aprendamos a aceptarla. Sígueme en @_uncafecontigo o bien en @psic.lauracardenas
16 min - 150. Traumas silenciosos - Acompañado de Marcela Salazar
En este episodio me acompaña la neuropsicóloga y psicoterapeuta Marcela Salazar para compartir el tema de los traumas silenciosos de nuestra vida, la importancia de identificarlos y atenderlos. Sígueme para más contenido en @_uncafecontigo o en @psic.lauracardenas
43 min - 149. ¿Cómo el GRIT nos ayuda a cumplir nuestras metas? - Acompañado de Estefanía Reyna
¿Qué es lo que te motiva a seguir creciendo y desarrollando? ¿Sabes que es el GRIT? ¿Te apasiona algo? ¿Eres perseverante?
Te invito a escuchar este episodio con la Psicoterapeuta Cognitivo-Conductual Estefanía Reyna para compartir como podemos encontrar el GRIT en nuestra vida.Ve a seguirme en IG y FB en @_uncafecontigo y en @psic.lauracardenas36 min - 148. ¿Cómo abordar el duelo en los niños? - Acompañado de Kathya Barrientos
En este episodio me acompaña Kathya Barrientos, Psicóloga con Maestría en Psicología Clínica y la Especialidad en Terapia Breve Sistémica, para platicar acerca del duelo en los niños, como lo viven y experimentan. Sígueme en @psic.lauracardenas y en @_uncafecontigo
40 min - 147. Mujer, mereces un lugar #8m - Un cafecito entre mujeres
Por el día internacional de la mujer, decidí compartir este episodio para ti, donde profundizaremos del lugar que merecemos como mujeres. Recordando la importancia de seguir luchando y alzando la voz en nuestra sociedad.
20 min - 146. Fórmula para afrontar la ansiedad - Acompañado de Miguel Miranda
En este episodio me acompaña Miguel Miranda, Psicólogo egresado de la facultad de Psicología de la UANL, en donde nos comparte algunas fórmulas para poder afrontar la ansiedad, y además comparte en su podcast "Hola, soy ansiedad" mucho más información acerca de esto. No te olvides de seguirnos en @_uncafecontigo y en @psic.lauracardenas
1 hr 2 min - 145. Café en vaso de cristal - Permítete ser vulnerable
En este episodio enfocado en el día de san valentín te comparto la importancia de la vulnerabilidad en nuestras relaciones personales, pues está es la que nos ayuda a generar confianza con los demás. Espero que disfrutes mucho el episodio del día y no te olvides de seguirnos en @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas
25 min - 144. Ok, ya me dieron el anillo ¿y luego qué?...| Charla entre Laura, Carol y Paty
En este episodio platicamos entre las 3 todo lo que atravesamos cuando nos comprometimos con nuestras parejas. Espero que disfrutes mucho este episodio. Sigueme en @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas
45 min - 143. Acompañado de John Haller - Diferencia entre estrés y ansiedad
En este episodio me acompaña el Psicoterapeuta John Haller especializado en Terapia Breve Sistémica para compartirnos como diferenciar entre el estrés y la ansiedad para ver qué es lo que cada uno de nosotros necesitamos en diferente situaciones que nos generan miedo o angustia.
Sígueme en @_uncafecontigo o en @psic.lauracardenas
38 min - 142. Espresso #15 - 5 formas de automotivación
Para empezar este año 2023 te comparto algunas formas en las que puedes automotivarte constantemente, espero que disfrutes mucho el episodio que te llevará a conectar contigo y tus metas. Sígueme en @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas
18 min
About Un Café Contigo
From the publisher's feed
Un podcast que nace con la intención de ayudarte a profundizar en ti mismo, ubicarte en tu realidad de vida para trabajar en la mejor versión de ti.